Miedo a la oscuridad
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La espectrofobia (derivada del latín: spectrum, n. specio, una apariencia, forma, imagen de una cosa; una aparición, espectro) o catoptrofobia (del griego κάτοπτρον kátoptron, “espejo”) es un tipo de fobia específica que implica un miedo anormal y persistente a los espejos, y una ansiedad por ver la propia cara reflejada en ellos[1] A veces está relacionada con el miedo a los fantasmas o a los muertos vivientes[cita requerida].
Esta fobia es distinta de la eisoptrofobia, que es el miedo al propio reflejo. Los que padecen espectrofobia pueden temer que la rotura de un espejo les traiga muy mala suerte [cita requerida] Pueden temer la idea de que algo aterrador salte del espejo, o ver algo inquietante dentro de él junto a su propio reflejo cuando se miran directamente. [Otros temen que sea un vínculo con el mundo preternatural o una puerta a otro mundo, y pueden temer ser arrastrados hacia el espejo por alguna fuerza preternatural[cita requerida] Algunos también temen su propio reflejo en la oscuridad, ya que puede aparecer distorsionado de forma extraña o su reflejo puede asustarles[cita requerida].
Miedo al océano
La catoptrofobia (del griego catropto o katoptron, espejos), también conocida como espectrofobia (del latín spectro (fantasmas), y eisotrofobia (del griego eis (en) y optikos (visión)) es el miedo a los espejos. La fobia puede concebirse debido a que la persona no está de acuerdo con su belleza o su imagen corporal en el espejo, especialmente por parte de personas obesas, o incluso por la presencia de lo sobrenatural.
Las personas que la padecen evitarían mirarse al espejo. De ser así, tendrían efectos como temblores/remociones, pensamientos de muerte o agonía, gritos, llantos, intentos de huida, aceleración de los latidos del corazón, respiración superficial, pupilas dilatadas, sudoración excesiva, ataques de ansiedad o pánico en toda regla.
La terapia de exposición puede ayudar a un individuo a progresar lentamente hasta superar su miedo de una vez por todas mirando imágenes de espejos, pensando en espejos y finalmente progresa hasta sostener y mirar dentro de uno.
Los remedios homeopáticos, incluyendo hierbas, lavándula, manzanilla, melissa officinalis también pueden ayudar a aliviar la ansiedad asociada a la fobia. La terapia de conversación, los grupos de apoyo online y offline, etc. pueden ayudar al fóbico a dar salida a sus miedos. La familia y los amigos deben apoyar al individuo fóbico en lugar de burlarse de él. La terapia de PNL, la hipnoterapia y la psicoterapia son otros métodos eficaces para tratar el miedo a los espejos.
Las peores fobias
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La espectrofobia, un tipo de trastorno de ansiedad clasificado como fobia específica, es el miedo a los espejos y/o el miedo a lo que puede reflejarse en ellos. También puede denominarse eisoptrofobia o catoptrofobia. Los individuos con espectrofobia pueden tener un miedo extremo a su propio reflejo, al propio espejo o a los fantasmas que aparecen en los espejos.
Lista de fobias
Inicio>FobíasEspectrofobia: El miedo a los espejos y su significadoPor Dylan Buckley|Actualizado el 13 de abril de 2022Revisado por Richard Jackson, LICSWEs posible que esté familiarizado con algunas fobias comunes. Está la agorafobia, el miedo a los espacios abiertos. La acrofobia es el miedo a las alturas. Tal vez recuerde la película Aracnofobia, pero si tiene miedo a las arañas, probablemente se la haya saltado. Y, por supuesto, está la omnipresente claustrofobia. Pero quizá no haya oído hablar de la espectrofobia, el miedo a los espejos. Para quienes la padecen, la espectrofobia, también llamada catoptrofobia o eisoptrofobia, puede convertir la vida cotidiana en un reto y causar potencialmente grandes trastornos.
La espectrofobia es el miedo a los espejos o, más concretamente, el miedo a las imágenes que se reflejan en ellos. Para alguien que no sufra este trastorno, un espejo es algo bueno porque le permite ver su aspecto, prepararse para el día y, por lo demás, planificar lo que quiere parecer. Sin embargo, para alguien con esta fobia, puede ser un gran problema. Esta fobia también puede incluir un miedo extremo a los fantasmas o espíritus, que se deriva de las supersticiones populares de que los espejos pueden utilizarse para contactar con los muertos o actuar como portales a lo sobrenatural.