Plan de tratamiento del modelo de ansiedad social de Clark y Wells
¿Tiene miedo de ser juzgado por los demás? ¿Se siente cohibido en las situaciones sociales cotidianas? ¿Evita conocer gente nueva por miedo o ansiedad? Si lleva sintiéndose así durante al menos 6 meses y estos sentimientos le dificultan las tareas cotidianas -como hablar con la gente en el trabajo o en la escuela- puede tener un trastorno de ansiedad social.
El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar al trabajo, los estudios y otras actividades cotidianas. Incluso puede dificultar el hacer y mantener amigos. La buena noticia es que el trastorno de ansiedad social es tratable. Obtenga más información sobre los síntomas del trastorno de ansiedad social y cómo encontrar ayuda.
El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en situaciones en las que puede ser examinada, evaluada o juzgada por los demás, como hablar en público, conocer a gente nueva, tener una cita, estar en una entrevista de trabajo, responder a una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas, como comer o beber delante de otras personas o utilizar un baño público, también puede causar ansiedad o miedo debido a la preocupación de ser humillado, juzgado y rechazado.
Ejemplo de plan de tratamiento de la ansiedad social
ResumenLos estudios empíricos sobre el tratamiento conductual o cognitivo-conductual de la fobia social han aparecido con mayor frecuencia en la última década, y hay motivos para ser cautelosamente optimistas en la evaluación de la eficacia del tratamiento. Sin embargo, pocos estudios han reportado datos de seguimiento sistemático, y hay poca información disponible sobre la durabilidad del cambio en los fóbicos sociales tratados. Informamos sobre la evaluación de seguimiento de la terapia cognitivo-conductual de grupo (TCC) para la fobia social. Los pacientes que recibieron TCC o un tratamiento alternativo creíble fueron contactados de nuevo después de un período de 4,5 a 6,25 años y completaron una batería de cuestionarios de autoinforme, una prueba conductual individualizada y una entrevista estructurada con un evaluador independiente. Los pacientes que recibieron la TCC siguieron mejorando más que los pacientes del tratamiento alternativo en las medidas de todas las modalidades de evaluación. Sin embargo, debido al largo período de seguimiento, sólo se pudo evaluar una parte de la muestra original del estudio, y estos pacientes pueden haber estado menos deteriorados que los pacientes que no participaron en el seguimiento a largo plazo. Se discuten las limitaciones del presente estudio y los problemas de desgaste de la muestra en la realización de estudios de seguimiento a largo plazo.
Plan de tratamiento de la ansiedad social con TCC
ReferenciasDescargar referenciasAgradecimientosEl grupo de consenso desea agradecer a Astra Zeneca Canadá, Eli-Lilly Canadá, Janssen Inc., Lundbeck Canadá, Pfizer Canadá, Purdue Canadá, Servier Canadá Inc., Shire Canadá y Valeant Canadá su generoso apoyo al proceso de elaboración de la guía con subvenciones educativas sin restricciones. Los fondos se utilizaron para la asistencia editorial y la logística de la reunión; ninguno de los miembros recibió un pago por participar en el proceso de desarrollo de la guía. El grupo de consenso también desea dar las gracias a Pauline Lavigne y Steven Portelance, que prestaron servicios de redacción médica en su nombre.
Este artículo se publica bajo licencia de BioMed Central Ltd. Se trata de un artículo de acceso abierto distribuido bajo los términos de la Licencia de Atribución de Creative Commons (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0), que permite el uso, la distribución y la reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se cite adecuadamente la obra original. La renuncia a la Dedicación de Dominio Público de Creative Commons (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) se aplica a los datos disponibles en este artículo, a menos que se indique lo contrario.
Cbt for social anxiety worksheets pdf
El trastorno de ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por sentimientos de miedo y ansiedad en situaciones sociales, que causan una angustia considerable y un deterioro de la capacidad para funcionar en al menos algunos aspectos de la vida diaria[2]: 15 Estos temores pueden ser desencadenados por el escrutinio percibido o real de los demás. Los individuos con trastorno de ansiedad social temen las evaluaciones negativas de otras personas.
Los síntomas físicos suelen incluir rubor excesivo, sudoración excesiva, temblores, palpitaciones y náuseas. Puede haber tartamudeo y habla rápida. Los ataques de pánico también pueden producirse bajo un miedo y un malestar intensos. Algunas personas afectadas pueden consumir alcohol u otras drogas para reducir los miedos y las inhibiciones en los actos sociales. Es habitual que las personas con fobia social se automediquen de esta manera, especialmente si no están diagnosticadas, no reciben tratamiento o ambas cosas; esto puede conducir a un trastorno por consumo de alcohol, trastornos alimentarios u otros tipos de trastornos por consumo de sustancias. A veces se hace referencia al TAS como una enfermedad de oportunidades perdidas en la que “los individuos toman decisiones importantes en su vida para adaptarse a su enfermedad”[3][4] Según las directrices de la CIE-10, los principales criterios diagnósticos de la fobia social son el miedo a ser el centro de atención, o el miedo a comportarse de una manera que resulte embarazosa o humillante, la evitación y los síntomas de ansiedad[5] Se pueden utilizar escalas de clasificación estandarizadas para detectar el trastorno de ansiedad social y medir la gravedad de la ansiedad.