Radiculopatía cervical
Como las cefaleas cervicogénicas pueden presentarse de muchas maneras diferentes, es difícil elaborar una lista completa de los síntomas de presentación. Sin embargo, en términos generales, las cefaleas cervicogénicas pueden tener algunas de las siguientes características:
Comenzamos con una evaluación exhaustiva de su cuerpo y estilo de vida, incluyendo su postura, movimientos específicos, alineación vertebral, movimiento de las articulaciones intervertebrales, fuerza y longitud muscular, factores ergonómicos y su estilo de vida.
Por lo general, trabajaremos directamente sobre las articulaciones implicadas para movilizarlas. La mayoría de las veces se trata de las tres vértebras superiores del cuello. También trabajamos directamente sobre los músculos y los tejidos blandos para movilizarlos, y le ayudamos a fortalecer músculos específicos y a realinear y reeducar su postura.
Obtenemos los mejores resultados a largo plazo ayudándole a entender la causa del problema, diciéndole lo que puede cambiar para evitar que el problema vuelva a surgir y mostrándole los ejercicios que puede hacer para cortar de raíz un problema recurrente.
En términos sencillos, un desequilibrio muscular se produce cuando los músculos (o grupos de músculos) situados a ambos lados de una articulación (que suelen trabajar unos contra otros para controlar la posición y el movimiento normales de la articulación) no tienen la misma fuerza, longitud y/o actividad. El resultado es que la parte del cuerpo afectada se desvía de su posición normal.
Síntomas de dolor de cuello
Tener dolor de cuello por sí solo ya es un reto, especialmente si implica rigidez en el cuello y reducción de la movilidad de la cabeza. Cuando el dolor de cabeza también está presente, los problemas adicionales pueden incluir un aumento del dolor, alteraciones visuales, problemas de concentración, mareos u otros.
Hay varias afecciones que pueden causar dolor de cuello y de cabeza. Algunas afecciones pueden comenzar como un problema de cuello y luego enviar los síntomas a la cabeza, mientras que otras afecciones comienzan en la cabeza y envían el dolor al cuello. Es importante obtener un diagnóstico preciso para crear un programa de tratamiento que permita controlar con éxito la afección y reducir el dolor.
Las cefaleas como la CGH que se producen debido a otra afección subyacente se denominan cefaleas secundarias. Las cefaleas que no están asociadas a otra afección subyacente se denominan cefaleas primarias.
Los médicos utilizan la información de las características del dolor de cabeza, la exploración física y las pruebas de diagnóstico para hacer un diagnóstico preciso del tipo de cefalea. También es posible que se produzcan dos cefaleas a la vez. El tratamiento de las cefaleas primarias incluye medicamentos tanto para el alivio inmediato como para el alivio sostenido (mediante la prevención de futuros ataques). El tratamiento de las cefaleas secundarias se centra en la enfermedad subyacente para controlar los síntomas.
Columna cervical
El dolor de cabeza con dolor de cuello puede ser un doble golpe que dificulta el movimiento de la cabeza y/o la concentración. Mientras que los dolores de cabeza pueden hacer que los músculos del cuello se vuelvan rígidos y dolorosos, un problema en el cuello, como los nervios irritados, también puede causar dolores de cabeza. Las condiciones más comunes en las que se puede experimentar el dolor de cabeza y el dolor de cuello juntos son:
Pruebe una combinación de estos consejos para ver qué funciona mejor para su dolor de cabeza y de cuello. Si su dolor de cabeza y/o de cuello se produce con frecuencia o empeora con el tiempo, consulte a un médico para obtener un diagnóstico preciso. Un médico puede ayudar a formular un plan de tratamiento, que también puede incluir medicamentos.
Es importante buscar atención médica inmediata para cualquier rigidez de cuello (rigidez nucal) que se presente con un fuerte dolor de cabeza y/o fiebre. Estos síntomas podrían indicar una meningitis, que es una emergencia médica.
Ejercicios para la cefalea cervicogénica
Las cefaleas tensionales se producen cuando los músculos del cuello y del cuero cabelludo se tensan o se contraen. Las contracciones musculares pueden ser una respuesta al estrés, la depresión, una lesión en la cabeza o la ansiedad. Cualquier actividad que haga que la cabeza se mantenga en una posición durante mucho tiempo sin moverse puede provocar un dolor de cabeza. Las actividades pueden incluir la mecanografía u otros trabajos con el ordenador, el trabajo fino con las manos y el uso de un microscopio. Dormir en una habitación fría o dormir con el cuello en una posición anormal también puede desencadenar una cefalea tensional.Otros desencadenantes de las cefaleas tensionales son:Las cefaleas tensionales pueden producirse cuando también se tiene una migraña. Las cefaleas tensionales no están asociadas a enfermedades cerebrales.Síntomas
El dolor de cabeza puede describirse así:El dolor puede producirse una vez, constantemente o a diario. El dolor puede durar de 30 minutos a 7 días. Puede desencadenarse o empeorar con el estrés, la fatiga, el ruido o el resplandor.Puede tener dificultad para dormir. Las cefaleas tensionales no suelen provocar náuseas ni vómitos.Las personas con cefaleas tensionales intentan aliviar el dolor masajeando el cuero cabelludo, las sienes o la parte inferior del cuello.Exámenes y pruebas