Plan de tratamiento del modelo de ansiedad social de Clark y Wells
DiagnósticoSu proveedor de atención médica querrá determinar si otras condiciones pueden estar causando su ansiedad o si tiene el trastorno de ansiedad social junto con otro trastorno de salud física o mental.
TratamientoEl tratamiento depende de la medida en que el trastorno de ansiedad social afecte a su capacidad para desenvolverse en la vida cotidiana. El tratamiento más común para el trastorno de ansiedad social incluye la psicoterapia (también llamada asesoramiento psicológico o terapia de conversación), los medicamentos o ambos.
PsicoterapiaLa psicoterapia mejora los síntomas en la mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social. En la terapia, se aprende a reconocer y cambiar los pensamientos negativos sobre uno mismo y se desarrollan habilidades que ayudan a ganar confianza en las situaciones sociales.
En la TCC basada en la exposición, se trabaja gradualmente hasta enfrentarse a las situaciones que más teme. Esto puede mejorar sus habilidades de afrontamiento y ayudarle a desarrollar la confianza necesaria para enfrentarse a las situaciones que le provocan ansiedad. También puede participar en un entrenamiento de habilidades o en un juego de roles para practicar sus habilidades sociales y ganar comodidad y confianza al relacionarse con los demás. Practicar exposiciones a situaciones sociales es especialmente útil para desafiar sus preocupaciones.
Ejemplo de plan de tratamiento de la ansiedad social
ResumenLos estudios empíricos sobre el tratamiento conductual o cognitivo-conductual de la fobia social han aparecido con mayor frecuencia en la última década, y hay motivos para ser cautelosamente optimistas en la evaluación de la eficacia del tratamiento. Sin embargo, pocos estudios han reportado datos de seguimiento sistemático, y hay poca información disponible sobre la durabilidad del cambio en los fóbicos sociales tratados. Informamos sobre la evaluación del seguimiento de la terapia cognitivo-conductual de grupo (TCC) para la fobia social. Los pacientes que recibieron TCC o un tratamiento alternativo creíble fueron contactados de nuevo después de un período de 4,5 a 6,25 años y completaron una batería de cuestionarios de autoinforme, una prueba conductual individualizada y una entrevista estructurada con un evaluador independiente. Los pacientes que recibieron la TCC siguieron mejorando más que los pacientes del tratamiento alternativo en las medidas de todas las modalidades de evaluación. Sin embargo, debido al largo período de seguimiento, sólo se pudo evaluar una parte de la muestra original del estudio, y estos pacientes pueden haber estado menos deteriorados que los pacientes que no participaron en el seguimiento a largo plazo. Se discuten las limitaciones del presente estudio y los problemas de desgaste de la muestra en la realización de estudios de seguimiento a largo plazo.
Ansiedad social cci
Tener ansiedad en situaciones sociales o que impliquen a otras personas es muy común en los Estados Unidos. La incidencia a lo largo de la vida del trastorno de ansiedad social (también conocido como fobia social), la forma más grave de ansiedad social, es superior al 12%. Aproximadamente el 7% de los adultos cumplen los criterios del trastorno de ansiedad social en algún momento. A menudo, cuando este trastorno no se trata, puede provocar un grave deterioro funcional. Los estudios han descubierto que el trastorno de ansiedad social no tratado se asocia con tasas mucho más altas de depresión, abuso de sustancias y otros trastornos de ansiedad. Afortunadamente, existe una cura para el trastorno de ansiedad social: La terapia cognitivo-conductual (TCC).
Numerosos estudios de investigación han descubierto que la TCC es el tratamiento de elección para la ansiedad social, significativamente más eficaz que la medicación o la terapia de conversación tradicional. Siga este enlace para ver un gráfico que compara la eficacia de la TCC con otros tratamientos para el trastorno de ansiedad social. A través de la TCC para la ansiedad social, las personas aprenden a reaccionar de forma diferente a los pensamientos y sentimientos, y aprenden a adoptar diferentes comportamientos que dan lugar a una disminución del miedo. La TCC también ayuda a las personas a aprender y practicar las habilidades sociales cuando hay un déficit. A diferencia de la terapia conversacional tradicional, la TCC para la ansiedad social es un tratamiento activo y breve, que implica el uso de entrenamiento en habilidades y tareas conductuales para casa. Mediante el aprendizaje y la práctica de las habilidades de la TCC, las personas aprenden a convertirse en sus propios terapeutas, por lo que la TCC para la ansiedad social dura mucho menos que la terapia tradicional. El tratamiento para el trastorno de ansiedad social generalmente incluye las siguientes intervenciones: Si desea obtener más información sobre la TCC para el trastorno de ansiedad social o desea una consulta para determinar si la TCC para la ansiedad social es adecuada para usted, visite Cognitive Behavioral Therapy Los Angeles para obtener más información.
Modelo de ansiedad social clark y wells pdf
DiagnósticoSu proveedor de atención médica querrá determinar si otras afecciones pueden estar causando su ansiedad o si tiene el trastorno de ansiedad social junto con otro trastorno de salud física o mental.
TratamientoEl tratamiento depende de la medida en que el trastorno de ansiedad social afecte a su capacidad para desenvolverse en la vida diaria. El tratamiento más común para el trastorno de ansiedad social incluye la psicoterapia (también llamada asesoramiento psicológico o terapia de conversación), los medicamentos o ambos.
PsicoterapiaLa psicoterapia mejora los síntomas en la mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social. En la terapia, se aprende a reconocer y cambiar los pensamientos negativos sobre uno mismo y se desarrollan habilidades que ayudan a ganar confianza en las situaciones sociales.
En la TCC basada en la exposición, se trabaja gradualmente hasta enfrentarse a las situaciones que más teme. Esto puede mejorar sus habilidades de afrontamiento y ayudarle a desarrollar la confianza necesaria para enfrentarse a las situaciones que le provocan ansiedad. También puede participar en un entrenamiento de habilidades o en un juego de roles para practicar sus habilidades sociales y ganar comodidad y confianza al relacionarse con los demás. Practicar exposiciones a situaciones sociales es especialmente útil para desafiar sus preocupaciones.