Miedo a las tareas domésticas
La limpieza compulsiva es un intento de eliminar los sentimientos de contaminación que amenazan la salud física, la salud mental o la capacidad de funcionar socialmente. El miedo a contaminarse puede ser complejo, poderoso, persistente y fácilmente contagioso. Se define la contaminación, se exponen los principales tipos de contaminantes y se describen las características del miedo. Se considera la distinción entre sentimientos normales y anormales de contaminación, y se analizan las creencias anormales sobre la contaminación. Se llama la atención sobre el hecho de que la contaminación puede producirse sin ningún contacto físico, y se utiliza el concepto de contaminación mental para dilucidar este proceso. Se describen las causas y las consecuencias del miedo a la contaminación y se consideran algunas conexiones entre el miedo y el asco. El concepto de comorbilidad cognitiva se aplica a un análisis de las asociaciones entre el miedo a la contaminación y las obsesiones, los miedos sociales y las fobias. Se sugiere que la aplicación de análisis y tácticas cognitivas puede mejorar nuestra capacidad para tratar estos poderosos y tenaces miedos.
Las peores fobias
Subtipos de TOCTDoctor de la contaminaciónDoctor de la contaminación: Síntomas y tratamiento6 min readBy Josh Kaplan, MSW, LCSWAugust 17, 2020Todos los tipos de TOC incluyen obsesiones y compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, sentimientos, impulsos y dudas no deseados e intrusivos, mientras que las compulsiones son acciones físicas o mentales repetitivas realizadas en un intento de aliviar la angustia y la ansiedadSaltar a la sección
El TOC de contaminación es un subtipo común de TOC en el que la persona se obsesiona con la posibilidad de contraer una enfermedad o propagar gérmenes. Estos pensamientos intrusivos causan a la persona una gran ansiedad y angustia, que intenta aliviar con un comportamiento compulsivo, como lavarse en exceso o evitar los espacios llenos de gente.
Sandra está comprando en el supermercado y tiene que ir al baño. Al darse cuenta de que va a tener que utilizar el baño público, se desencadena una avalancha de pensamientos obsesivos sobre gérmenes y enfermedades. Siente un miedo y un temor intensos al entrar en el baño.
En un intento de reducir su ansiedad y prevenir la contaminación, evita cuidadosamente el contacto con el pomo de la puerta, el inodoro y el lavabo. Después de ir al baño, se lava las manos de forma agresiva durante varios minutos hasta que se “siente limpia”.
Fobias más comunes
La frigofobia es una condición en la que los pacientes informan de la frialdad de las extremidades, lo que lleva a un miedo mórbido a la muerte. Se ha descrito como un síndrome psiquiátrico poco frecuente relacionado con la cultura en las poblaciones chinas. Un amplio estudio de la bibliografía sólo arrojó seis informes de casos. El presente trabajo describe una serie de 109 pacientes con frigofobia en Sri Lanka. La presentación clínica común era la de pacientes que inicialmente examinaban sus extremidades en busca de sensaciones de frío y luego, con la aparición del miedo, se cubrían con capas de ropa, se aplicaban emolientes y permanecían cerca de un fuego abierto en un esfuerzo por alejar el frío. Evitaban los alimentos considerados “refrescantes” y sólo se bañaban al calor del sol del mediodía. Cuando la gravedad de los síntomas alcanzaba un punto álgido, o cuando sentían que la muerte era inminente, buscaban ayuda médica occidental. El miedo a morir se considera el aspecto más importante que lleva a estos individuos a buscar ayuda. Había una preponderancia de pacientes femeninos, y unos pocos tenían fobias específicas como condiciones comórbidas. El tratamiento consistió principalmente en la educación sobre la enfermedad, la tranquilización y la desensibilización mediante la exposición a estímulos fríos, con el uso de medicamentos ansiolíticos de corta duración cuando fue necesario.
Fobia obsesiva a la limpieza
Hablamos con Rachel Ginsberg, PhD, Directora Adjunta de la Clínica de la Universidad de Columbia para la Ansiedad y Trastornos Relacionados (CUCARD) -Westchester y Profesora Adjunta de Psicología Médica (en Psiquiatría) en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia, sobre cómo vivir con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) durante la pandemia del OCVID-19.
Psiquiatría de Columbia: Todo lo que se ha dicho sobre el coronavirus y los gérmenes debe provocar reacciones exacerbadas en quienes padecen TOC o fobias a los gérmenes, o provocar el inicio de esos trastornos en quienes nunca los habían experimentado antes de la pandemia. ¿Qué es el TOC y cuán común es?
Dr. Ginsberg: El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que se caracteriza por obsesiones, compulsiones o ambas. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos intrusivos, excesivos y repetitivos, que resultan angustiosos y aumentan la ansiedad, y a menudo provocan compulsiones. Las compulsiones (que pueden ser físicas o mentales) son comportamientos rituales destinados a neutralizar o acallar las obsesiones. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el TOC tiene una prevalencia vitalicia del 2,3%.