Cómo superar el miedo a los perros callejeros
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Tratamiento de la fobia a los perros cerca de mí
Este artículo fue escrito por Evan Parks, PsyD. El Dr. Evan Parks es un psicólogo clínico licenciado y profesor adjunto en el Colegio de Medicina Humana de la Universidad Estatal de Michigan. Con más de 25 años de experiencia, se especializa en ayudar a las personas a manejar el dolor crónico a través del enfoque de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el Hospital de Rehabilitación Mary Free Bed. También tiene experiencia trabajando con otras personas en temas que van desde la gestión del estrés hasta la flexibilidad mental. El Dr. Parks es también el autor de Chronic Pain Rehabilitation: Active Pain Management That Helps You Get Back to the Life You Love. La Dra. Parks es licenciada en Teología por la Universidad de Cedarville, tiene un máster en Psicología de asesoramiento por la Universidad de Western Michigan y un doctorado en Psicología Clínica por el Instituto Forestal de Psicología Profesional.
El miedo a los perros, también conocido como cinofobia, es una fobia a los animales muy común. Las fobias a los animales entran en una categoría conocida como fobias específicas, a diferencia de las fobias sociales. Una fobia, en general, es un miedo incontrolable, irracional y persistente a algo (un objeto, situación o actividad)[1].
Me dan miedo los perros pero quiero uno
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La cinofobia, o miedo a los perros, es una fobia específica muy común. Aunque las fobias a las serpientes y a las arañas son aún más frecuentes, la persona media tiene muchas más probabilidades de encontrarse con perros en su vida diaria. La fobia a los perros puede ser devastadora, ya que limita el contacto con los amigos y familiares que tienen perros y restringe las actividades normales.
Como la mayoría de las fobias a los animales, el miedo a los perros suele estar causado por una experiencia negativa con un perro, especialmente durante la infancia. Tanto los niños como los perros son curiosos por naturaleza, y es posible que un cachorro sobreexcitado le haya saltado encima o que un gran perro guardián le haya gruñido al acercarse a una valla.
La experiencia negativa no tiene por qué afectarle directamente. Muchos padres advierten a los niños de que no se acerquen a perros extraños. La fértil imaginación de un niño, combinada con una comprensión incompleta o incluso errónea del comportamiento de los perros, puede conducir a una fobia total a los perros. Si un amigo o pariente fue atacado por un perro, o uno de los padres albergó un miedo malsano, el riesgo de desarrollar cinofobia aumenta.
Autismo por fobia a los perros
Peer ReviewedComportamientoFobias al ruido y a las tormentas y ansiedad en perrosNúmero: Septiembre/Octubre 2013El miedo es una respuesta normal y adaptativa. En los animales, se presume la existencia de los estados subjetivos de ansiedad y miedo (ver Diferenciación entre ansiedad y miedo) cuando la mascota presenta conductas, como la evitación, el lloriqueo, el llanto, el temblor, la agitación o el jadeo.
La respuesta al estrés, a corto plazo, es saludable y necesaria. El perro está alerta y preparado para actuar en una situación determinada, como retirarse de un sonido que le asusta. Sin embargo, cuando la respuesta se prolonga -por ejemplo, el miedo que se produce durante la temporada de tormentas- pueden producirse condiciones patológicas físicas y emocionales.
¿Cómo se diferencia un miedo normal de una fobia? Experimentar miedo cuando cae un rayo en el exterior es normal, y la mayoría de las personas se sobresaltan o saltan en respuesta. Este tipo de respuesta también es normal en los animales. Sin embargo, si la ansiedad o el miedo se manifiestan cada vez que aparece una nube oscura en el cielo, el crujido de las hojas o incluso a una hora determinada del día, estas reacciones son más indicativas de una fobia.