Cómo inyectar sin dolor
A muchas personas les resulta desagradable la experiencia de recibir una aguja. Sin embargo, para algunas personas, la experiencia es mucho más difícil, presentándose como una verdadera fobia caracterizada por una ansiedad y un miedo graves y persistentes. En consecuencia, este grupo de pacientes suele evitar las experiencias relacionadas con las agujas. Esta evitación de las agujas se extiende al ámbito de la inmunización, lo que hace que la persona sea susceptible de contraer enfermedades que se pueden prevenir con vacunas. Esto puede dar lugar a otros procedimientos que impliquen agujas en caso de que se encuentren mal.
En general, se recomienda que los niños y adultos con ansiedad, discapacidades intelectuales y fobia a las agujas eviten acudir a los centros de vacunación a gran escala para la inmunización. Estos lugares son ruidosos y concurridos y pueden aumentar la angustia. Es preferible acudir a lugares más pequeños, como una clínica o una farmacia. Es importante hablar con el proveedor de vacunas antes de la cita para elaborar un plan individualizado sobre cómo abordar la experiencia de la vacunación.
Miedo a las jeringuillas
Este artículo fue revisado médicamente por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es una enfermera registrada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia en la enseñanza y la práctica de la flebotomía y la terapia intravenosa (IV) utilizando el apoyo físico, psicológico y emocional. Ella recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje de Amarillo en 2008 y una Maestría en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013.
Si odias las agujas, ¡no estás solo! Desafortunadamente, es un miedo que debes enfrentar si quieres mantenerte saludable. Empieza por enfrentarte a tu miedo y aprender algunas técnicas de afrontamiento. Luego, una vez que llegue a la consulta del médico, tome algunas medidas para reducir su miedo.
Este artículo fue revisado médicamente por Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke es una enfermera registrada y terapeuta de masaje con licencia en Texas. Sarah tiene más de 10 años de experiencia en la enseñanza y la práctica de la flebotomía y la terapia intravenosa (IV) utilizando el apoyo físico, psicológico y emocional. Recibió su Licencia de Terapeuta de Masaje del Instituto de Terapia de Masaje de Amarillo en 2008 y una Maestría en Enfermería de la Universidad de Phoenix en 2013. Este artículo ha sido visto 589.679 veces.
Cómo deshacerse del miedo a las agujas
A muchas personas no les gustan las agujas como parte de los procedimientos médicos cuando reciben atención. Pero para algunos, el miedo a las agujas es tan grande que puede impedirles recibir atención médica que les salve la vida, como las vacunas. Este miedo suele afectar a los niños, pero también puede afectar a los adultos. El miedo a las agujas también es común en personas con ciertas condiciones que causan dificultades para controlar las sensaciones fuertes, como en las personas con trastornos mentales, emocionales o de comportamiento. El miedo a las agujas también puede ser común en personas con discapacidades que les dificultan entender los procedimientos y comunicar sus preocupaciones. Hay formas de controlar este miedo. Aprenda lo que puede hacer para que el miedo no se interponga en la atención médica importante, incluidas las vacunas.
Recibir medicamentos o vacunas a través de una aguja -o que te saquen sangre u otros fluidos con una aguja- puede ser doloroso. Muchas personas recuerdan el malestar y el dolor y se preocupan de que se repita cuando vuelvan a someterse a procedimientos sanitarios que impliquen agujas. Esto es típico. Los niños más pequeños tienen menos formas de manejar sus miedos y necesitan la ayuda y el consuelo de sus padres u otros cuidadores. A medida que los niños crecen, muchos encuentran formas de manejar sus miedos por sí mismos.
Cómo no tener miedo a las agujas
Rollins es doctora en psicología y, junto con sus colegas de salud conductual y proveedores de atención primaria, presta servicios de salud mental y asesoramiento a pacientes de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.
Rollins es también coautora de un estudio publicado en la revista médica Evidence-Based Practice, que explora cómo ayudar a los niños con fobia a las agujas: ¿Qué intervenciones psicológicas son eficaces para controlar el dolor pediátrico por agujas?
“Las causas de la fobia a las agujas son muy variadas. Algunas personas dicen: ‘Tengo miedo y no sé por qué. Siempre he tenido miedo’, mientras que otros pueden relacionar claramente el miedo con alguna experiencia negativa pasada con inyecciones o extracciones de sangre.” dijo Rollins.
Un meta-análisis reciente de múltiples estudios de investigación descubrió que la mayoría de los niños sufren de miedo o fobia a las agujas, mientras que hasta la mitad de los adolescentes y un tercio de los adultos jóvenes sufren de fobia a las agujas.
Las personas con fobia a las agujas pueden experimentar respiración o ritmo cardíaco acelerados, ansiedad, sudoración y temblores. Algunas sienten náuseas y otras no pueden dormir antes de una inyección o procedimiento médico. El miedo a las agujas puede incluso desencadenar lo que se denomina una respuesta vasovagal: una caída repentina de la presión arterial que provoca mareos e incluso desmayos.