Hipnoterapia para fobias nhs
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¿Y si te dijera que es posible vivir tu vida sin ese miedo o fobia? ¿Te gustaría saber cómo? Conozca las 10 fobias más comunes que pueden tener las personas y cómo la hipnoterapia puede ayudar a tratarlas, si no a terminarlas por completo.
Aunque la hipnoterapia puede abordar y aliviar todo tipo de miedos, fobias y ansiedades en las personas, estas diez principales son las más comunes que he logrado tratar en mi tiempo como hipnoterapeuta clínico:
Una fobia es un miedo irracional y excesivo a una actividad, situación u objeto específico que desencadena un deseo imperioso de evitar esa cosa. Si alguien tiene una fobia, a todos los demás les puede parecer una tontería, pero para la persona con la fobia es un miedo genuino. Tener esta fobia no es su culpa y no es algo que puedan “superar”.
Hipnosis para fobias cerca de mí
Es bueno saber que se pueden superar fácilmente los miedos y las fobias con la hipnosis, porque estas ansiedades son extremadamente comunes. Más del 10% de las personas experimentarán una fobia simple en algún momento de su vida. Desde los ascensores, las arañas y los pájaros, hasta las alturas, los dentistas y los espacios abiertos, no hay nada sobre lo que no podamos desarrollar ansiedad o fobias.
Afortunadamente, la hipnosis ofrece una cura extremadamente eficaz para estos problemas, ya que proporciona lo contrario a la ansiedad: una relajación profunda. Al mismo tiempo, enseña a la mente una forma diferente de responder al objeto o situación temidos. La hipnosis para las fobias funciona separando el estímulo (objeto desencadenante) de la respuesta emocional (miedo) y “actualizando” el cerebro con una respuesta nueva y más realista.
* Los resultados pueden variar de una persona a otra. Por eso ofrecemos una garantía de devolución de dinero de 90 días sin preguntas para asegurarnos de que se sienta cómodo probando nuestros productos. Creemos que son los mejores disponibles, y esperamos que usted también lo haga.
Artículos sobre miedos y fobias en el blog de Uncommon Knowledge Cómo superar la ansiedad ante los exámenes y las pruebasEl médico de Joey le había dicho que su reciente insomnio y su llanto se debían a la ansiedad por un próximo examen; le había recomendado que viniera a verme, ya que las técnicas de relajación podrían ayudarle más que los medicamentos…
Hipnosis cerca de mí
Existe una alta prevalencia de los trastornos de ansiedad, incluyendo las fobias específicas y el trastorno de pánico en los Estados Unidos y Europa. Se han aplicado diversas modalidades terapéuticas, como la farmacoterapia, la terapia cognitivo-conductual, la desensibilización sistemática, la hipnosis, la exposición in vivo y la terapia de exposición de realidad virtual. Ninguna modalidad ha tenido un éxito total. Sólo ha habido un intento limitado de combinar las terapias psicológicas en el tratamiento de las fobias específicas y el trastorno de pánico y lo que se ha hecho ha sido principalmente con la desensibilización sistemática o la terapia cognitivo-conductual junto con la hipnoterapia. Presento dos casos de fobias específicas múltiples que fueron tratados con éxito con hipnoterapia combinada con terapia de exposición en realidad virtual o terapia de exposición in vivo. Se consideran los fundamentos de esta terapia integradora y los constructos neurobiológicos.
Asesoramiento para las fobias
Después de lo que me pareció una eternidad de gritos, lágrimas y un ataque de pánico en toda regla, me di cuenta de que mi miedo a las arañas necesitaba una solución. Así que me puse en contacto con Ken, un hipno-psicoterapeuta que lleva 18 años ejerciendo.
Nos sentamos y charlamos durante los primeros 20 minutos, en los que le comenté mi miedo mortal a las arañas y de dónde creo que procede (me acosté en un nido de arañas a los nueve años y todas las crías me recorrieron el cuerpo).
Mi miedo a las alturas era tan grave que ni siquiera puedo ver esos vídeos de gente subiendo a grúas o colgando de edificios altos”. (Foto: SWNS)Soy un poco cínica y siempre pensé que no sería capaz de ser hipnotizada, después de haberlo intentado hace unos años con un amigo que se estaba entrenando para hacerlo.
Pero soy un entusiasta del senderismo de montaña y ha habido ocasiones en las que me he quedado helado en el sitio, me he arrastrado lejos del borde de un acantilado, he sido incapaz de ir por una cresta con lados empinados o me he asustado en un ascensor (normalmente ascensores de cristal) cuando se pone un poco demasiado alto.