Tripofobia
La tripofobia es una aversión a la visión de patrones irregulares o grupos de pequeños agujeros o protuberancias.[3][4] No está reconocida oficialmente como un trastorno mental, pero puede diagnosticarse como una fobia específica si se produce un miedo y una angustia excesivos.[1][3] La mayoría de las personas afectadas experimentan principalmente asco pero no miedo cuando ven imágenes tripofóbicas.[3] Una minoría de personas experimenta el mismo nivel de miedo y asco, y unas pocas expresan sólo asco o miedo.[3]
La comprensión científica de la tripofobia es limitada.[3] Aunque se han realizado pocos estudios sobre la tripofobia, los investigadores plantean la hipótesis de que es el resultado de una repulsión biológica que asocia las formas tripofóbicas con el peligro o la enfermedad y, por tanto, puede tener una base evolutiva.[1][3] La terapia de exposición es un posible tratamiento.[1]
La tripofobia no está reconocida por su nombre como un trastorno mental, por lo que no es un diagnóstico específico en el Manual Diagnóstico y Estadístico de la Asociación Americana de Psiquiatría, quinta edición (DSM-5). Sin embargo, puede incluirse en la amplia categoría de fobia específica si se trata de un miedo excesivo, persistente y asociado a una angustia o deterioro significativo[1].
Tripofobia real
Miedos. Todos los tenemos. Ya sea una de las fobias más comunes, como las serpientes (ofidiofobia), los payasos (coulrofobia) y las alturas (acrofobia), o algo un poco más oscuro, como la fobia a las cucharas (koutaliafobia), conocida recientemente por las historias de noviazgo de Liam Payne de One Direction y el DJ Greg James.
La mayoría de las personas (especialmente los padres) cuentan las horas para poder acurrucarse y dormir tranquilamente, pero hay quienes sufren un miedo aterrador a irse a la cama. Como el descanso adecuado es tan importante para el cuerpo como la comida y el agua, esta fobia puede empezar a entorpecer la vida cotidiana.
La causa principal puede ser que alguien sienta que no tiene control sobre su entorno mientras duerme. Algunos temen no volver a despertarse, mientras que otros tienen miedo de no poder conciliar el sueño, lo que a su vez se convierte en una profecía autocumplida. También hay pruebas que sugieren que la somnifobia está relacionada con otros trastornos del sueño, como la apnea del sueño y los terrores nocturnos.
Mano de tripofobia
Todos hemos sentido alguna vez ansiedad, el nerviosismo antes de una cita, un examen, una competición o una presentación, pero ¿qué es exactamente? La ansiedad es la forma que tiene nuestro cuerpo de prepararse para afrontar un reto. Nuestro corazón bombea más sangre y oxígeno para que estemos preparados para la acción. Estamos alerta y realizamos las tareas físicas y emocionales con mayor eficacia. (Véase también Ansiedad ante los exámenes para obtener consejos sobre cómo afrontarlos).
Es normal sentirse ansioso cuando nuestra seguridad, salud o felicidad se ven amenazadas; sin embargo, a veces la ansiedad puede llegar a ser abrumadora y perturbadora e incluso puede ocurrir sin ninguna razón identificable. Los ataques excesivos y duraderos de preocupación pueden reflejar un trastorno de ansiedad.
Cualquier persona puede experimentar estos síntomas en momentos de estrés. Sin embargo, los individuos con trastornos de ansiedad pueden experimentarlos en ausencia de estrés, con síntomas más graves y/o con varios síntomas que aparecen juntos.
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una preocupación y tensión crónicas y exageradas, mucho más que la ansiedad típica que la mayoría de la gente experimenta en su vida diaria. Las personas pueden tener temblores, espasmos, tensión muscular, náuseas, irritabilidad, falta de concentración, depresión, fatiga, dolores de cabeza, mareos, falta de aire o sofocos.
Test de tripofobia
La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o miedo. Es un sentimiento normal cuando un ser querido está enfermo o un proyecto en el que estás trabajando se retrasa. Pero cuando esa ansiedad se extiende a los problemas cotidianos, o cuando se produce todos los días, podrías tener un trastorno de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad son un tipo de enfermedad mental caracterizada por una ansiedad grave que interfiere en la vida de la persona. La ansiedad es una sensación incómoda de miedo, intranquilidad o preocupación por que algo malo esté a punto de suceder. A veces va acompañada de sensaciones físicas como palpitaciones, dolor en el pecho, falta de aire, dolor de cabeza por tensión y nerviosismo.
Se cree que la química del cerebro, el estrés ambiental y otros factores influyen en el desarrollo de la ansiedad crónica. Las personas con trastornos de ansiedad suelen tener antecedentes familiares de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo o abuso de sustancias.
Dificultades como la pobreza, la separación temprana de uno de los padres, los conflictos familiares, los padres críticos y estrictos, los padres temerosos y ansiosos, y la falta de un sistema de apoyo sólido pueden conducir a la ansiedad crónica.