Test de claustrofobia
¿Está deseando salir por la ventana del baño cada vez que su pareja saca el tema del compromiso? El miedo al compromiso es una de las principales causas de ruptura de las relaciones sentimentales. Una persona está preparada para atar el nudo, mientras que la otra siente que le están haciendo un nudo en el cuello. ¿Estás preparado para comprometerte a dar el paso? Averigua si estás realmente preparado realizando este test de miedo al compromiso en las relaciones.Este test se compone de dos tipos de preguntas: escenarios y autoevaluación. Para cada escenario, responda de acuerdo con la forma en que probablemente se comportaría en una situación similar. Para las preguntas de autoevaluación, indique el grado en que las afirmaciones dadas se aplican a usted. Para obtener los resultados más precisos, responda a cada pregunta con la mayor sinceridad posible.
¿Tengo tripofobia?
Por favor, responda cuidadosamente a cada frase y elija la que mejor describa cómo se ha sentido en el último mes. Este test de fobia en línea es una medida de cribado que puede ayudarle a determinar si puede tener una fobia específica que requiera ayuda profesional.
Es importante tener en cuenta que estos resultados no constituyen un diagnóstico y que este test no es una herramienta de diagnóstico. Sin embargo, puede beneficiarse de una consulta con un profesional de la salud mental autorizado si tiene dificultades en la vida diaria. Los trastornos mentales sólo deben ser diagnosticados por un profesional de la salud mental autorizado.
Con demasiada frecuencia, las personas se abstienen de buscar ayuda por temor a que sus preocupaciones no sean lo suficientemente graves como para justificar la ayuda profesional. Le instamos a que acuda a un profesional autorizado después de realizar nuestro test de fobia online.
Todo el mundo tiene miedo a algo. Por ejemplo, es normal sentir cierta ansiedad cuando se hace una presentación o se hace algo nuevo. Sin embargo, algunas personas experimentan un nivel anormal de ansiedad o miedo cuando se enfrentan incluso a la idea de una cosa o situación específica.
Prueba de submecanofobia
Si tiene un miedo intenso y duradero a un objeto o una situación concreta, puede tener una fobia. Las fobias afectan a alrededor del 15% de los australianos. Siga leyendo para saber más sobre las fobias y qué hacer si tiene una.
El miedo es una respuesta normal y saludable a la amenaza, y activa nuestra respuesta de huida o lucha cuando estamos en peligro físico. Sin embargo, también experimentamos esta respuesta cuando nos enfrentamos a amenazas percibidas, como estar en un espacio cerrado o en una gran multitud. Llamamos a estos miedos fobias cuando se interponen en el camino de las responsabilidades, como ir a la escuela o al trabajo, y nos hacen perder actividades agradables.
Las personas pueden ser conscientes de que están respondiendo a una amenaza percibida y no a una real, pero aun así pueden ser incapaces de controlar la ansiedad que les provoca. Algunas fobias causan una angustia extrema y pueden asociarse a ataques de pánico.
Las fobias específicas pueden estar vinculadas a causas y desencadenantes que pueden no ocurrir con frecuencia en la vida cotidiana (por ejemplo, las serpientes). La fobia social y la agorafobia son más complejas, ya que sus desencadenantes no son tan fáciles de identificar y son más difíciles de evitar (por ejemplo, las multitudes).
Test de escopofobia
Se trata de una herramienta de autocomprobación que ayuda a identificar las experiencias comunes a la ansiedad social. No tiene en cuenta todas las experiencias de ansiedad social ni las posibles razones por las que una persona puede tenerlas. Esta herramienta no proporciona un diagnóstico formal del trastorno de ansiedad social. Sólo un profesional puede hacer un diagnóstico.
Esta escala fue diseñada para personas de 17 años o más; si eres menor de 17 años tus resultados pueden ser menos precisos. Esta autocomprobación no es perfecta y le aconsejamos que tome medidas y busque ayuda si se siente angustiado.
Tus respuestas sugieren que la ansiedad social no ha sido un problema para ti. La mayoría de las personas experimentan una preocupación ocasional sobre cómo les ven los demás y si les juzgan negativamente. Este tipo de preocupaciones suelen ser de corta duración y no interfieren en la vida diaria.
Esta autocomprobación se refiere sobre todo al miedo a ser juzgado negativamente por los demás. Puede tener otros síntomas relacionados con la ansiedad social. Los resultados de los autocontroles no siempre son un buen reflejo de las experiencias de las personas. La información proporcionada aquí no debe ser la única que utilices para tomar decisiones sobre tu salud mental.