Me duele la cabeza
Ahí está de nuevo: la punzada en la cúpula. Si te molestan los dolores de cabeza frecuentes, puede que te preocupe que tengas una afección más grave, como un tumor cerebral o un aneurisma. Y aunque esas y otras afecciones peligrosas pueden estar marcadas por los dolores de cabeza, es probable que tu dolor sea primario. En otras palabras: Probablemente no sea el resultado de otra afección.
Por desgracia, los médicos no saben qué causa la mayoría de los dolores de cabeza. Según algunas estimaciones, sólo el 10% de los dolores de cabeza tienen una causa conocida. Pero hay factores que pueden desencadenar dolores de cabeza crónicos, por ejemplo:
Los dolores de cabeza crónicos también pueden estar relacionados con otros trastornos, como la depresión, la ansiedad, las infecciones sinusales, las alergias y la disfunción de la articulación temporomandibular, también conocida como ATM. Para averiguar su patrón de dolor de cabeza e identificar sus desencadenantes, puede llevar un diario de dolores de cabeza para compartirlo con su médico. La Fundación Nacional del Dolor de Cabeza ofrece una práctica plantilla.
Este es el tipo de dolor de cabeza más común y es probable que haya tenido más de uno en su vida. Pero para algunas personas, se producen casi todos los días. Las cefaleas tensionales afectan a ambos lados de la cabeza con un dolor intenso y moderado. Los medicamentos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil) o el paracetamol (Tylenol), suelen ayudar, pero tomarlos durante largos periodos de tiempo puede dar lugar a las llamadas cefaleas por sobreuso de la medicación o de “rebote”. En su lugar, puedes probar la meditación, las técnicas de relajación o la terapia de calor.
Tratamiento de las cefaleas crónicas
Las migrañas individuales tienen una intensidad entre moderada y grave, y suelen caracterizarse por una sensación pulsátil o de martilleo. Aunque suelen ser unilaterales, pueden aparecer en cualquier parte de la cabeza, el cuello y la cara, o en todo el cuerpo. En el peor de los casos, suelen estar asociadas a la sensibilidad a la luz, el ruido y/o los olores. Las náuseas son uno de los síntomas más comunes y empeoran con la actividad, lo que a menudo provoca la incapacidad del paciente. En muchos aspectos, las migrañas son muy parecidas a las resacas relacionadas con el alcohol.
El dolor de la migraña puede sentirse en la cara, donde puede confundirse con una cefalea sinusal, o en el cuello, donde puede confundirse con una artritis o un espasmo muscular. Lo que complica el diagnóstico de la migraña es que los dolores de cabeza pueden ir acompañados de otros síntomas “similares a los de la sinusitis”, como ojos llorosos, congestión nasal y sensación de presión facial. La mayoría de los pacientes que creen tener una cefalea sinusal tienen en realidad migrañas.
Hasta en un 25 por ciento de los pacientes, el dolor de cabeza de la migraña puede ir precedido de un aura, un síndrome neurológico temporal que progresa lentamente y que suele resolverse justo cuando comienza el dolor. Aunque el tipo más común de aura migrañosa consiste en alteraciones visuales (luces parpadeantes, zigzags, puntos ciegos), muchas personas experimentan entumecimiento, confusión, problemas para hablar, vértigo (mareos con vueltas) y otros síntomas neurológicos similares a los del aura. Algunos pacientes pueden experimentar auras sin dolores de cabeza.
Qué es el dolor de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser un verdadero dolor. Casi todo el mundo los padece en algún momento, lo que los convierte en uno de los problemas de salud más comunes. Aunque todos los dolores de cabeza están asociados a un dolor o molestia en la cabeza o la cara, hay más de 100 tipos diferentes, con síntomas e intensidad variables.
Algunos requieren atención médica y otros pueden tratarse con medicamentos de venta libre o remedios caseros. Algunas -conocidas como cefaleas secundarias- están causadas por afecciones médicas subyacentes, mientras que otras constituyen por sí solas el problema médico principal; éstas se denominan cefaleas primarias.
Las cefaleas tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza. Se cree que el estrés y la tensión muscular influyen, al igual que la genética y el entorno. Los síntomas suelen incluir un dolor moderado en ambos lados de la cabeza o alrededor de ellos, y/o dolor en la parte posterior de la cabeza y el cuello. Las cefaleas tensionales se desarrollan lentamente y no suelen estar asociadas a náuseas o vómitos. Pueden ser crónicas y producirse con frecuencia o incluso a diario.
Las cefaleas tensionales pueden tratarse con analgésicos de venta libre si sólo se producen ocasionalmente, pero una afección crónica puede requerir medicación con receta. El médico puede sugerir un antidepresivo tricíclico o un relajante muscular, junto con una buena higiene del sueño, ejercicio regular o técnicas de relajación como el masaje o el yoga.
Me duele la cabeza ترجمة
Cualquiera puede experimentar un dolor de cabeza. Es nuestra forma más común de dolor y una de las principales razones citadas para los días perdidos en el trabajo o la escuela, así como las visitas al médico. Sin el tratamiento adecuado, los dolores de cabeza pueden ser graves e interferir en las actividades diarias.
Algunos tipos de dolor de cabeza son hereditarios. Los dolores de cabeza pueden variar en frecuencia y gravedad. Algunos individuos pueden experimentar dolores de cabeza una o dos veces al año, mientras que otros pueden sufrirlos más de 15 días al mes. Algunos dolores de cabeza pueden ser recurrentes o durar semanas. El dolor puede ir de leve a incapacitante y puede ir acompañado de síntomas como náuseas o mayor sensibilidad al ruido o la luz.
El nervio tiene tres ramas que conducen las sensaciones desde el cuero cabelludo, los vasos sanguíneos dentro y fuera del cráneo, el revestimiento que rodea el cerebro (las meninges) y la cara, la boca, el cuello, las orejas, los ojos y la garganta.
El propio tejido cerebral carece de nervios sensibles al dolor y no lo siente. Los dolores de cabeza se producen cuando las terminaciones nerviosas sensibles al dolor, denominadas nociceptores, reaccionan a los desencadenantes del dolor de cabeza (como el estrés, ciertos alimentos u olores, o el uso de medicamentos) y envían mensajes a través del nervio trigémino al tálamo, la “estación de transmisión” del cerebro para la sensación de dolor de todo el cuerpo. El tálamo controla la sensibilidad del cuerpo a la luz y al ruido y envía mensajes a partes del cerebro que gestionan la conciencia del dolor y la respuesta emocional al mismo. Otras partes del cerebro también pueden formar parte del proceso, provocando náuseas, vómitos, diarrea, problemas de concentración y otros síntomas neurológicos.