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Aliviar dolor de cabeza en el embarazo

junio 24, 2022
Aliviar dolor de cabeza en el embarazo

Fundación del aura migrañosa

Los dolores de cabeza en las mujeres a menudo pueden ser desencadenados por un cambio en las hormonas durante el embarazo. Las futuras madres pueden experimentar un aumento o una disminución del número de dolores de cabeza. Los dolores de cabeza inexplicables y frecuentes en una etapa posterior del embarazo podrían ser un signo de una afección más grave llamada preeclampsia, por lo que debe informar a su médico si este es el caso.

Muchas mujeres experimentan dolores de cabeza durante el embarazo, especialmente en el primer y tercer trimestre. Si estás embarazada, es posible que notes un aumento del número de dolores de cabeza alrededor de la semana 9 de embarazo.

La migraña es un tipo particular de dolor de cabeza que se produce sobre todo en un lado de la cabeza y puede ser moderado o muy doloroso. Las personas que padecen migraña también pueden sentirse mal o vomitar, y ser sensibles a la luz o al sonido.

Durante el embarazo, la migraña puede empeorar durante los primeros meses, pero para muchas mujeres puede mejorar en las últimas etapas del embarazo, cuando el nivel de la hormona estrógeno se estabiliza. Otras mujeres pueden no experimentar ningún cambio o una disminución del número de migrañas durante el embarazo. Algunas mujeres pueden experimentar diferencias en la migraña durante diferentes embarazos.

Embarazo con migraña

Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

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Muchas mujeres dudan en tomar medicamentos durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre, cuando los órganos del bebé se están desarrollando. Por eso, encontrar remedios naturales para los dolores de cabeza en el embarazo puede ser un salvavidas.

La solución más idónea es evitar que el dolor de cabeza se produzca en primer lugar.  A continuación se exponen unos sencillos hábitos de estilo de vida que una mujer embarazada puede adoptar para ayudar a detener el dolor de cabeza antes de que empiece.

Asegúrese de hablar de sus dolores de cabeza con su profesional sanitario. Infórmale si piensas tomar un nuevo medicamento o si estos remedios naturales no te alivian el dolor de cabeza. Si tus dolores de cabeza empeoran o son más persistentes, o si son diferentes a los que sueles experimentar, comunícaselo a tu proveedor de atención médica de inmediato.

Estrías del embarazo

Si eres como la mayoría de la gente, afrontas un dolor de cabeza con un analgésico de venta libre. Luego sigues con tu ajetreada vida. Sin embargo, si estás embarazada, el tipo de medicación que puedes tomar está muy restringido. Es una cruel ironía, ya que algunas de las características más comunes del embarazo -como la fatiga, el bajo nivel de azúcar en sangre y los cambios de humor hormonales- también pueden desencadenar dolores de cabeza.

En general, la mayoría de los dolores de cabeza se consideran cefaleas tensionales, y suelen describirse como una banda de dolor apretada alrededor de la cabeza y a veces en la nuca. Los factores emocionales -como el estrés- suelen provocarlos, pero también hay una amplia gama de causas físicas. La fatiga visual, por ejemplo, debida a una mala iluminación o a estar demasiado tiempo frente al ordenador, puede provocar un dolor de cabeza. Las cefaleas sinusales, en las que el dolor se localiza detrás de la frente, las mejillas o el puente de la nariz, son menos frecuentes, pero se producen si una infección o alergia provoca una inflamación que bloquea el drenaje de la mucosidad hacia la nariz.

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Por último, están las migrañas. Si las ha padecido, sabe que la palabra “dolor de cabeza” no describe del todo el dolor debilitante, que a menudo se asocia con náuseas o sensibilidad a la luz o al ruido. Hay una gran variedad de cosas que pueden desencadenar las migrañas, como los cambios de tiempo, los ciclos menstruales y ciertos alimentos.

Tratamiento de la eclampsia

Es importante que los proveedores que tratan a las mujeres durante sus años reproductivos conozcan las opciones de tratamiento que son seguras durante el embarazo. Muchas mujeres con migraña que están embarazadas o que están pensando en quedarse embarazadas dejan de tomar sus medicamentos para la migraña y asumen que no tienen opciones de tratamiento seguras disponibles, pero esto simplemente no es cierto.

Las mujeres suelen empezar a sufrir ataques de migraña durante la adolescencia, que coincide con el inicio de la menstruación. La mayor incidencia de la migraña se da entre los 18 y los 44 años, que es también el año en que muchas mujeres experimentan el embarazo. La tasa de migraña entre las mujeres es tres veces superior a la de los hombres. Debido a estas cifras, se cree que las fluctuaciones en los niveles de estrógeno desempeñan un papel en el desarrollo de la migraña.

La Dra. Tracy Grossman, ginecóloga-obstetra que ha realizado una beca de investigación en medicina materno-fetal y un máster en neurociencia, comparte la gama de opciones de tratamiento disponibles para las pacientes embarazadas con migraña.

Ciertos medicamentos utilizados para el tratamiento y la prevención de la migraña están contraindicados en el embarazo, debido a las preocupaciones de seguridad para el feto en desarrollo. En el caso de las pacientes que utilizan anticonceptivos orales para regular sus niveles hormonales y controlar la migraña, la conversación sobre las opciones de tratamiento de la migraña puede tener lugar cuando quieran dejar de utilizar los anticonceptivos y empiecen a intentar concebir. La buena noticia es que hay opciones seguras para la migraña antes y durante el embarazo.

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