Miedo a decepcionar a los demás
La atelofobia es el miedo irracional a la imperfección. Las presiones sociales, así como las propias inseguridades, pueden ser factores pertinentes para que alguien quiera luchar por la perfección. Sin embargo, cuando este deseo de perfección se vuelve irracional y cuando “nada es lo suficientemente bueno”, se puede estar experimentando atelofobia.
Las personas que padecen esta enfermedad mental pueden tener grandes dificultades para realizar tareas y alcanzar objetivos debido a su deseo irracional de perfección. Es posible que se esfuercen mucho por lograr cosas, pero que abandonen antes de terminarlas debido a su creencia de que no es, ni será nunca, perfecto.
No es de extrañar que las personas con atelofobia experimenten grandes cantidades de ansiedad y autodesprecio, ya que nunca son capaces de cumplir los estándares ridículamente altos que se han fijado. Esta incapacidad para cumplir este estándar de perfección puede hacer que elijan carreras muy simplistas o que sean puestos de muy baja presión para no tener que molestarse en ser “los mejores”.
Atelophobia bedeutung
Hoy en día, el perfeccionismo se considera más una virtud que un defecto. Pero, ¿puede la búsqueda de la perfección convertirse en algo insano e irracional? Efectivamente, así es. De hecho, cuando el perfeccionismo se convierte en algo paralizante, se puede padecer atelofobia, una enfermedad mental relacionada con los trastornos de ansiedad.
La atelofobia es el miedo a ser imperfecto, a no hacer algo bien, a no ser lo suficientemente bueno. Se produce cuando las expectativas percibidas de una persona no coinciden con la realidad. Es una forma irracional y obsesiva de perfeccionismo que puede llevar a una inacción paralizante y causar numerosos problemas de salud relacionados con el estrés.
Como resultado de la atelofobia, la persona no puede alcanzar la marca que se ha marcado. Las relaciones se ven gravemente afectadas. Además, cuando la persona se da cuenta de que no ha alcanzado su objetivo, es normal que se sienta invadida por emociones de valencia negativa.
Una persona con atelofobia tiene pánico al error, a equivocarse sin darse cuenta. Así, la tarea más sencilla puede convertirse en una tortura por el grado de recursos dedicados a supervisarla. Esto les hace asumir poco o ningún riesgo.
Atychiphobia
En nuestra vida diaria, nos esforzamos por conseguir lo mejor en todo. Ya sea en el tipo de trabajo que hacemos, en nuestro estilo de vida o en nuestra carrera. Para la mayoría de las personas, hacemos las paces con el hecho de que no todo es perfecto o que la imperfección forma parte de la vida. Pero para muchos, esto se convierte en una fobia que enfurece, llamada Atelofobia. Esta fobia puede afectar al estilo de vida cotidiano y entrometerse en todo lo que hacen.La atelofobia es un tipo de fobia, reconocida por la Asociación Americana de Psicología. Es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por tener miedo a la imperfección o al fracaso en el futuro. En la atelofobia, la persona se deja llevar por un miedo constante a no ser lo suficientemente bueno. Proviene de un juicio constante de las cosas que les rodean. Es más probable que vean primero el lado negativo de una situación. No creen que estén haciendo las cosas perfectamente, correctamente o que no haya errores.Estos “perfeccionistas” no buscan alcanzar la perfección. Pero intentan no recibir ninguna crítica por su trabajo. De ahí que se vuelvan duros consigo mismos y se apoyen en la autocrítica para alcanzar esa perfección. También se puede llegar a la conclusión de que esta obsesión por la perfección no sólo es neurótica, sino que también está impulsada por el miedo.
Athazagoraphobia
Si su respuesta es un “sí” automático a cualquiera de estas preguntas, entonces es posible que esté luchando contra la ‘Atelofobia’. Es decir, todos vivimos con un pequeño núcleo de miedo a no ser perfectos, pero no necesariamente repercute en nuestras vidas.
Para otros, este miedo puede ser un miedo debilitante denominado Atelofobia. Ser perfecto, o más bien intentar serlo, es un impulso natural, pero el perfeccionismo no siempre es saludable. La atelofobia o el miedo a la imperfección se agrava o se convierte en un problema cuando hace que se eviten las cosas por miedo a hacerlo mal o cuando hace que se experimente un grave malestar emocional.
La palabra Atelofobia viene del griego “Atelos” que significa “imperfecto”. En palabras sencillas, la Atelofobia es el miedo a ser imperfecto. Las personas que padecen este trastorno están constantemente preocupadas por si hacen algo malo o imperfecto.
Estas personas también se imponen normas irracionales -en la vida profesional y personal- para alcanzar la perfección. Si y cuando no se cumplen estos estándares irracionales, experimentan emociones negativas que pueden causarles una gran angustia.