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Ataque de ansiedad niños

mayo 13, 2022
Ataque de ansiedad niños

Tratamiento del ataque de pánico en niños

Un ataque de pánico se define como un episodio de miedo y ansiedad intensos que incluye tanto síntomas físicos como pensamientos de miedo. El trastorno de pánico (TP) se diagnostica cuando un niño tiene ataques de pánico recurrentes y una preocupación continua por tener más ataques durante más de un mes. Los niños y adolescentes con trastorno de pánico a veces evitan ir a lugares o evitan realizar actividades por miedo a que se produzca un ataque de pánico. Aunque los ataques de pánico individuales son comunes, los ataques de pánico que ocurren repetidamente son raros. Suelen ocurrir sólo en el uno o el tres por ciento de los niños y adolescentes. El trastorno de pánico no suele afectar a los niños antes de la adolescencia.

Los síntomas de pánico suelen aparecer rápidamente (en menos de 10 minutos) y pueden durar desde unos minutos hasta más de una hora antes de desaparecer. Los ataques de pánico son a veces inesperados y se sienten como si ocurrieran «de la nada». Otras veces, ciertas cosas o lugares pueden desencadenar un ataque. Es habitual que los niños o adolescentes con EP eviten las situaciones en las que creen que puede producirse un ataque. En los casos más graves, evitar actividades o lugares puede hacer que el niño o adolescente necesite una «persona de seguridad» que le acompañe cuando sale de casa. O pueden negarse a salir de casa por completo.

Ataques de pánico en niños por la noche

Los ataques de pánico son episodios repentinos e inesperados de ansiedad severa, que pueden no tener desencadenantes obvios y pueden ocurrir cuando la persona menos lo espera. Los ataques de pánico pueden ser extremadamente aterradores, sobre todo si el afectado es un niño.

Puede ser perturbador ver a su hijo luchar contra los ataques de pánico. Es posible que te sientas impotente y no sepas a quién recurrir o qué hacer para mejorar. Sin embargo, es importante saber que no está solo, y que hay medidas que puede tomar para ayudar a su hijo.

Los ataques de pánico pueden dar lugar a una serie de síntomas psicológicos y físicos que pueden variar de una persona a otra. Tu hijo puede sentir que ha perdido el control y que está atrapado, o que es incapaz de liberarse de una determinada situación. Los ataques de pánico también pueden ir acompañados de síntomas físicos, que pueden incluir:

En la mayoría de los casos, los ataques de pánico sólo duran unos minutos antes de remitir. Sin embargo, los síntomas a veces pueden hacer creer a las personas que están sufriendo un ataque al corazón o que «se están volviendo locas», lo que puede hacer que se preocupen por sufrir otro ataque de pánico y, en última instancia, conducir a un «círculo vicioso».

Cómo ayudar a un estudiante con ataques de pánico

Un ataque de pánico se define como un episodio de miedo y ansiedad intensos que incluye tanto síntomas físicos como pensamientos de miedo. El trastorno de pánico (TP) se diagnostica cuando un niño tiene ataques de pánico recurrentes y una preocupación continua por tener más ataques durante más de un mes. Los niños y adolescentes con trastorno de pánico a veces evitan ir a lugares o evitan realizar actividades por miedo a que se produzca un ataque de pánico. Aunque los ataques de pánico individuales son comunes, los ataques de pánico que ocurren repetidamente son raros. Suelen ocurrir sólo en el uno o el tres por ciento de los niños y adolescentes. El trastorno de pánico no suele afectar a los niños antes de la adolescencia.

Los síntomas de pánico suelen aparecer rápidamente (en menos de 10 minutos) y pueden durar desde unos minutos hasta más de una hora antes de desaparecer. Los ataques de pánico son a veces inesperados y se sienten como si ocurrieran «de la nada». Otras veces, ciertas cosas o lugares pueden desencadenar un ataque. Es habitual que los niños o adolescentes con EP eviten las situaciones en las que creen que puede producirse un ataque. En los casos más graves, evitar actividades o lugares puede hacer que el niño o adolescente necesite una «persona de seguridad» que le acompañe cuando sale de casa. O pueden negarse a salir de casa por completo.

Trastorno de pánico

Los ataques de pánico son episodios repentinos e inesperados de ansiedad severa, que pueden no tener desencadenantes obvios y pueden ocurrir cuando la persona menos lo espera. Los ataques de pánico pueden ser extremadamente aterradores, especialmente si la persona que los sufre es un niño.

Puede ser perturbador ver a su hijo luchar contra los ataques de pánico. Es posible que te sientas impotente y no sepas a quién recurrir o qué hacer para mejorar. Sin embargo, es importante saber que no está solo, y que hay medidas que puede tomar para ayudar a su hijo.

Los ataques de pánico pueden dar lugar a una serie de síntomas psicológicos y físicos que pueden variar de una persona a otra. Tu hijo puede sentir que ha perdido el control y que está atrapado, o que es incapaz de liberarse de una determinada situación. Los ataques de pánico también pueden ir acompañados de síntomas físicos, que pueden incluir:

En la mayoría de los casos, los ataques de pánico sólo duran unos minutos antes de remitir. Sin embargo, los síntomas a veces pueden hacer creer a las personas que están sufriendo un ataque al corazón o que «se están volviendo locas», lo que puede hacer que se preocupen por sufrir otro ataque de pánico y, en última instancia, conducir a un «círculo vicioso».

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