Causas de las fobias
DiagnósticoEl diagnóstico de las fobias específicas se basa en una entrevista clínica exhaustiva y en las pautas de diagnóstico. El médico le preguntará sobre sus síntomas y le hará un historial médico, psiquiátrico y social. Puede utilizar los criterios de diagnóstico del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría.
TratamientoEl mejor tratamiento para las fobias específicas es una forma de psicoterapia llamada terapia de exposición. A veces, el médico también puede recomendar otras terapias o medicamentos. Entender la causa de una fobia es en realidad menos importante que centrarse en cómo tratar el comportamiento de evitación que se ha desarrollado con el tiempo.
El objetivo del tratamiento es mejorar la calidad de vida para que deje de estar limitado por sus fobias. A medida que aprenda a gestionar y relacionarse mejor con sus reacciones, pensamientos y sentimientos, descubrirá que su ansiedad y su miedo se reducen y dejan de controlar su vida. El tratamiento suele dirigirse a una fobia específica cada vez.
Terapia de exposición
terapia de exposición in vivo. Los agentes farmacológicos se investigan únicamente como complementos de la terapia de exposición, pero los efectos son inconsistentes; el propranolol y el glucocorticoide pueden ser prometedores. Un puñado de terapias cognitivas diseñadas para alterar las vías de activación y excitación del miedo de las fobias han presentado resultados preliminares positivos. La heterogeneidad inherente a la fobia específica como trastorno y la variabilidad que la acompaña en las medidas de resultado y los enfoques de intervención siguen siendo un desafío para garantizar una conclusión clara sobre la eficacia.Palabras clave: Fobia específica, intervención, realidad virtual, tratamiento psicológico, fobiaDesarrollos recientes en la intervención de la fobia específica entre los adultos: una revisión rápidaLa fobia específica, que tiene una prevalencia en la vida del 7,4%, es uno de los trastornos más comunes
Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, 5ª edición (DSM-5) como un marcado temor o ansiedad ante un objeto o situación específicos (por ejemplo, volar, las alturas, los animales, recibir una inyección o ver sangre)
Fobia al inglés
Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Si tienes una fobia, tendrás una necesidad abrumadora de evitar todo contacto con la fuente de tu ansiedad. Entrar en contacto con la causa de su fobia, o incluso pensar en ello, puede provocarle ansiedad y causarle pánico.
Si la causa de su fobia es un objeto o animal con el que no entra en contacto habitualmente, como una serpiente, es poco probable que afecte a su vida cotidiana. Sin embargo, si tiene una fobia más compleja, como la agorafobia (véase más adelante), puede resultarle muy difícil llevar una vida normal.
Las fobias afectan a distintas personas de manera diferente. Algunas personas sólo reaccionan con una ansiedad leve cuando se enfrentan al objeto de su miedo, mientras que otras experimentan una ansiedad grave o sufren un ataque de pánico severo.
Las fobias complejas tienden a ser más incapacitantes que las fobias simples porque suelen estar asociadas a un miedo o ansiedad muy arraigados a una circunstancia o situación concreta. Dos ejemplos comunes de fobias complejas son la agorafobia y la fobia social.
Fobia ataque de pánico
Las fobias se caracterizan por sentimientos de miedo o ansiedad intensos desencadenados por determinadas situaciones, lugares, animales u objetos que son desproporcionados con respecto a cualquier peligro real. Estas situaciones no provocan ansiedad a todo el mundo, aunque no ayuda mucho a quienes las padecen el hecho de que los demás no consideren la situación como amenazante.
Aunque una fobia puede parecer irracional o inusual para quienes no la padecen, son un tipo de trastorno de ansiedad. Esto significa que los sentimientos de ansiedad asociados a la fobia pueden activarse con sólo pensar o hablar de la situación u objeto, lo que puede ser debilitante.
Al recibir tratamiento para una fobia en Priory, la visita a uno de nuestros hospitales del Reino Unido o a los centros de bienestar de todo el país en régimen de hospitalización, atención diurna o ambulatoria, le da acceso a un plan de tratamiento personalizado para su fobia.
Utilizando técnicas terapéuticas basadas en la evidencia, aprenderá a controlar sus emociones relacionadas con el trastorno y, cuando esté preparado, participará en una “exposición graduada” a sus miedos, reduciendo así la evitación y los comportamientos que limitan la vida asociados a la enfermedad.