¿Por qué a veces te pitan los oídos?
El zumbido de oídos es un síntoma común de diversas afecciones. A algunos les pitan los oídos cuando están resfriados. A otros les pitan los oídos después de escuchar música a todo volumen. Mientras que otros parecen tener zumbidos en los oídos sin ninguna razón.
El zumbido de oídos se denomina “tinnitus”, y es una afección inusual que puede estar causada por una serie de factores diferentes, la mayoría de los cuales no se consideran graves. Sólo en Estados Unidos, 50 millones de personas han padecido zumbidos de oídos en algún momento de su vida, y 12 millones de ellas experimentan un zumbido tan pronunciado que buscan atención médica.
Muchos de los que buscan atención médica para su tinnitus descubren que está relacionado con la ansiedad. Esto suele ser confuso para estas personas, ya que parece que no tiene sentido. ¿Cuál es la relación entre la ansiedad y el zumbido de oídos?
Si una persona experimenta zumbidos en los oídos y estos afectan a su vida cotidiana, puede ser importante que acuda a un médico. Esto podría estar relacionado con la ansiedad, y aunque la ansiedad rara vez causa un zumbido de oídos persistente y de larga duración, puede, en algunos casos.
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Muchos estadounidenses se enfrentan a altos niveles de estrés y ansiedad, que están relacionados con diversos problemas de salud. A largo plazo, los cambios físicos derivados del estrés crónico pueden incluso desencadenar la pérdida de audición y otros problemas del oído interno.
Sí. Cuando se está constantemente estresado, el cuerpo no recibe una señal clara para volver a la normalidad como ocurre cuando el estrés es agudo o traumático. Esto puede provocar graves problemas de salud, como enfermedades del corazón, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades. A su vez, estas enfermedades afectan a la audición.
Cualquier cosa que restrinja la circulación -enfermedades cardíacas, diabetes, tabaquismo- tendrá un impacto negativo en la audición. Esto se debe principalmente a que los pequeños pelos sensoriales del oído interno dependen de una buena circulación para realizar su delicada tarea de traducir el ruido que recogen los oídos externos en impulsos eléctricos para que el cerebro los interprete como sonido reconocible.
Zumbidos en los oídos (pitidos en el oído) ¡Síntoma de ansiedad!
El tinnitus es un sonido de distracción que sólo usted experimenta. Se ha descrito como un timbre, un zumbido, un chasquido o un siseo, entre otros sonidos. Puede ser constante o aparecer y desaparecer. Es importante recordar que el tinnitus es un síntoma, no una enfermedad. Pero eso no lo hace menos exasperante.
Cuando el tinnitus es inesperado e inoportuno, puede provocar una reacción negativa al tinnitus. Esto puede crear un círculo vicioso. Cuando el tinnitus se percibe, puede provocar emociones, como frustración, miedo, infelicidad, etc. Éstas, a su vez, pueden provocar reacciones físicas como la ansiedad y el estrés. Esto refuerza el acúfeno y perpetúa el ciclo.
Dado que el estrés y la ansiedad pueden empeorar el tinnitus, es importante controlar estas condiciones para no agravar el tinnitus. Dormir lo suficiente, dejar de fumar y hacer mucho ejercicio es bueno para la salud en general y para combatir el tinnitus. La terapia de sonido con ruido de fondo especializado también puede ayudar.
Depresión por zumbidos en los oídos: cómo controlar el tinnitus
Muchos de nosotros hemos tenido la experiencia de que nuestros oídos “zumben” durante un tiempo. Esto suele ocurrir tras una exposición prolongada a volúmenes elevados, como un concierto de rock. Pero para algunas personas, el sonido de un zumbido, un pitido o un silbido en el oído es constante y persistente, y el volumen aumenta por la noche y en los momentos tranquilos del día. El tinnitus crónico, la experiencia de oír sonidos constantes que proceden del interior del cuerpo, en lugar de una fuente externa, puede ser una afección difícil de sobrellevar, que en algunos casos provoca estrés, ansiedad y depresión si no se trata. Un equipo de investigación italiano ha descubierto recientemente que las personas que padecen acúfenos crónicos también tienen una incidencia mucho mayor de ansiedad y depresión en comparación con la población general, lo cual es una razón más para buscar tratamiento para los acúfenos si se vuelven molestos.
Existen dos tipos principales de acúfenos en función de sus posibles causas. El tinnitus subjetivo -que es mucho más común y constituye el 95 por ciento de todos los casos- es cuando los sonidos sólo pueden ser oídos por la persona que experimenta el tinnitus. Este tipo de acúfenos está muy relacionado con la pérdida de audición. Cuando las células ciliadas del oído interno están dañadas, el cerebro no recibe las señales auditivas que espera y crea la ilusión del sonido para compensar esas señales perdidas. Los fármacos ototóxicos, o medicamentos que dañan los nervios del oído, también pueden provocar acúfenos subjetivos.