¿Cómo se siente el dolor de cabeza por la nicotina?
Intentar dejar de fumar es diferente para cada persona, pero casi todo el mundo tendrá algunos síntomas de abstinencia de la nicotina. Cuando dejas de fumar, tu cuerpo y tu cerebro tienen que acostumbrarse a no tener nicotina. Esto puede ser incómodo, pero el síndrome de abstinencia de la nicotina no puede perjudicarle, a menos que ceda y se fume un cigarrillo.
Casi todas las personas que fuman regularmente tienen antojos o deseos de fumar cuando dejan de hacerlo. Pueden ser leves o, a veces, abrumadores. Una de las cosas más importantes que puedes hacer para seguir teniendo éxito es averiguar cómo manejar los antojos.
Formas de controlarlo: Hay MUCHAS cosas que puede hacer para que los impulsos y los antojos no sean un problema. Los medicamentos para dejar de fumar pueden ayudar mucho, así como otros consejos para dejar de fumar. Los antojos pueden ser desencadenados por cosas que le hacen pensar en fumar, como las personas con las que fumaba, un lugar en el que solía fumar, o cosas que solía hacer mientras fumaba, como tomar una taza de café. Incluso un pensamiento o una sensación pueden desencadenar un antojo. Pero hay otros pensamientos que pueden ayudarte a superar un antojo, como recordar por qué estás dejando de fumar. Recuerda que nunca tienes que ceder a un antojo, y que siempre se te pasará.
Localización de la cefalea por nicotina
En promedio, la cefalea comenzó alrededor de los 30 años (Tabla 2), sin diferencias por género (edad de inicio de la cefalea, mujeres: 32 ± 18,5, hombres: 29,45 ± 12,6). La duración media de la HC fue de unos 18 años y no hubo diferencias entre las mujeres (22,21 ± 12, rango 7-35 años) y los hombres (18,3 ± 10,8, rango 1-58 años). Los fumadores actuales informaron de períodos activos más largos y de un mayor número de ataques que los nunca fumadores (P < 0,05, ANOVA seguido de pruebas post-hoc de Newman-Keuls). La duración del período activo fue similar entre las mujeres (12,36 ± 11,07 semanas) y los hombres (12,03 ± 10,8 semanas) y también el número máximo de ataques por día no varió por género (mujeres: 3,14 ± 1,9; hombres: 3,26 ± 2,3). Aproximadamente un tercio de la muestra, sin diferencias entre hombres y mujeres, tuvo uno o más períodos activos cada año; otro tercio tuvo períodos de remisión superiores a un año; en el resto, la frecuencia de los períodos activos fue errática.Tabla 2
Anna Ferrari.Información adicionalIntereses concurrentesLos autores declaran que no tienen intereses concurrentes.Contribuciones de los autoresAF participó en el diseño de la encuesta y redactó la primera versión del manuscrito. MZ participó en el diseño de la encuesta y realizó el análisis estadístico. FR administró el cuestionario. MC, IT, LAP y SG participaron en el diseño de la encuesta y en la revisión crítica del manuscrito. MMC concibió el estudio y participó en su diseño y coordinación. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Archivos originales presentados por los autores para las imágenesA continuación se muestran los enlaces a los archivos originales presentados por los autores para las imágenes.
¿Fumar reduce el dolor de cabeza?
El humo del cigarrillo contiene monóxido de carbono, un conocido desencadenante del dolor de cabeza, y se ha demostrado que la nicotina reduce la eficacia de muchos, si no de la mayoría, de los medicamentos para el dolor de cabeza al interferir con la capacidad del hígado para descomponer (metabolizar) estos fármacos. Fumar también puede reducir los beneficios de los tratamientos no farmacológicos, como el ejercicio y la relajación.
Una encuesta reciente realizada a más de 1.000 personas en el área de Detroit reveló que el 33% de los que padecen migrañas consumen tabaco. Esto supone casi el doble de la tasa de consumo de cigarrillos encontrada en aquellos que no tenían migraña. Un estudio realizado en una clínica de cefaleas descubrió que los fumadores tenían dolores de cabeza más intensos (así como más depresión y otros síntomas físicos) que los no fumadores. En resumen, seguir fumando puede poner en grave peligro cualquier programa de tratamiento de las cefaleas.
Nuestra recomendación es que todos los pacientes que sufren cefaleas recurrentes dejen de fumar como parte de su programa de tratamiento. También recomendamos encarecidamente un entorno libre de humo en el hogar y en el lugar de trabajo.
Dolor de cabeza por oler el humo del cigarrillo
Por suerte, hay algunas medidas que puede tomar para aliviar los dolores de cabeza al dejar de fumar, lo que le ayudará a mantener el rumbo y a dejar de fumar para siempre. Siga leyendo para descubrir por qué dejar de fumar provoca dolores de cabeza, qué puede hacer para aliviarlos y otra información sobre los dolores de cabeza y el hecho de dejar de fumar, para que esté totalmente preparado para apagar ese último cigarrillo y cumplir con su compromiso de dejar de fumar.
Aunque no hay muchos estudios científicos sobre los dolores de cabeza causados por dejar de fumar, se cree que la tensión muscular provocada por la abstinencia de nicotina es una de las principales causas. Sobre todo en los primeros días, la abstinencia de la nicotina es la más pronunciada, y puede experimentar una amplia gama de síntomas, incluyendo un dolor de cabeza que puede ir acompañado de mareos.
Aunque estos síntomas pueden ser preocupantes, pasarán en un tiempo relativamente corto y, dependiendo de la cantidad que haya fumado y del tiempo que haya estado fumando, los peores síntomas de abstinencia de la nicotina y los antojos se disiparán normalmente después de tres días a una semana, a medida que la nicotina vaya abandonando su cuerpo. Si sigue teniendo dolor de cabeza después de este periodo y no muestra signos de mejora, debe hablar con su médico o farmacéutico.