Embarazo saludable
Los dolores de cabeza son bastante comunes en el embarazo. Los más comunes son las cefaleas tensionales y las migrañas. La mayoría de los dolores de cabeza aparecen y desaparecen, pero otros pueden ser más molestos o estar causados por otras complicaciones. Es importante que las mujeres consulten a su médico sobre cualquier dolor de cabeza que puedan tener antes, durante o después del embarazo.
Se cree que las cefaleas vasculares, un grupo que incluye la migraña, implican un funcionamiento anormal de los vasos sanguíneos del cerebro o del sistema vascular. El tipo más común de cefalea vascular es la migraña. Las migrañas suelen caracterizarse por lo siguiente:
Los dos tipos más comunes de migrañas son las migrañas clásicas y las migrañas comunes. A continuación se enumeran los síntomas más comunes. Sin embargo, cada mujer puede experimentar los síntomas de forma diferente. Los síntomas pueden incluir:
Entre el 15 y el 20 por ciento de las mujeres embarazadas tienen migrañas. Más de la mitad de las mujeres descubren que sus migrañas se producen con menos frecuencia en los últimos meses del embarazo. Sin embargo, las migrañas pueden empeorar después del parto, durante el periodo posparto. Aunque las migrañas pueden causar fuertes dolores a la madre, no hay peligro para el feto en desarrollo.
Embarazo con migraña
Los dolores de cabeza son habituales en el embarazo. Son más frecuentes en el primer trimestre (de 0 a 13 semanas) o en el tercer trimestre (de 27 a 40 semanas). Pueden ser una señal de que necesitas que te revise tu médico de cabecera, tu matrona o tu obstetra. Es importante saber a qué atenerse.Causas de los dolores de cabeza durante el embarazoLos dolores de cabeza durante el embarazo pueden estar causados por:Si sufres migrañas, puede que las padezcas con mayor o menor frecuencia durante el embarazo.
Para tratar los dolores de cabezaSi tienes un dolor de cabeza, hay algunas cosas que puedes probar en casa y que pueden ayudarte:Uso de analgésicos durante el embarazoAlgunos medicamentos, incluidos los analgésicos, pueden perjudicar la salud de tu bebé.El paracetamol se considera generalmente seguro durante el embarazo. Comprueba siempre en el envase la cantidad correcta de comprimidos que debes tomar y la frecuencia con la que puedes hacerlo.Si crees que necesitas tomar paracetamol durante más de un par de días, es posible que tengas que hablar con tu médico de cabecera.El ibuprofeno se recomienda a veces para los dolores de cabeza durante el embarazo. Sólo puedes tomarlo en determinados momentos del embarazo. Consulta siempre a tu médico de cabecera, farmacéutico u obstetra antes de tomar ibuprofeno.
Molestias durante el embarazo
¿Crees que puedes estar embarazada? Consulta estos primeros síntomas de embarazo que pueden aparecer una semana antes de la falta de menstruación. Si ya has experimentado algunos de ellos, puede que sea el momento de ir a la farmacia a por una prueba de embarazo o de concertar una cita con tu ginecólogo.
Los pechos pueden estar más sensibles desde una o dos semanas después de la concepción. “Al principio del embarazo se producen tantos estrógenos y progesterona que las glándulas de los pechos empiezan a crecer”, explica el Dr. Jasbir Singh, ginecólogo-obstetra del Centro Médico Baylor de Waxahachie (Texas). Este aumento hormonal hace que los pechos retengan más líquidos y se sientan pesados, doloridos o más sensibles que la sensibilidad normal del síndrome premenstrual.
Muchas mujeres confunden estos primeros signos del embarazo con los síntomas del síndrome premenstrual, pero en realidad están causados por los cambios hormonales y el crecimiento del útero. Alrededor del 30% de las mujeres experimentan calambres después de la concepción, que se desencadenan por la implantación, cuando el óvulo fecundado se adhiere a la pared uterina. Es posible que tu útero se esté estirando un poco ahora (de ahí los calambres) para prepararse para su enorme expansión durante los próximos nueve meses.
Alimentos contra el dolor de cabeza
Los dolores de cabeza en las mujeres suelen estar provocados por un cambio hormonal durante el embarazo. Las futuras madres pueden experimentar un aumento o una disminución del número de dolores de cabeza. Los dolores de cabeza inexplicables y frecuentes en una etapa posterior del embarazo podrían ser un signo de una afección más grave llamada preeclampsia, por lo que debes informar a tu médico si este es el caso.
Muchas mujeres experimentan dolores de cabeza durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Si estás embarazada, es posible que notes un aumento del número de dolores de cabeza alrededor de la semana 9 de embarazo.
La migraña es un tipo particular de dolor de cabeza que se produce sobre todo en un lado de la cabeza y puede ser moderado o muy doloroso. Las personas que padecen migraña también pueden sentirse mal o vomitar, y ser sensibles a la luz o al sonido.
Durante el embarazo, la migraña puede empeorar durante los primeros meses, pero para muchas mujeres puede mejorar en las últimas etapas del embarazo, cuando el nivel de la hormona estrógeno se estabiliza. Otras mujeres pueden no experimentar ningún cambio o una disminución del número de migrañas durante el embarazo. Algunas mujeres pueden experimentar diferencias en la migraña durante diferentes embarazos.