Mi hijo tiene miedo a la muerte
Es normal que los niños sientan miedo a veces. El miedo es una emoción que puede ayudar a los niños a ser precavidos. Las cosas nuevas, grandes, ruidosas o diferentes pueden dar miedo al principio. Los padres pueden ayudar a los niños a sentirse seguros y a aprender a sentirse tranquilos.
Los bebés sienten ansiedad ante los extraños. Cuando los bebés tienen entre 8 y 9 meses, pueden reconocer las caras de las personas que conocen. Por eso, las caras nuevas pueden parecerles aterradoras, incluso las de una nueva niñera o pariente. Pueden llorar o aferrarse a sus padres para sentirse seguros.
Los niños pequeños sienten ansiedad por la separación. En algún momento entre los 10 meses y los 2 años, muchos niños pequeños empiezan a temer separarse de sus padres. No quieren que sus padres les dejen en la guardería o a la hora de dormir. Es posible que lloren, se aferren y traten de permanecer cerca de sus padres.
Los niños pequeños temen las cosas “de mentira”. Los niños de 4 a 6 años pueden imaginar y fingir. Pero no siempre pueden distinguir lo que es real y lo que no lo es. Para ellos, los monstruos que imaginan parecen reales. Temen lo que pueda haber debajo de su cama o en el armario. Muchos tienen miedo a la oscuridad y a la hora de dormir. Algunos tienen miedo de los sueños aterradores. Los niños pequeños también pueden tener miedo a los ruidos fuertes, como los truenos o los fuegos artificiales.
Miedos de la infancia
La causa de una fobia puede ser tanto genética como ambiental. Un niño puede desarrollar una fobia si tiene un primer encuentro temeroso con un objeto o situación. Pero los expertos no saben si esta exposición conduce a una fobia. Lo siguiente puede ayudar a desarrollar fobias en los niños:
Es importante asegurarse primero de que se descarta cualquier problema físico. A continuación, un psiquiatra infantil u otro profesional de la salud mental evaluará a su hijo. Si el historial y los síntomas de su hijo cumplen los criterios clínicos específicos de una fobia, se hará un diagnóstico.
Los expertos no saben cómo prevenir las fobias en niños y adolescentes. Pero detectar y tratar una fobia a tiempo puede aliviar los síntomas. Puede ayudar a mejorar el desarrollo normal de su hijo. Y también puede mejorar su calidad de vida.
Cómo superar el miedo
Casi todo el mundo tiene miedo de algo y los niños no son una excepción. Los más pequeños pueden tener miedo a la oscuridad o preocuparse por separarse de sus padres. Los adolescentes pueden preocuparse por sus notas, por ser aceptados por sus compañeros o por pasar vergüenza. Incluso los adultos pueden tener fobias muy arraigadas, aunque irracionales, a cosas comunes como las alturas, las serpientes, los aviones o los espacios cerrados, por nombrar algunas.
Aunque algunos miedos son normales y saludables para la autopreservación, los miedos obsesivos o irracionales no lo son. Entonces, ¿cómo pueden los padres distinguir la diferencia? ¿Y qué pueden hacer para ayudar a sus hijos si ven que se agobian?
Los orígenes de los miedos infantiles varían, pero los miedos más obstinados e intratables suelen tener su origen en experiencias personales incómodas o dolorosas, en experiencias secundarias de las que su hijo ha sido testigo o en una imaginación hiperactiva que se centra en el pensamiento del “peor escenario”.
Los niños tienen una imaginación expansiva y son muy susceptibles a la sugestión. Lo que pueden ver, oír, saborear, tocar y oler -e incluso lo que no- puede ser fuente de incertidumbre y preocupación. Los padres pueden ayudar a los niños enseñándoles la diferencia entre los miedos racionales y los irracionales, y cómo abordar cada uno de ellos.
Fobias más comunes
Las fuentes de miedo pueden cambiar a medida que el niño madura. Por ejemplo, el miedo a la oscuridad o a los monstruos bajo la cama puede dar paso al miedo a los robos o a la violencia. Las tácticas que no funcionan incluyen burlarse del niño por tener miedo o forzarle a enfrentarse a situaciones aterradoras.
Ayude a su hijo a enfrentarse al miedo tomándose en serio sus sentimientos, animándole a hablar de sus ansiedades, contándole los hechos y dándole la oportunidad de enfrentarse a sus miedos a su propio ritmo y con su apoyo. El niño miedoso Algunos niños son más miedosos que otros. Los factores que contribuyen a ello pueden ser: Miedos comunes de los bebés Una vez que el bebé ha alcanzado los seis o siete meses de edad, ha formado fuertes vínculos con sus padres o cuidadores. Separarse de sus “personas especiales”, aunque sea por poco tiempo, puede causarles mucha ansiedad y mucho llanto. Asimismo, muchos bebés prefieren la compañía exclusiva de sus personas especiales hasta el punto de desarrollar un miedo a los extraños durante un tiempo. Los bebés superan esta fase con el tiempo.