Miedo a la oscuridad
La acuafobia se considera una fobia específica de tipo ambiente natural en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Una fobia específica es un miedo intenso a algo que representa poco o ningún peligro real[2].
Un estudio de datos epidemiológicos de 22 países de ingresos bajos, medios-bajos, medios-altos y altos reveló que el “miedo a las aguas tranquilas o a los fenómenos meteorológicos” tenía una prevalencia del 2,3%, en todos los países; en EE.UU. la prevalencia era del 4,3%. [6] En un artículo sobre los trastornos de ansiedad, Lindal y Stefansson sugieren que la acuafobia puede afectar hasta al 1,8% de la población islandesa en general, es decir, a casi una de cada cincuenta personas. 7] En Estados Unidos, el 46% de los adultos estadounidenses tienen miedo al agua profunda de las piscinas y el 64% a las aguas abiertas profundas. 8]
Las fobias específicas son un tipo de trastorno de ansiedad en el que la persona puede sentirse extremadamente ansiosa o tener un ataque de pánico cuando se expone al objeto que teme. Las fobias específicas son un trastorno mental común[9].
Los psicólogos indican que la acuafobia se manifiesta en las personas a través de una combinación de factores experienciales y genéticos[10] Cinco causas comunes de la acuafobia: miedo instintivo a ahogarse, haber experimentado un incidente de horror personal, tener un padre/padre sobreprotector con acuafobia, dificultad psicológica para adaptarse al agua y falta de confianza en el agua. [11]
Talasofobia
La talasofobia (en griego: θάλασσα, thalassa, “mar”; y φόβος, phobos, “miedo”)[1] es el miedo persistente e intenso a las masas de agua profundas, como el mar, los océanos, las piscinas o los lagos. Aunque está muy relacionada, la talasofobia no debe confundirse con la acuafobia, que se clasifica como el miedo al agua en sí. La talasofobia puede incluir el miedo a estar en cuerpos de agua profundos, el miedo al vasto vacío del mar, a las olas del mar, a las criaturas acuáticas y el miedo a la distancia de la tierra[2].
Las causas de la talasofobia no están claras y son objeto de investigación por parte de los profesionales de la medicina, ya que pueden variar enormemente de un individuo a otro[3]. Los investigadores han propuesto que el miedo a las grandes masas de agua es, en parte, una respuesta evolutiva humana, y también puede estar relacionado con las influencias de la cultura popular que inducen al miedo y la angustia[4]. También se ha teorizado que la psicología subyacente de la fobia proviene de la naturaleza simbólica del agua. En concreto, la inmensidad del mar suele estar relacionada con el inconsciente profundo de la persona[5].
Acuafobia
La ACUAPOBIA o acuafobia, es un miedo anormal y persistente al agua. El miedo escapa al control de la persona y puede interferir en su vida diaria. Las personas lo padecen aunque se den cuenta de que una piscina, un océano o incluso una bañera no suponen una amenaza inminente. El “miedo” convencional funciona como una habilidad de supervivencia. Sin embargo, cuando la acuafobia está presente, el miedo se ha transformado en una influencia negativa y contraproducente.
El miedo al agua provoca aislamiento, frustración y depresión. Erosiona la autoestima, dificulta las relaciones y, en casos extremos, la acuafobia puede incluso comprometer la higiene personal. Limita las opciones de ocio, fitness y viajes que la acuariofilia puede ofrecer a los adultos y a sus hijos. El miedo al agua puede incluso limitar las oportunidades de trabajo que requieren la exposición al agua, como los empleos en el ejército y las tripulaciones de cabina de las aerolíneas, la ingeniería, los trabajadores de laboratorio, los trabajos de conserjería, los hoteles o los campamentos.
SUBCONSCIENTE: Aproximadamente la mitad experimenta el miedo a nivel subconsciente. O bien nacen con él, o no recuerdan por qué.EXPERIENCIA NEGATIVA: Algunos pueden tener un recuerdo de haber sido empujados o de haber caído al agua, o de haber estado a punto de ahogarse. Pueden haber sido testigos de un ahogamiento o casi ahogamiento.MIEDO APRENDIDO: Los cuidadores fóbicos son propensos a transmitir el miedo a un niño. Los cuentos o las noticias también pueden “enseñar” el miedo al agua.FALTA DE EXPOSICIÓN: Algunos temen el agua, y con razón, porque nunca aprendieron a nadar. Algunos pueden haber crecido sin salida al mar, otros pueden haber tenido razones financieras, culturales o médicas para su falta de exposición al agua.
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La talasofobia es un tipo de fobia específica que implica un miedo persistente e intenso a las masas de agua profundas, como el océano o el mar. ¿Qué diferencia a esta fobia de la acuafobia, el miedo al agua?
Mientras que la acuafobia implica un miedo al agua en sí, la talasofobia se centra en las masas de agua que parecen vastas, oscuras, profundas y peligrosas. La gente no tiene tanto miedo al agua como a lo que se esconde bajo su superficie.
Aunque la talasofobia no está reconocida como un trastorno distinto por el DSM-5, el manual de diagnóstico de los trastornos mentales utilizado por los psiquiatras y otros profesionales de la salud mental, sus síntomas pueden entrar en los criterios de diagnóstico de las fobias específicas.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), las fobias son el tipo de enfermedad mental más común en Estados Unidos. Aunque las fobias específicas en sí son bastante comunes entre la población general, se desconoce cuántas personas padecen talasofobia.