Tratamiento de la fobia
La fobia específica es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo extremo, irracional e irrazonable asociado a un objeto, una situación o un concepto específicos que suponen un peligro real escaso o nulo[1][2] La fobia específica puede conducir a la evitación del objeto o la situación, a la persistencia del miedo y a una angustia significativa o a problemas de funcionamiento asociados al miedo. Una fobia puede ser el miedo a cualquier cosa.
Aunque los miedos son comunes y normales, una fobia es un tipo de miedo extremo en el que se toman grandes medidas para evitar exponerse al peligro concreto. Las fobias se consideran el trastorno psiquiátrico más común, ya que afectan a cerca del 10% de la población en EE.UU.,[3] según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5), (entre los niños, el 5%; entre los adolescentes, el 16%). Alrededor del 75% de los pacientes tienen más de una fobia específica.
Puede describirse como cuando los pacientes se sienten ansiosos ante una situación concreta. Provoca una gran carga de dificultad en la vida. Los pacientes tienen mucha angustia o interferencia a la hora de funcionar en su vida diaria. Los miedos irracionales o irrazonables se interponen en las rutinas diarias, el trabajo y las relaciones debido al esfuerzo que hace el paciente para evitar los sentimientos aterradores asociados al miedo[4].
Fobia simple
¿Cuáles son los signos y síntomas de las fobias específicas? Puede tener una fobia específica si: Las fobias específicas se dividen generalmente en las siguientes categorías: Puede tener más de un tipo de fobia específica. Otras fobias específicas, como el miedo a hablar en público, están más relacionadas con la fobia social. La fobia social es una afección en la que las personas se preocupan en exceso por su apariencia ante los demás.
Lista de comprobación de los síntomas ¿Se ha sentido muy nervioso ante un objeto o una situación específica? Por ejemplo: ¿Ha evitado una situación debido a su fobia? Por ejemplo, ¿lo ha hecho? Si ha respondido afirmativamente, puede estar experimentando una fobia específica.
¿Qué frecuencia tienen las fobias específicas y quién las padece? Los primeros síntomas de las fobias específicas suelen aparecer en la infancia o en los primeros años de la adolescencia. Los niños experimentan una serie de miedos comunes a medida que crecen. Entre ellos se encuentran los ruidos fuertes y los extraños (infancia), las criaturas imaginarias y la oscuridad (preescolar), las catástrofes naturales y los animales (primeros años de primaria) y la enfermedad y la muerte (segundo ciclo de primaria). Aprender a gestionar estos miedos es una parte normal del crecimiento. Sin embargo, los niños, incluso los más pequeños, pueden desarrollar fobias específicas e incluso experimentar ataques de pánico. Los niños son más propensos a desarrollar fobias específicas que otros trastornos de ansiedad y a menudo no son conscientes de que sus miedos son irracionales o exagerados.
Agorafobia
Una fobia es un miedo incontrolable, irracional y duradero a un determinado objeto, situación o actividad. Este miedo puede ser tan abrumador que una persona puede hacer todo lo posible para evitar la fuente de este miedo. Una respuesta puede ser un ataque de pánico. Se trata de un miedo repentino e intenso que dura varios minutos. Ocurre cuando no hay ningún peligro real.
Alrededor de 19 millones de estadounidenses tienen una o más fobias que van de leves a graves. Las fobias pueden aparecer en la primera infancia. Pero suelen aparecer por primera vez entre los 15 y los 20 años. Afectan por igual a hombres y mujeres. Pero los hombres son más propensos a buscar tratamiento para las fobias.
Las investigaciones sugieren que tanto los factores genéticos como los ambientales contribuyen al inicio de las fobias. Algunas fobias se han relacionado con un primer encuentro muy malo con el objeto o la situación temida. Los expertos en salud mental no saben si este primer encuentro es necesario o si las fobias simplemente se producen en personas propensas a tenerlas.
Las personas con fobia específica saben que su miedo es extremo. Pero no pueden superarlo. El problema se diagnostica sólo cuando el miedo específico interfiere en las actividades diarias de la escuela, el trabajo o la vida doméstica.
Fobia específica
Una fobia específica se caracteriza por un miedo irracional a un objeto o situación específica que provoca miedo y ansiedad persistentes, evitación de la situación y perturbación del funcionamiento de la vida cotidiana. El miedo a los animales es la fobia más común entre las mujeres, y el miedo a las alturas es el más común entre los hombres.
La fobia específica se caracteriza por un miedo irracional a un objeto o situación específica que provoca miedo y ansiedad persistentes, evitación de la situación y perturbación del funcionamiento de la vida cotidiana. Es un trastorno mental común, que afecta a cerca del 12% de la población, y es más frecuente en las mujeres. El miedo a los animales es la fobia más común entre las mujeres, y el miedo a las alturas es el más común entre los hombres.
Una persona será diagnosticada con una fobia específica si tiene una ansiedad constante y persistente, miedo o preocupación por un objeto o situación específica, evita las situaciones en las que puede encontrarse con la fobia (si no puede evitarla, la tolera con gran ansiedad) y considera que la fobia perturba su vida cotidiana.