Causas de las fobias
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Las fobias son miedos extremos que imposibilitan el funcionamiento normal. Las fobias pueden surgir de experiencias realmente negativas, pero como son abrumadoras y a menudo irracionales, se vuelven incapacitantes. Hay muchos tipos diferentes de fobias; algunas de las más comunes son:
Aunque los miedos son una parte inevitable del ser humano, la mayoría de ellos pueden controlarse y gestionarse. Las fobias, sin embargo, provocan reacciones psicológicas y físicas que son difíciles, si no imposibles, de controlar. Por ello, las personas con fobias hacen todo lo posible por evitar el objeto de sus temores.
Los estudios demuestran que los gemelos que se crían por separado tienen un índice superior a la media de desarrollar fobias similares. Otros estudios demuestran que algunas fobias son hereditarias, y que los familiares de primer grado de los que padecen fobias son más propensos a desarrollarlas.
Cómo se desarrollan las fobias
Una fobia específica es un miedo intenso, persistente e irracional a un objeto, una situación, una actividad o una persona concretos. Normalmente, el miedo es proporcionalmente mayor que el peligro o la amenaza real. Las personas con fobias específicas se sienten muy angustiadas por tener ese miedo y a menudo hacen todo lo posible por evitar el objeto o la situación en cuestión. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, Quinta Edición (DSM-5), la estimación de la prevalencia en la comunidad de las fobias específicas es de aproximadamente el 7%-9%.
Es importante diferenciar entre las fobias específicas y los miedos normales de la infancia. Según la Child Anxiety Network (www.childanxiety.net), algunas investigaciones muestran que el 90% de los niños de entre 2 y 14 años tienen al menos un miedo específico. No todos los miedos interfieren en el funcionamiento diario, y no necesariamente merecen un tratamiento psicológico. A continuación se presentan algunos ejemplos de miedos típicos de la infancia y la adolescencia temprana.
Los factores de riesgo pueden incluir susceptibilidades genéticas, pero no se sabe mucho sobre los factores biológicos que causan y mantienen las fobias específicas. Sin embargo, cuando una persona se encuentra con un estímulo temido, se producen muchos cambios biológicos en el cuerpo, incluidos cambios en la actividad cerebral, la liberación de cortisol, insulina y hormona del crecimiento, y aumentos en la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
El estudio de las fobias se llama
ResumenEste artículo es un estudio de corpus retórico sobre el uso de -fobia en los medios de comunicación alternativos en línea. El término fobia se utiliza en el ámbito psiquiátrico para referirse a toda una serie de trastornos de ansiedad, pero ahora también se utiliza habitualmente para identificar tensiones sociales. Términos como transfobia e islamofobia se han convertido en pocas décadas en el centro del debate político contemporáneo. El artículo examina de qué manera se emplean estas acuñaciones en diversas publicaciones en línea, con lo que pretende contribuir a una mejor comprensión del entrelazamiento del vocabulario político y médico. El estudio se basa en datos del corpus de Internet Genealogies of Knowledge, que se analizan en términos de colocación y otras formas de patrones lingüísticos. El análisis revela que los artículos en línea situados a la izquierda del espectro político contienen un gran número de listas formulistas pero abiertas de fobias sociopolíticas, complementadas con otras actitudes indeseables como el sexismo y el racismo. El artículo reflexiona además sobre las conexiones entre la retórica de las listas y el análisis interseccional, sobre las concepciones culturales de la patología y sobre la alineación polarizada de las actitudes hacia las cuestiones científicas y políticas en el debate público actual.
Desarrollo de la fobia
El trastorno de ansiedad social -que puede incluir el miedo a hablar en público, el temor a interactuar con la gente y el intenso nerviosismo por ser el centro de atención- afecta a millones de personas cada año.
Quienes lo padecen sufren un pensamiento distorsionado, que incluye falsas creencias sobre las situaciones sociales y las opiniones negativas de los demás. Se sienten juzgados, avergonzados y criticados. El trastorno puede interferir en la escuela, el trabajo, las actividades y las relaciones.
Un nuevo estudio del laboratorio analizó uno de los métodos no farmacológicos más populares para tratar el trastorno de ansiedad social -la terapia cognitivo-conductual- para ver qué cambios se producen en el cerebro después de que una persona reciba este remedio.
Mediante una serie de experimentos, los investigadores descubrieron que la terapia, un tipo de asesoramiento de salud mental que ayuda a las personas a aprender a responder con más habilidad a las emociones negativas, era realmente eficaz para reducir de forma significativa los síntomas del trastorno de ansiedad social.
Con este conocimiento, dijo Goldin, futuros estudios podrían investigar cómo las diferentes formas de la terapia -por ejemplo, la terapia de grupo frente a la terapia individual- influyen en la dinámica de las redes cerebrales implicadas en las estrategias de regulación de las emociones.