Tengo dolores de cabeza todos los días
Un dolor de cabeza es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son poco frecuentes. La mayoría de las personas que padecen dolores de cabeza pueden sentirse mucho mejor cambiando su estilo de vida, aprendiendo a relajarse y, a veces, tomando medicamentos. Causas
El tipo más común de dolor de cabeza es la cefalea tensional. La causa más probable es la tensión de los músculos de los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Una cefalea tensional: Una cefalea tensional implica un dolor intenso. Suele ir acompañada de otros síntomas, como cambios en la visión, sensibilidad al sonido o a la luz, o náuseas. Con una migraña: Las cefaleas de rebote son dolores de cabeza que vuelven a aparecer. Suelen producirse por el uso excesivo de analgésicos. Por este motivo, estas cefaleas también se denominan cefaleas por uso excesivo de medicamentos. Las personas que toman analgésicos más de 3 días a la semana de forma regular pueden desarrollar este tipo de cefalea.Otros tipos de cefaleas:En raras ocasiones, una cefalea puede ser un signo de algo más grave, como:Cuidados en casa
Hay cosas que puede hacer para controlar los dolores de cabeza en casa, especialmente las migrañas o las cefaleas tensionales. Intente tratar los síntomas de inmediato. Cuando comiencen los síntomas de la migraña:Un diario de los dolores de cabeza puede ayudarle a identificar los desencadenantes de los mismos. Cuando tenga un dolor de cabeza, anote lo siguiente:Revise su diario con su proveedor de atención médica para identificar los desencadenantes o un patrón de sus dolores de cabeza. Esto puede ayudaros a ti y a tu médico a crear un plan de tratamiento. Conocer los factores desencadenantes puede ayudarte a evitarlos. Es posible que su médico le haya recetado un medicamento para tratar su tipo de dolor de cabeza. Para las cefaleas tensionales, pruebe con paracetamol, aspirina o ibuprofeno. Hable con su proveedor si está tomando medicamentos para el dolor 3 o más días a la semana.Cuándo contactar con un profesional médico
Cefalea tensional
Cualquiera puede sufrir un dolor de cabeza. Es la forma más común de dolor y una de las principales razones citadas para faltar al trabajo o a la escuela, así como las visitas al médico. Sin el tratamiento adecuado, los dolores de cabeza pueden ser graves e interferir en las actividades diarias.
Algunos tipos de dolor de cabeza son hereditarios. Los dolores de cabeza pueden variar en frecuencia y gravedad. Algunos individuos pueden experimentar dolores de cabeza una o dos veces al año, mientras que otros pueden sufrirlos más de 15 días al mes. Algunos dolores de cabeza pueden ser recurrentes o durar semanas. El dolor puede ir de leve a incapacitante y puede ir acompañado de síntomas como náuseas o mayor sensibilidad al ruido o la luz.
El nervio tiene tres ramas que conducen las sensaciones desde el cuero cabelludo, los vasos sanguíneos dentro y fuera del cráneo, el revestimiento que rodea el cerebro (las meninges) y la cara, la boca, el cuello, las orejas, los ojos y la garganta.
El propio tejido cerebral carece de nervios sensibles al dolor y no lo siente. Los dolores de cabeza se producen cuando las terminaciones nerviosas sensibles al dolor, denominadas nociceptores, reaccionan a los desencadenantes del dolor de cabeza (como el estrés, ciertos alimentos u olores, o el uso de medicamentos) y envían mensajes a través del nervio trigémino al tálamo, la “estación de transmisión” del cerebro para la sensación de dolor de todo el cuerpo. El tálamo controla la sensibilidad del cuerpo a la luz y al ruido y envía mensajes a partes del cerebro que gestionan la conciencia del dolor y la respuesta emocional al mismo. Otras partes del cerebro también pueden formar parte del proceso, provocando náuseas, vómitos, diarrea, problemas de concentración y otros síntomas neurológicos.
Cefalea en racimos
ResumenAntecedentesLas tareas de reposicionamiento de la cabeza se han utilizado en diferentes contextos experimentales y clínicos para medir cuantitativamente el rendimiento del control motor. Los efectos del dolor en el control sensoriomotor se han descrito a menudo en diversas afecciones musculoesqueléticas y pueden proporcionar información relevante con respecto a los posibles mecanismos subyacentes a las cefaleas de tipo tensional. El objetivo del presente estudio fue comparar el rendimiento de los pacientes con cefalea de tipo tensional y los participantes sanos en una tarea de puntería cervical utilizando el paradigma de la tarea de Fitts.MétodosSe comparó a los pacientes con cefalea de tipo tensional y a los controles sanos en una tarea de puntería cervical. Se pidió a los participantes que movieran la cabeza con la mayor rapidez y precisión posible hacia un objetivo en diversas condiciones experimentales. Las variables dependientes incluyeron el tiempo de movimiento, el error variable, el error constante y el error absoluto.ResultadosComo predecía la ley de Fitts, la disminución del tamaño del objetivo y el aumento de las amplitudes de rotación de la cabeza produjeron tiempos de movimiento más largos en ambos grupos. Los participantes con cefalea tensional, en comparación con los participantes sanos, mostraron un aumento significativo de los errores constantes y absolutos en cada una de las cuatro condiciones.ConclusiónSe observó un menor rendimiento motor en los participantes con cefalea tensional, probablemente debido a una alteración del control motor de la musculatura del cuello. Se justifica la realización de investigaciones futuras para investigar el aspecto clínico relacionado con la disminución del rendimiento motor.
Dolor de cabeza que empeora con el movimiento
Casi todo el mundo ha tenido dolor de cabeza, y la mayoría de nosotros lo hemos tenido muchas veces. Un dolor de cabeza leve es poco más que una molestia que se alivia con un analgésico de venta libre, algo de comida o café, o un breve descanso. Pero si el dolor de cabeza es intenso o inusual, puede preocuparse por un derrame cerebral, un tumor o un coágulo de sangre. Afortunadamente, estos problemas son poco frecuentes. Aun así, debe saber cuándo un dolor de cabeza necesita atención urgente y cómo controlar la gran mayoría de los dolores de cabeza que no son una amenaza para su salud.
Los médicos no comprenden del todo las causas de la mayoría de los dolores de cabeza. Sí saben que el tejido cerebral y el cráneo nunca son responsables, ya que no tienen nervios que registren el dolor. Pero los vasos sanguíneos de la cabeza y el cuello pueden señalar el dolor, al igual que los tejidos que rodean el cerebro y algunos nervios importantes que se originan en él. El cuero cabelludo, los senos paranasales, los dientes y los músculos y articulaciones del cuello también pueden causar dolor de cabeza.
Puedes ocuparte de muchos tipos de dolores de cabeza por ti mismo, y tu médico puede darte medicamentos para controlar la mayoría de los dolores de cabeza más fuertes. Pero algunos dolores de cabeza requieren atención médica inmediata. He aquí algunas señales de advertencia para saber cuándo debes preocuparte por los dolores de cabeza: