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Ansiedad de comer despues del parto

mayo 14, 2022
Ansiedad de comer despues del parto

Ansiedad perinatal

Tabla 2 Diferencias en la prevalencia del SAF y la AF en relación con diferentes característicasTabla de tamaño completoRelaciones de la ansiedad materna por la alimentación con las prácticas relacionadas con la lactancia maternaEl menor SAF materno se relacionó significativamente con la alimentación con calostro del lactante (40. 86 ± 8,02 frente a 44,74 ± 11,33, p < 0,05), pero la mayor FAS se relacionó con la alimentación con biberón del lactante (41,95 ± 8,28 frente a 39,69 ± 7,92, p < 0,05) y la exposición al sol en el exterior (41,93 ± 8,18 frente a 40,27 ± 8,16, p < 0,05), como se muestra en la Tabla 3. Las madres con ansiedad grave por la alimentación (AF > 53) tenían más probabilidades de alimentar a los bebés con biberón (OR, IC del 95%: 2,41, 1,11 ~ 5,19), en comparación con la combinación de AF leve y negativa. No hubo asociación significativa entre la AF y la lactancia materna exclusiva (P > 0,05).

Tabla 3 Diferencia en la prevalencia del SAF y la AF materna en relación con las prácticas relacionadas con la lactancia maternaTabla de tamaño completoRelaciones de la ansiedad materna por la alimentación con las prácticas de respuestaLas diferencias en el SAF entre los grupos categorizados por las prácticas de respuesta se analizaron mediante ANOVA de una vía y se mostraron en la Tabla 4. Sin embargo, el estudio no encontró una relación significativa entre las prácticas de alimentación receptiva y la prevalencia del SAF y la AF materna (P > 0,05).

Ansiedad posparto

La espera por fin ha terminado: después de 40 semanas de citas médicas, planificación de la guardería y anticipación, tu bebé por fin ha llegado. Es perfecto a tus ojos, sano y adorable. Sin embargo, a lo largo de las siguientes semanas, la alegría inicial se ve sustituida por preocupaciones que la consumen por completo: ¿Se alimenta lo suficiente? ¿Por qué llora tan a menudo? ¿Tiene algún problema médico? Estas preocupaciones son constantes durante el día y no te dejan dormir. Te sientes tenso e irritable, tu corazón se acelera y sientes pánico. Los miembros de tu familia empiezan a expresar su preocupación, no sólo por el bebé, sino por ti. Te preguntas si tu ansiedad es normal.

Lo más probable es que haya oído hablar de la depresión posparto. Es posible que incluso haya rellenado cuestionarios sobre su estado de ánimo durante la visita al médico después del parto. La tristeza posparto es una reacción muy común a la disminución de los niveles hormonales después del parto, y puede hacer que te sientas triste, llorosa y agobiada. Sin embargo, estos síntomas son leves y sólo duran un par de semanas. Si los síntomas persisten y se vuelven debilitantes, podría estar ocurriendo algo más.

Rabia posparto

Después de haber dado a luz a tu último bebé, puede que estés encantada de volver a comer (y beber) con normalidad. Pero la alimentación y el apetito no vuelven a la normalidad inmediatamente después del parto, ni deberían hacerlo. Es posible que pase de tener poco apetito justo después del parto a tener mucha hambre y viceversa, y los alimentos que le apetecen y que necesita pueden ser a veces contradictorios.

Las nuevas madres suelen experimentar una breve pérdida de apetito en los primeros días después del parto. Esto puede ocurrir simplemente por estar cansada o tener todavía algo de dolor, y puede que te sientas demasiado ocupada y abrumada para comer adecuadamente.

Pero comer lo suficiente y de forma adecuada es importante para tu recuperación, incluso si todavía no tienes apetito. Si te limitas a tomar tentempiés nutritivos y a hacer comidas pequeñas y frecuentes, podrás seguir adelante hasta que recuperes el apetito.

Muchas madres descubren que su apetito vuelve rápidamente si empiezan a dar el pecho, ya que la producción de leche requiere bastante energía y comida extra. El aumento del apetito en este caso es completamente normal y saludable: ¡te estás alimentando a ti y a tu bebé!

Trastorno por atracón

Durante las primeras semanas de cuidado de un recién nacido, la mayoría de las madres se sienten ansiosas, tristes, frustradas, cansadas y abrumadas. A veces conocidos como «baby blues», estos sentimientos mejoran en pocas semanas. Pero para algunas mujeres, son muy fuertes o no mejoran. La depresión posparto es cuando estos sentimientos no desaparecen después de unas dos semanas o hacen que la mujer tenga dificultades para cuidar de su bebé.

No es culpa de nadie ni una debilidad cuando una mujer tiene depresión posparto. La depresión posparto es tratable. El tratamiento ayuda a la mayoría de las mujeres a sentirse de nuevo como ellas mismas. Entonces pueden disfrutar de tener un nuevo bebé en casa.

La depresión posparto puede afectar a cualquier mujer, pero algunas pueden tener más riesgo de desarrollarla. Las mujeres que han tenido algún tipo de depresión en el pasado (incluida la depresión posparto) o que tienen antecedentes familiares de depresión son más propensas a padecerla.

Un médico o psicólogo suele diagnosticar a una mujer con depresión posparto basándose en sus síntomas. A veces es la propia mujer la que se da cuenta de los síntomas. Otras veces es un compañero, un cónyuge, un familiar o un amigo quien se da cuenta de los síntomas.

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