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Pero para las personas con agorafobia, estos sentimientos no son específicos de la pandemia. Esta enfermedad mental se caracteriza por el miedo persistente y la evitación de ciertos lugares y situaciones. Las personas con agorafobia temen que si están en una multitud o con un grupo de personas, pueden sentir una intensa ansiedad y no ser capaces de escapar.
La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona tiene problemas para sentirse segura en lugares fuera de su casa, especialmente en las multitudes. La ansiedad puede desencadenarse al ir a un concierto o evento deportivo, o al viajar en coche, autobús o avión. Cuando la persona con agorafobia se siente ansiosa o atrapada, puede sufrir un ataque de pánico.
A las personas con agorafobia les cuesta diferenciar entre una percepción de miedo y un peligro real, y temen que una pérdida de control (como la capacidad de abandonar un espacio rápidamente) les haga sentirse inseguros.
“Puede ser útil pensar en la agorafobia como una forma en que su sistema está tratando de protegerle, pero puede estar haciéndolo en momentos en que ya no es útil. Por ejemplo, si tienes una historia de trauma, tu sistema puede estar reaccionando, incluso en algún lugar como una tienda de comestibles, como si tuvieras que estar en guardia e hipervigilante para proteger tu seguridad”, dice Kimmel.
Miedo a estar lejos de casa
El miedo es un sentimiento poderoso que causa a las personas una gran cantidad de ansiedad y angustia emocional. Muchas personas experimentan fobias, o miedos extremos a personas, lugares, cosas y situaciones que suelen parecer relativamente inofensivas para los demás. Una fobia es una forma de ansiedad, ya que provoca síntomas de ansiedad y ataques de pánico como reacción a la exposición al desencadenante temido. Una de las fobias más comunes es la agorafobia. La agorafobia es un miedo intenso a los entornos abarrotados, concurridos, (aparentemente) amenazantes y con mucha energía. La agorafobia puede manifestarse de muchas formas diferentes, como el miedo a un entorno abarrotado, el miedo a los espacios cerrados e incluso el miedo al mundo fuera de la propia casa.
La forma más conocida de agorafobia es el miedo a salir de casa. Con este tipo de agorafobia, la persona tiene miedo de salir de su casa. Se pondrá ansiosa cuando tenga que interactuar con el entorno fuera de su propia casa o propiedad privada. El miedo a salir de casa afecta gravemente a muchas personas que sufren agorafobia. Para los que sufren de miedo a salir de casa, el entorno fuera de su propio hogar se cree inseguro, incómodo y amenazador para la vida. Esta creencia es suficiente para provocar una ansiedad y una angustia intensas, lo que dará lugar a un ataque de pánico. Las personas que tienen miedo a salir de casa temen situaciones como:
Agorafobia
ResumenLa agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que se teme y se evitan lugares o situaciones que pueden causar pánico y hacer que se sienta atrapado, indefenso o avergonzado. Se teme una situación real o prevista, como utilizar el transporte público, estar en espacios abiertos o cerrados, hacer cola o estar entre una multitud.
La ansiedad está causada por el miedo a que no haya una forma fácil de escapar o de conseguir ayuda si la ansiedad se intensifica. La mayoría de las personas que padecen agorafobia la desarrollan después de haber sufrido uno o más ataques de pánico, lo que les hace preocuparse por la posibilidad de sufrir otro ataque y evitar los lugares en los que puede volver a ocurrir.
Las personas con agorafobia suelen tener dificultades para sentirse seguras en cualquier lugar público, especialmente donde se reúnen multitudes. Pueden sentir que necesitan un acompañante, como un pariente o un amigo, para que les acompañe a los lugares públicos. El miedo puede ser tan abrumador que puede sentirse incapaz de salir de casa.
El tratamiento de la agorafobia puede ser un reto porque suele significar enfrentarse a sus miedos. Pero con psicoterapia y medicamentos, puede escapar de la trampa de la agorafobia y vivir una vida más agradable.
Test de agorafobia
La agorafobia[1] es un trastorno mental y conductual,[5] concretamente un trastorno de ansiedad caracterizado por síntomas de ansiedad en situaciones en las que la persona percibe que su entorno es inseguro y no tiene una forma fácil de escapar[1]. Estas situaciones pueden incluir espacios abiertos, transporte público, centros comerciales o simplemente estar fuera de casa[1]. Estar en estas situaciones puede provocar un ataque de pánico[2]. Los afectados harán todo lo posible por evitar estas situaciones[1]. En casos graves, las personas pueden llegar a ser completamente incapaces de salir de casa[2].
Se cree que la agorafobia se debe a una combinación de factores genéticos y ambientales[1]. La afección suele ser hereditaria y los acontecimientos estresantes o traumáticos, como la muerte de uno de los padres o un ataque, pueden ser un factor desencadenante[1]. En el DSM-5 la agorafobia se clasifica como una fobia junto con las fobias específicas y la fobia social. [1] [3] Otras afecciones que pueden producir síntomas similares son la ansiedad por separación, el trastorno de estrés postraumático y el trastorno depresivo mayor.[1] Se ha demostrado que el diagnóstico de agorafobia es comórbido con la depresión, el abuso de sustancias y la ideación suicida.[6] [7]