La ansiedad del psicoanálisis
PROBABLEMENTE calificarán lo que les dije sobre el nerviosismo ordinario en mi última conferencia como una información muy fragmentaria e insatisfactoria. Lo sé, y creo que probablemente le sorprendió mucho que no mencionara el miedo, del que la mayoría de las personas nerviosas se quejan y describen como su mayor fuente de sufrimiento. Puede alcanzar una intensidad terrible que puede dar lugar a las empresas más salvajes. Pero no quiero quedar por debajo de sus expectativas en este asunto. Me propongo, por el contrario, tratar el problema del miedo de las personas nerviosas con gran precisión y discutirlo con ustedes con cierta amplitud. 1
El miedo en sí no necesita presentación; todo el mundo ha conocido alguna vez esta sensación o, más exactamente, este efecto. Me parece que nunca nos hemos preguntado seriamente por qué los nerviosos sufrían tanto y tan intensamente bajo esta condición. Tal vez se pensó que era algo natural; es habitual confundir las palabras “nervioso” y “ansioso” como si significaran lo mismo. Eso es injustificable; hay personas ansiosas que no son nerviosas, y personas nerviosas que padecen muchos síntomas, pero no la tendencia a la ansiedad. 2
Teoría cognitiva de las fobias
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Es poco probable que estas tres categorías se excluyan mutuamente, ya que lo más probable es que múltiples causas interactúen en los individuos para provocar fobias. Por ejemplo, puede ser que las diferencias biológicas en el cerebro sean desencadenadas por una experiencia o algo en el entorno de esa persona, o que una experiencia negativa pueda conducir a una respuesta aprendida.
El id es la parte más primitiva e instintiva de la mente y es la base de nuestros impulsos. El superego compone la moral, los valores y las prohibiciones interiorizadas durante el desarrollo. El ego es el moderador racional entre ambos. Una parte importante del deber del ego es controlar los impulsos del id.
La teoría del aprendizaje es un conjunto de teorías ampliamente inclusivo que se basa en los principios del conductismo y la teoría cognitiva. Ivan Pavlov fue el pionero de la teoría del aprendizaje al demostrar que se podía entrenar a los perros para que salivaran cuando sonaba una campana. Desde entonces, numerosos psicólogos se han basado en el trabajo de Pavlov para desarrollar teorías más complejas del comportamiento humano.
Psicoanálisis del miedo a la oscuridad
La angustia está en el centro de la teoría psicoanalítica de los afectos (sentimientos), y desde el principio del pensamiento psicoanalítico se ha reconocido como central para la comprensión del conflicto mental (ya que es a través de los malos sentimientos que se sienten y se conocen los conflictos). En sus primeros trabajos, Freud, de acuerdo con su primer modelo de descarga de la función mental, consideraba que la ansiedad era una “transformación tóxica” de la libido no descargada. Este fracaso de la descarga podía ser fisiológico (“realista”), como en el coitus interruptus u otras prácticas sexuales incompletas o insatisfactorias, lo que daba lugar a las “neurosis reales” o a las “neurosis de angustia”; o bien podía surgir de la represión (o de su fracaso), como síntoma de la presión continuada de los deseos inaceptables, lo que daba lugar a las “psiconeurosis”: las histerias y las obsesiones.
En 1926 Freud revisó radicalmente sus ideas sobre la ansiedad, abandonando la distinción entre ansiedad neurótica y realista, y la afirmación de que la represión causaba ansiedad. En esta nueva teoría, Freud distinguía dos tipos de ansiedad, una ansiedad “automática” traumática, orientada a la realidad, en la que el sistema se veía desbordado, y una ansiedad secundaria, “neurótica”, en la que se anticipaban las represalias de estas situaciones, poniendo en marcha procesos defensivos. La “ansiedad automática” era una reacción afectiva a la impotencia experimentada durante una experiencia traumática. El prototipo de esta experiencia reside en el desamparo del bebé durante y después del nacimiento, en el que el peligro procede del exterior e inunda un sistema psíquico esencialmente no mediado por el yo (aún no formado).
Psicología de las fobias
Historia y definición de los términos “fobia” y “miedo”. Los miedos en su forma extrema se llaman fobias. La palabra fobia se ha utilizado durante miles de años de diferentes maneras. Según Herbert (1994), el origen de la palabra “fobia” está en la antigua mitología griega. La palabra phobos significa “miedo”, “terror”, “pánico” o “huida”. Una fobia es un miedo intenso, severo y persistente.
Kavilas (1988) ofrece una breve revisión de la historia del término “fobia”. Fobos era un dios griego y los griegos pintaban una imagen suya en sus máscaras y armaduras de guerra para infundir terror en el corazón del enemigo. Los romanos también utilizaron el término fobia, llamando al miedo al agua “hidrofobia”. Hipócrates describe a dos pacientes fóbicos que trató que estaban “acosados por el terror” y él mismo fue descrito por otros como agorafóbico.
En el siglo XVII, Robert Burton (citado por Herbert, 1975) comentó los efectos de las fobias: “Los que viven en el miedo nunca son libres, resueltos, seguros, alegres, sino que están en continuo dolor….No hay mayor miseria, ni potro de tortura como él.” (p. 68) Franklin Delano Roosevelt declaró célebremente durante la Segunda Guerra Mundial: “No tenemos nada que temer, sino el propio miedo”.