Miedo al pelo rizado
La caetofobia es el miedo irracional al pelo. Las personas que padecen esta enfermedad pueden sufrir una gran cantidad de ansiedad cuando simplemente piensan en el pelo, por no hablar de ver el pelo en la vida real. Su miedo al pelo probablemente les hará experimentar mucha ansiedad en su vida diaria, ya que prácticamente todo el mundo tiene algún tipo de pelo, ya sea en la cabeza, la cara o el cuerpo. Alguien con caetofobia también puede temer el pelo de los animales.
Alguien que sufre de caetofobia puede experimentar una ansiedad tan intrusiva y extrema que puede experimentar ataques de pánico completos como resultado de ello. Durante estos ataques de pánico, pueden experimentar un aumento del ritmo cardíaco, un aumento del ritmo respiratorio, tensión muscular y sudoración excesiva, entre otros síntomas.
Una persona con caetofobia puede hacer grandes esfuerzos para asegurarse de no entrar en contacto con nadie que tenga pelo. Este comportamiento probablemente les lleve a aislarse de otras personas. Esto puede abrir la puerta a que desarrollen otros trastornos mentales, como el trastorno de ansiedad social, el trastorno depresivo mayor o el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), entre otras afecciones.
Fobia al pelo mojado
Mientras que el objeto o la situación temidos pueden parecer, para otras personas, “ridículos” o “tontos”, la persona que padece caetofobia sabe muy bien que la ansiedad que experimenta es bastante real.
Desde hace mucho tiempo se entiende dentro del mundo de la psicología que nuestras mentes son más que capaces de producir una reacción biológica real ante cualquier situación dada y, por lo tanto, mientras la persona que sufre de Caetofobia “crea” que el objeto o la situación que teme representa un peligro real para ella, entonces experimentará un miedo real con todos los síntomas asociados.
Es importante entender, por lo tanto, que a pesar de la gravedad y la fuerza de la experiencia emocional negativa que el Miedo al Cabello pueda producir en su interior, que es 100% creado por su pensamiento y no por el objeto externo o el entorno en sí.
Los síntomas de la caetofobia son generalmente automáticos e incontrolables y pueden parecer que se apoderan de los pensamientos de una persona, lo que frecuentemente lleva a tomar medidas extremas para evitar el objeto o la situación temidos, lo que se conoce como conductas de “seguridad” o “evitación”.
Miedo a los cortes de pelo
A muchas personas les pone nerviosas ir a la peluquería, sobre todo si van a cortarse el pelo. Si es tu caso, no desesperes. Si buscas la ansiedad por el corte de pelo, verás que no eres el único que se siente así. Hay estrategias que puedes poner en marcha para ayudarte a superar tu nerviosismo. Cualquier miedo grave a los cortes de pelo debe ser tratado por un profesional, pero si te enfrentas a los nervios más comunes, es algo que puedes superar y prepararte mentalmente antes de poner un pie en la peluquería.
No es raro que la gente evite ir a la peluquería si ha tenido una experiencia desagradable en el pasado, como que el estilista ignore sus instrucciones. No dejes que un mal corte de pelo te impida volver a ir a la peluquería. Siempre es una buena idea investigar a tu estilista con antelación. En Radical Hair Design, puedes navegar por nuestro Instagram o nuestra página web para hacerte una idea de nuestro nivel de trabajo. Esto no solo te ayudará a sentirte tranquila, sino que también puede darte algunas ideas sobre el estilo que podrías querer.
Fobia a las palabras largas
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¿Se asusta o se estresa cuando encuentra pelos sueltos que han caído sobre su camisa o su silla? Si es así, puede que tenga lo que se conoce como tricofobia, que es un miedo excesivo y persistente al pelo. Esto puede incluir el miedo al pelo en la cabeza, pero a menudo implica tocar o ver pelos sueltos que han caído sobre la ropa, el cuerpo, los muebles u otra superficie. Un cepillo cubierto de pelos sueltos, por ejemplo, puede desencadenar sentimientos de miedo y ansiedad.
Aunque la tricofobia no es una afección distinta reconocida por el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), sus síntomas pueden cumplir los criterios de diagnóstico de una fobia específica. Una fobia específica es un miedo intenso e irracional a un objeto o situación específicos.