Miedo a las multitudes
La tripofobia es una aversión a la visión de patrones irregulares o grupos de pequeños agujeros o protuberancias.[3][4] No está reconocida oficialmente como un trastorno mental, pero puede diagnosticarse como una fobia específica si se produce un miedo y una angustia excesivos.[1][3] La mayoría de las personas afectadas experimentan principalmente asco pero no miedo cuando ven imágenes tripofóbicas.[3] Una minoría de personas experimenta el mismo nivel de miedo y asco, y unas pocas expresan sólo asco o miedo.[3]
La comprensión científica de la tripofobia es limitada.[3] Aunque se han realizado pocos estudios sobre la tripofobia, los investigadores plantean la hipótesis de que es el resultado de una repulsión biológica que asocia las formas tripofóbicas con el peligro o la enfermedad y, por tanto, puede tener una base evolutiva.[1][3] La terapia de exposición es un posible tratamiento.[1]
La tripofobia no está reconocida por su nombre como un trastorno mental, por lo que no es un diagnóstico específico en el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría, quinta edición (DSM-5). Sin embargo, puede incluirse en la amplia categoría de fobia específica si se trata de un miedo excesivo, persistente y asociado a una angustia o deterioro significativo[1].
Pieles con tripofobia
¿Qué tienen en común las flores de loto, las pompas de jabón y el chocolate aireado? Pueden parecer inocuos, incluso agradables, pero cada uno de estos artículos es un factor desencadenante para las personas que dicen sufrir tripofobia, o el miedo a los agujeros. Para los tripofóbicos, la visión de grupos de agujeros en diversas formaciones puede provocar reacciones viscerales intensamente desagradables.
Una nueva investigación de los científicos psicólogos Geoff Cole y Arnold Wilkins, de la Universidad de Essex, sugiere que la tripofobia puede producirse como resultado de una característica visual específica que también se encuentra entre varios animales venenosos. Los resultados se publican en Psychological Science, una revista de la Asociación de Ciencias Psicológicas.
La tripofobia está ampliamente documentada por quienes la padecen en Internet y, en un estudio, Cole y Wilkins descubrieron que alrededor del 16% de los participantes informaron de reacciones tripofóbicas. A pesar de ello, apenas se ha investigado científicamente el fenómeno, lo que llevó a Cole a referirse a la tripofobia como “la fobia más común de la que nunca has oído hablar”.
Tripofobia
Ahí está de nuevo ese dolor punzante que atraviesa tu cuerpo como un rayo helado. De repente, la horrible sensación de vacío se extiende por ti. Tus manos empiezan a temblar y te sientes abandonado y completamente impotente. Sin embargo, en realidad no ha pasado nada, aparte del hecho de que acabas de ser abandonado. Pero no en el sentido de la separación: simplemente no has podido soportar la marcha de una persona cercana a ti. Ahora tus emociones se vuelven locas. Y aunque tu cabeza sabe que estás exagerando por completo, tu miedo a la pérdida te tiene firmemente atrapado una vez más.
Todos conocemos el miedo a las despedidas y a la pérdida de seres queridos, situaciones o cosas. Algunos tienen mucho miedo de perder a su pareja o a su mejor amigo. Otro teme por su trabajo o su estatus social. Hasta cierto punto, esto es perfectamente natural. Pero a veces el miedo a la pérdida se nos va tanto de las manos que prácticamente nos adormece. Perdemos de vista la realidad, sufrimos terriblemente y construimos un muro protector a nuestro alrededor. De dónde viene el miedo a la separación, cómo reconocerlo y cómo superarlo, lo aprenderá en este artículo de la revista.
Fobia a las palabras largas
Todos hemos sentido ansiedad, el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición o una presentación, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).
Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques excesivos y duraderos de preocupación pueden reflejar un trastorno de ansiedad.
Cualquier persona puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con la aparición de varios síntomas juntos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden presentar temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.