Prueba del miedo más profundo
¿Miedo o fobia? Todo el mundo tiene miedo de algo. Pero, a veces, tus miedos son abrumadores. Las cosas que te dan miedo pueden mantenerte despierto por la noche, hacerte reaccionar de forma exagerada o hacer que quieras evitar personas, lugares o situaciones.
Un miedo se convierte en fobia cuando esa sensación de temor es muy fuerte, siempre está ahí, y tus reacciones a ese miedo parecen exageradas. Es entonces cuando tus miedos empiezan a impedir que vivas tu vida y se convierten en una fobia en toda regla.¿Cómo empiezan las fobias? Si te preguntas cómo empieza una fobia en primer lugar, la psicóloga clínica Kathryn Harvey lo hace fácil de entender en este vídeo de 90 segundos:
Test de fobias online
Aquí tiene un interesante test “Qué fobia tengo”. Una fobia es un miedo a algo. En la mayoría de las personas, algunas fobias pueden pasar desapercibidas, mientras que otras dificultan una vida sana. ¿Sabes qué fobia tienes o puedes padecer? Responde a este cuestionario y averígualo. Dado que la fobia es un término de diagnóstico, aquí no utilizamos este término para etiquetar. El diagnóstico sólo puede realizarlo un médico. Este test es una medida preventiva que te ayudará a identificar tus posibles miedos para que puedas superarlos con el tiempo.
Test de claustrofobia que te revelará si sufres o no de este miedo y llegar a la respuesta de la pregunta: “¿Soy claustrofóbico? La claustrofobia es el miedo a no tener escapatoria y a estar en un lugar cerrado o…
Fobias raras
FobiasLa (0) … de la Semana de Concienciación sobre las Fobías es poner de manifiesto las dificultades a las que se enfrentan muchas personas en situaciones cotidianas. Es importante (1) … entre un miedo y una fobia. Es (2) … habitual que todos tengamos nuestros propios miedos peculiares, por ejemplo, estar ansioso ante las serpientes o nervioso por volar. Sin embargo, sólo una proporción muy pequeña de nosotros tiene realmente una fobia a estas cosas. Cuando estos miedos empiezan a (3) … avergonzarle o siente que su vida se ve alterada, sería prudente buscar tratamiento para lo que podría ser una fobia. La agorafobia es, con mucho, la fobia más (4) … perturbadora. La palabra deriva del griego y (5) … significa ‘miedo al mercado’, pero hoy la aplicamos para describir una condición angustiosa en la que la gente (6) … sale al exterior debido a los horribles sentimientos de ansiedad que surgen. El tratamiento de las fobias suele consistir en que el paciente (7) … terapia conductual durante la cual se acostumbra poco a poco a estar cerca del objeto o la situación que le causa miedo. Se pueden recetar fármacos para tratar la ansiedad y muchas personas optan por terapias alternativas como la acupuntura o la hipnosis para ayudarles a (8) … con su miedo y vencerlo.
Fotos del test de fobia
Ya tenemos un test similar llamado Test de Tripofobia Seguro. Hemos hecho todo lo posible para que éste sea a prueba de ansiedad para aquellos que también tienen fobias insoportables. Por lo tanto, tenga en cuenta que la prueba NO incluye ningún susto, imágenes gráficas o preguntas asquerosas.
Según LifeHack.com, “el miedo al fracaso es la preocupación más común entre la gente”. Sin embargo, al realizar el test puedes obtener respuestas mucho más precisas. No todo el mundo tiene miedo a las decepciones. Al final del cuestionario, sabrás cuál es tu miedo o fobia exacta, e incluso cómo enfrentarte a ella.
Para algunos participantes, la gran pregunta es: “¿Cuál es mi fobia?”. Entonces, el test utiliza realmente trucos psicológicos para determinar si tus emociones son tan intensas como las fobias o son sólo pensamientos racionales para hacerte evitar riesgos.
Según VeryWellMind, “el miedo es una emoción humana natural, poderosa y primitiva. Implica una respuesta bioquímica universal, así como una elevada respuesta emocional individual”. Puede presentarse en diferentes formas, como la ansiedad social, la depresión y el aislamiento. El Cuestionario del Miedo puede exponer el tipo de terrores con los que te enfrentas en tu mente.