Nomofobia pdf
Los neoyorquinos hiperconectados “ven sus teléfonos como una extensión de sí mismos”, afirma el profesor de la Universidad Estatal de Kent Andrew Lapp, que estudia las adicciones a los teléfonos móviles y las redes sociales. “Tiene sentido que dejar el teléfono sea como dejar una parte de uno mismo”.
Los habitantes de Nueva Jersey, en cambio, están más preocupados por la cruelmente llamada hipopotomonstrosesquippedaliofobia. Es el miedo a las palabras largas. También encabeza la lista de fobias en otros 17 estados, según una investigación de allaboutcats.com.
Los miedos parecen divertidos. Pero la incipiente nomofobia (fobia a no hablar por teléfono) no es una broma entre quienes la padecen de forma grave. Los síntomas de esta afección incluyen respiración alterada, temblores, sudoración, agitación, desorientación y taquicardia (un ritmo cardíaco de más de 100 latidos por minuto), según una investigación citada por el Journal of Family Medicine and Primary Care.
“He perdido mi teléfono tantas veces que ni siquiera me molesta”, dijo al Post un contable de Manhattan de 36 años. Su teléfono “ya estaba en el Bronx”, según el localizador telefónico, cuando descubrió que había desaparecido mientras estaba en Hudson Yards la semana pasada. El problema se solucionó rápidamente con un viaje a la tienda de Apple para trasladar toda su información de la nube a una nueva máquina.
Cuestionario de nomofobia
El uso de los teléfonos móviles ha crecido exponencialmente en los últimos años, especialmente tras la aparición de los dispositivos inteligentes. Los teléfonos inteligentes son ahora nuestros compañeros de trabajo, sociales, de ocio e incluso de la vida familiar. Sin embargo, su uso excesivo puede provocar problemas de dependencia, adicción y miedo.
Si nos paramos a pensar qué es lo que más miramos durante el día, la respuesta probablemente no sería nuestra familia o amigos, ni la televisión o los libros. La opción más factible sería el teléfono móvil. Ese pequeño aparato que forma gran parte de nuestra vida con los correos electrónicos del trabajo, los mensajes instantáneos, las redes sociales o los vídeos a la carta. En casos extremos, puede desembocar en lo que se conoce como “nomofobia”, un trastorno que los expertos han calificado como la enfermedad del siglo XXI.
La nomofobia representa el miedo irracional a estar sin teléfono móvil. El término se acuñó en 2009 en el Reino Unido y procede del anglicismo “nomophobia” (“no-mobile-phone-phobia”). La dependencia del dispositivo electrónico provoca una sensación infundada de comunicación en el usuario que no tiene el aparato, ya sea porque se lo ha dejado en casa, se ha quedado sin batería o está fuera de cobertura. En esta línea, un estudio de YouGov Real Time realizado en 2019 reveló que el 44% de los británicos encuestados se sentían ansiosos si no podían utilizar su teléfono móvil para “mantenerse en contacto” con su círculo.
Nomofobia
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Amy Morin, LCSW, es la editora en jefe de Verywell Mind. También es psicoterapeuta, autora del bestseller “13 Things Mentally Strong People Don’t Do” (13 cosas que no hacen las personas mentalmente fuertes) y presentadora del podcast The Verywell Mind.
La ansiedad por el teléfono es un temor común entre quienes padecen el trastorno de ansiedad social (TAS). A muchas personas no les gusta hablar por teléfono, o incluso pueden tener “miedo al teléfono”. Pero cuando su vacilación a la hora de hacer y recibir llamadas le hace experimentar síntomas como ansiedad severa, falta de aliento o corazón acelerado, es posible que tenga fobia al teléfono.
Las personas que no tienen TAS pueden tener miedo a utilizar el teléfono. Es posible que se sientan más cómodos en las interacciones sociales directas, quizás debido a que los entornos cara a cara les permiten ser capaces de leer las señales no verbales, como las expresiones faciales.
موضوع عن fobia
Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revisa el contenido del artículo y añade las referencias adecuadas si puedes. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes: “Nomofobia” – noticias – periódicos – libros – académicos – JSTOR (diciembre de 2016)
La nomofobia[1] (abreviatura de “no mobile phobia”) es una palabra que designa el miedo o la ansiedad causada por no tener un teléfono móvil que funcione[2][3] Se ha considerado un síntoma o síndrome de uso problemático de los medios digitales en salud mental, cuyas definiciones no están estandarizadas[4][5].
El uso de los teléfonos móviles ha aumentado considerablemente desde 2005, especialmente en los países europeos y asiáticos. La nomofobia suele considerarse una adicción conductual; comparte muchas características con la drogadicción. La conexión de los teléfonos móviles a Internet es una de las causas de la nomofobia. Los síntomas de la adicción pueden ser el resultado de una necesidad de comodidad debido a factores como el aumento de la ansiedad, la baja autoestima, el apego inseguro o la inestabilidad emocional. Algunas personas hacen un uso excesivo de los teléfonos móviles para obtener consuelo en sus relaciones afectivas[6].