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Elizabeth de Jihi Elephant está de vuelta para compartir algunas citas positivas de autoimagen para tu diario, oficina, agenda… ¡donde sea! A todos nos viene bien un poco de empoderamiento y ánimo ante las dudas sobre nosotros mismos. Utiliza estas sabias palabras para recordarte lo increíble que eres en realidad.
Todas estas afirmaciones son ciertas, aunque a veces cueste aceptarlas y creerlas. Todo el mundo ha luchado con la baja autoestima en un momento u otro, así que hoy comparto algunas de mis citas inspiradoras favoritas de autoimagen positiva y citas de autoestima que son perfectas para tu diario.
Añádelas a tus páginas diarias para darles un empujón rápido, o incluye una en una página entera con letras de colores. Cada vez que hojees las páginas, las palabras te recordarán lo valiosa que eres. Incluso puedes apuntarlas en la pared de tu oficina o en el espejo del baño cuando necesites ayuda para recordar que te valoras.
6. “Una imagen positiva de uno mismo tiene poca relación con nuestras circunstancias materiales”. Ezra Taft Benson7. “Quiérete a ti mismo. Es importante mantenerse positivo porque la belleza viene de adentro hacia afuera”. Jenn Proske8. “La belleza es cuando puedes apreciarte a ti mismo. Cuando te quieres, es cuando eres más bella”. Zoe Kravitz9. “Casi todo vuelve a funcionar si lo desconectas durante unos minutos, incluido tú”. Anne Lamott10. “Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto”. Buda
¿Qué es la autoestima positiva y dé algunos ejemplos?
Tener confianza en tus capacidades y saber fijarte expectativas razonables. Aquí está de nuevo ese equilibrio: sentirte seguro de ti mismo, pero también ser capaz de evaluarte con claridad y honestidad básicas. Tomar decisiones sobre cosas que crees que son importantes.
¿Qué es un breve mensaje positivo?
“El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el valor para continuar”. “Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y no soltarlo nunca”. “La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, debes seguir moviéndote”.
Autoestima positiva frases en línea
Skip to main content8 de enero de 2023Ya sea que estés teniendo un día difícil y necesites un estímulo para asegurarte de que todo va a salir bien, o simplemente estés buscando una declaración de intenciones para el día, estas citas inspiradoras te ayudarán a poner un pie delante del otro y hacer los cambios pequeños o radicales que deseas. No importa si se trata de una estrella de cine, un líder intelectual, Beyoncé o un escritor del siglo XVII, seguro que encuentras una cita inspiradora que hable de tu empuje y determinación. Aquí tienes las mejores frases inspiradoras para el año 2023. 100 frases inspiradorasCanva1. “Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y no soltarlo nunca”.
– Walt WhitmanCanva7. “Sé valiente. Desafía la ortodoxia. Defiende aquello en lo que crees. Cuando estés en tu mecedora hablando con tus nietos dentro de muchos años, asegúrate de tener una buena historia que contar.”
– Duquesa MeghanCanva9. “Solo quiero que sepas que si estás ahí fuera y estás siendo muy dura contigo misma ahora mismo por algo que ha pasado… es normal. Eso es lo que te va a pasar en la vida. Nadie sale ileso. Todos vamos a tener algunos rasguños. Por favor, sean amables con ustedes mismos y defiéndanse, por favor”.
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– “No esperes a que todo esté en su punto. Nunca será perfecto. Siempre habrá retos, obstáculos y condiciones menos que perfectas. ¿Y qué? Empieza ahora. Con cada paso que des, te harás más y más fuerte, más y más hábil, más y más seguro de ti mismo y más y más exitoso.” -Mark Victor Hansen
“El hombre a menudo se convierte en lo que cree ser. Si sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer una determinada cosa, es posible que acabe volviéndome realmente incapaz de hacerla. Por el contrario, si tengo la creencia de que puedo hacerlo, seguramente adquiriré la capacidad de hacerlo aunque al principio no la tenga.”
– “La clase es un aura de confianza que consiste en estar seguro sin ser engreído. La clase no tiene nada que ver con el dinero. La clase nunca huye del miedo. Es autodisciplina y autoconocimiento. Es la seguridad que da el haber demostrado que puedes enfrentarte a la vida.” -Ann Landers
– “Busca y encontrarás que en la base y el nacimiento de toda gran organización empresarial hubo un entusiasta, un hombre consumido por la seriedad de su propósito, por la confianza en su poder, por la fe en la valía de sus esfuerzos.” -B.C. Forbes
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¿Cómo se ve a sí mismo? Cuando te imaginas en tu mente, ¿estás contento con lo que ves, o te criticas y encuentras más cosas negativas que positivas? La baja autoestima puede tener muchos efectos en nuestras vidas, pero podemos hacer algo al respecto.
El Instituto Británico de Derechos Humanos afirma que “los derechos humanos nunca te pueden ser arrebatados, forman parte de lo que significa ser humano”, Esta afirmación por sí sola sugiere que, seas quien seas y cualesquiera que sean tus circunstancias, tienes derechos y vales. La baja autoestima puede llevarnos a sentirnos poco importantes o inútiles, así que recuerda que tienes derechos: el derecho a expresarte y a tener una opinión, y que tus necesidades son tan importantes como las de los demás.
La presión de ayudar siempre a los demás, caer bien a los demás y decir que sí a todo puede ser abrumadora. Pero no puedes hacerlo todo y, sin embargo, por mucho que lo intentes, esas dos letritas luchan por salir: N, O. Decir que no no te convierte en una mala persona, y no tiene por qué ser algo negativo. Decir no puede significar hacer valer tus propios derechos, cuidarte y permitirte concentrarte en las cosas que haces bien. Dos pequeñas letras que pueden liberar tu mente, tu tiempo y devolverte algo de poder. Así que, cuando lo necesites, di no.