Sobrecarga sensorial
Tratamiento de la misofonía No existe una cura probada para la misofonía, pero hay terapias -consejo o terapia cognitivo-conductual, por ejemplo- que pueden ayudar a enseñar a los afectados a tolerar los sonidos que desprecian. El Dr. Lurie intenta que las personas acepten el ruido y que cuestionen la idea de que es socialmente transgresor que alguien haga ese sonido que odian. “Les digo a los clientes que se recuerden a sí mismos que esa persona que sorbe no lo hace a propósito y que no es peligrosa. Intento enseñarles a soportar estos sonidos hasta el punto de que puedan tolerarlos lo suficiente como para vivir una vida bastante plena.” Una de las técnicas consiste en hacer que el enfermo escuche una canción feliz y luego, durante una fracción de segundo, ponga el sonido de enfado antes de volver a la canción feliz. “Se trata de intercalar el sonido de enfado, y cuando el cliente siente que es tolerable, lo aumentamos a un segundo, y luego quizá a dos segundos, cinco segundos. Lo que tratamos de hacer es aguantar…. Es como sumergir el dedo del pie en agua caliente durante más tiempo cada vez”. El Dr. Lurie dice que intenta que la gente llegue a un punto en el que, aunque el sonido nunca sea agradable, no cree esa explosión de ira que puede ser tan problemática.
Misofonia
A nadie le gusta oír a alguien crujiendo su comida, pero para algunos es algo más que una molestia: el sonido desencadena una completa “respuesta de lucha o huida”. Estas personas padecen una rara enfermedad llamada “misofonía” que las hace extraordinariamente sensibles a los sonidos cotidianos, y una nueva investigación confirma que sus cerebros están realmente conectados de forma diferente.
En un estudio publicado esta semana en la revista Current Biology, los científicos escanearon los cerebros de 20 personas con misofonía y 22 sin ella. Todos los participantes escucharon sonidos desagradables, como gritos, sonidos neutros como la lluvia, y lo que las personas consideraban sus sonidos “desencadenantes”, como ciertos sonidos al comer o respirar. A nadie le gustaban los sonidos molestos. Pero cuando las personas con misofonía escuchaban sus ruidos desencadenantes, empezaban a sudar y su ritmo cardíaco aumentaba.
Al observar los escáneres cerebrales, los investigadores vieron que el cableado entre las distintas regiones del cerebro es diferente en las personas que reaccionan con esa intensidad. Una región de nuestro cerebro se llama corteza insular anterior e influye en lo que prestamos atención. En el caso de las personas con misofonía, esa región estaba más activa cuando escuchaban sonidos desencadenantes. No sólo eso, sino que su AIC se conectaba mucho más con otras regiones, lo que también contribuía a la respuesta extrema.
Misofonia adhd
Imagínese que se siente enfadado o molesto cada vez que oye un determinado sonido cotidiano. Se trata de una enfermedad llamada misofonía, de la que se sabe poco sobre sus causas. Ahora hay pruebas de que los misofónicos muestran una actividad cerebral distintiva cada vez que oyen sus sonidos desencadenantes, un hallazgo que podría ayudar a diseñar estrategias de afrontamiento y tratamientos.
Olana Tansley-Hancock conoce muy bien los síntomas de la misofonía. Desde los 7 u 8 años, experimentaba sentimientos de rabia y malestar cada vez que oía el sonido de otras personas comiendo. En la adolescencia, comía muchas veces sola. A medida que pasaba el tiempo, muchos más sonidos desencadenaban su misofonía. El crujido de los papeles y el golpeteo de los pies en los viajes en tren la obligaban a cambiar constantemente de asiento y de vagón. El tintineo de los teclados en la oficina le obligaba a buscar siempre excusas para salir de la habitación.
“Las personas que padecen misofonía suelen tener que hacer ajustes en sus vidas, sólo para poder funcionar”, dice Miren Edelstein, de la Universidad de California en San Diego. “La misofonía parece tan extraña que es difícil apreciar lo incapacitante que puede ser”, dice su colega, V. S. Ramachandran.
Prueba de misofonía
Si el sonido de la gente masticando, sorbiendo o tragando la comida, o incluso el simple sonido de la respiración de los demás entrando en tu espacio te hace apretar el puño de rabia, relájate. No está solo. Tampoco estás siendo demasiado crítico. Es algo real, y se llama misofonía. Recientemente, unos científicos británicos han descubierto que los cerebros de algunas personas están programados para responder de forma “excesivamente” emocional a ciertos ruidos o desencadenantes.
El reciente estudio reveló que la corteza insular anterior, que es la parte del cerebro que une nuestros sentidos con nuestras emociones, está excesivamente activa en las personas que padecen misofonía. Según la audióloga de Melbourne Myriam Westcott, nuestro cerebro auditivo suele filtrar los sonidos que considera poco importantes y está afinado para detectar los que tienen significado. Sin embargo, en el caso de la misofonía, el cerebro atribuye una respuesta emocional negativa a un sonido desencadenante. Esto hace que lo que para otros puede ser un sonido sin importancia, se convierta en uno muy importante. Puede ser difícil de ignorar y se le da una importancia que no merece.