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Como no tener dolor de cabeza

junio 21, 2022
Como no tener dolor de cabeza

Migraña

La migraña es un tipo común de dolor de cabeza. Puede presentarse con síntomas como náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz. La mayoría de las personas sienten un dolor punzante en un solo lado de la cabeza durante una migraña.Algunas personas que sufren migrañas tienen señales de advertencia, llamadas aura, antes de que comience el dolor de cabeza real. El aura es un grupo de síntomas que incluye cambios en la visión. El aura es una señal de advertencia de que se avecina un fuerte dolor de cabeza.Las migrañas pueden ser desencadenadas por ciertos alimentos. Los más comunes son: el alcohol, el estrés, los cambios hormonales, saltarse las comidas, la falta de sueño, ciertos olores o perfumes, los ruidos fuertes o las luces brillantes, el ejercicio y el consumo de cigarrillos también pueden desencadenar una migraña.Cuando tenga una migraña

Intente tratar los síntomas de inmediato. Esto puede ayudar a que el dolor de cabeza sea menos intenso. Cuando comienzan los síntomas de la migraña:Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol, el ibuprofeno o la aspirina, suelen ser útiles cuando la migraña es leve.Es posible que su proveedor de atención médica le haya recetado medicamentos para detener la migraña. Estos medicamentos vienen en diferentes formas. Pueden venir en forma de aerosol nasal, supositorio rectal o inyección en lugar de pastillas. Otros medicamentos pueden tratar las náuseas y los vómitos.Siga las instrucciones de su proveedor sobre cómo tomar todos sus medicamentos. Las cefaleas de rebote son dolores de cabeza que vuelven a aparecer. Pueden producirse por el uso excesivo de analgésicos. Si toma analgésicos más de 3 días a la semana de forma regular, puede desarrollar cefaleas de rebote.Prevención de las migrañas

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Este artículo fue revisado médicamente por Eric Baron, DO. El Dr. Eric P. Baron es un neurólogo certificado por la ABPN (Junta Americana de Psiquiatría y Neurología) y un diplomático del UCNS (Consejo Unido de Subespecialidades Neurológicas) certificado en Medicina del Dolor de Cabeza en el Instituto Neurológico de la Clínica Cleveland, Centro de Restauración Neurológica – Medicina del Dolor de Cabeza y Crónico, en Cleveland, Ohio. Con más de 15 años de experiencia en la práctica de la medicina, se especializa en ayudar a los pacientes con dolores de cabeza, migrañas y dolor facial. El Dr. Baron tiene una licenciatura en biología de la Universidad de Toledo y un DO de la Universidad de Ohio Heritage College of Osteopathic Medicine. Después de su educación médica, completó su residencia en neurología y la beca en medicina de dolor de cabeza en la Clínica Cleveland. El Dr. Baron es autor de publicaciones en revistas como The Journal of Headache and Pain y fue nombrado uno de los “Mejores Médicos de América”.

Nada puede estropearle el día como un dolor de cabeza. Si sufre dolores de cabeza con frecuencia, haga algunos cambios. Demasiado estrés, sol, alcohol o cafeína pueden provocar dolores de cabeza frecuentes, por lo que modificar su rutina puede ayudar. Si evitar los factores desencadenantes de los dolores de cabeza no le ayuda, hable con un médico. La culpa puede ser de una enfermedad subyacente.

Dolor de cabeza

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Es posible que los sonidos relajantes le sirvan para descansar y, al mismo tiempo, para bloquear los ruidos molestos, como el tráfico o el zumbido de los aparatos electrónicos. Prueba con un ventilador, sonidos suaves de la naturaleza o música relajante. Muchas aplicaciones y vídeos en línea ofrecen sonidos diseñados para contrarrestar las migrañas.

Algunos aceites esenciales, utilizados para la aromaterapia, pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza o ser calmantes. Sin embargo, la sensibilidad a las fragancias provoca dolores de cabeza en algunas personas, así que asegúrate de que no eres sensible a ellas antes de probarlas para tratar un dolor de cabeza.

Asegúrate de no exponer tu piel al calor o al frío extremos. Limita el tiempo de uso de los productos de calefacción y refrigeración. Coloca una toalla o un trozo de tela entre tu piel y una compresa fría. Utiliza el hielo sólo durante 15 minutos, y luego descansa al menos 15 minutos antes de volver a aplicarlo.

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Consejos de cuidadoTratamiento para el dolor de cabeza leveTratamiento para la migrañaY recuerde, contacte con su médico si su hijo desarrolla alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información de salud es sólo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.

Seattle Children’s cumple con las leyes federales y otras leyes de derechos civiles aplicables y no discrimina, excluye a las personas ni las trata de forma diferente por motivos de raza, color, religión (credo), sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, origen nacional (ascendencia), edad, discapacidad o cualquier otra condición protegida por las leyes federales, estatales o locales aplicables. La ayuda financiera para los servicios médicamente necesarios se basa en los ingresos de la familia y en los recursos del hospital y se proporciona a los menores de 21 años cuya residencia principal se encuentre en Washington, Alaska, Montana o Idaho.

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