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Piernas flojas ansiedad foro

octubre 5, 2022
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Foro de ansiedad por dolor de costillas

La sangre desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo. Además de transportar oxígeno y nutrientes, la sangre calienta varias partes del cuerpo y ayuda a protegerlo de enfermedades e infecciones. Todo el sistema circulatorio y los aspectos relacionados con la salud dependen de que la sangre fluya adecuadamente por las venas.

Es importante hablar siempre con un médico en primer lugar, cuando se trata de obtener claridad sobre lo que está pasando con su circulación. Esto se debe a que, si bien los problemas de circulación relacionados con la ansiedad no son peligrosos, los problemas cardíacos sí lo son, y siempre es una buena idea hacerse un chequeo para estar seguros.

Aunque los cambios en la circulación relacionados con la ansiedad no son peligrosos, puede ser una experiencia aterradora y puede creer que está en peligro debido a lo que ocurre en su cuerpo. Todo esto puede verse afectado por factores relacionados con la ansiedad, entre otros:

Los temores relacionados con la circulación también se autocumplen. En algunos casos, las personas con mala circulación a causa de la ansiedad se preocupan de que puedan estar sufriendo una insuficiencia cardíaca u otros problemas del corazón. Esto puede aumentar sus niveles de ansiedad, lo que en última instancia puede provocar más problemas de circulación. Además, muchas personas comprueban y vuelven a comprobar su presión arterial y sus latidos, y este comportamiento también puede reforzar y aumentar su ansiedad.

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Si 2.600 millones de personas padecen una enfermedad, se podría pensar que todos estaríamos más familiarizados con ella. Después de todo, esa cifra representa el 33,7% de la población mundial. También representa la parte de esa población que en algún momento experimentará un trastorno de ansiedad, según los Institutos Nacionales de la Salud. Para esos miles de millones, la experiencia de la ansiedad clínica puede ir desde una inquietud persistente, distracción y una especie de apretón de todo el cuerpo, hasta la crisis paralizante de un ataque de pánico en toda regla. Todo ello es muy desagradable; todo ello es un estado del que se intenta escapar, lo que normalmente sólo lo empeora. Pero todo ello, afortunadamente, es diagnosticable, controlable y, en última instancia, tratable. La clave está en reconocer si la ansiedad alcanza el nivel de un trastorno clínico y, en ese caso, qué hacer al respecto.

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La ansiedad puede, por definición, sentirse mal, pero eso no significa que sea mala. Hay un mundo amenazante ahí fuera y el cerebro necesita una forma de llamar la atención cuando se tropieza con el peligro. De ello se encargan dos regiones cerebrales: la amígdala, situada en el sótano del cerebro, y la corteza cerebral, más compleja. Como corresponde a su humilde ubicación, la amígdala procesa emociones muy básicas -miedo, ira, culpa, envidia- y las gestiona de forma rápida e irreflexiva. El miedo que se experimenta ante un desconocido amenazante y el que se experimenta ante una película de miedo hacen saltar las mismas alarmas de la amígdala, y lo hacen en 20 milisegundos, algo muy bueno si el peligro es real. La tarea de determinar si lo es o no pasa a la corteza cerebral, que analiza las cosas con más frialdad y responde a la amenaza o apaga la sirena que la amígdala ha activado.

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Los síntomas que experimentamos con la ansiedad son síntomas reales, pero no se deben a una enfermedad física real.    Tómese un minuto para pensar en lo que le ocurre a su cuerpo cuando tiene un ataque de pánico/ansiedad; está en modo de respuesta al miedo. Si estuvieras en algún tipo de peligro necesitarías actuar rápidamente para defenderte, por eso tenemos una respuesta de lucha o huida incorporada que nuestro cuerpo activa una vez que sentimos cualquier tipo de amenaza.

Cuando el cuerpo está muy ansioso el sistema nervioso da una señal para liberar ciertas hormonas, (adrenalina y cortisol). Cuando éstas se producen en el cuerpo, se estimula el ritmo cardíaco, se dilatan los conductos de aire y los vasos sanguíneos, así como una serie de efectos menores.    Empezarás a respirar muy profundamente sin necesidad de hacerlo y esto hará que acumules aire extra en la zona del pecho y el diafragma que no necesitas. (esa es la razón por la que te sientes asfixiado mientras tienes un ataque de pánico/ansiedad) Eventualmente, esto causará dolor porque tu pecho se está expandiendo más allá de sus límites y empujando tu caja torácica.

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El síndrome de las piernas inquietas (SPI) es un problema del sistema nervioso que hace que sientas una necesidad irrefrenable de levantarte y caminar. Te sientes incómodo a menos que muevas las piernas. Este trastorno también se conoce como síndrome de las piernas inquietas/enfermedad de Willis-Ekbom (SPI/WED).

No se sabe con exactitud cuál es la causa del SPI. Puede deberse a un problema en la forma en que las células del cerebro utilizan la dopamina. La dopamina es una sustancia química del cerebro que contribuye al movimiento muscular. El SPI puede estar relacionado con otras enfermedades: El SPI ocurre con mayor frecuencia en adultos de mediana edad y mayores. Las mujeres tienen más probabilidades de padecer el SPI que los hombres.El SPI suele transmitirse en la familia. Esto puede ser un factor cuando los síntomas comienzan a una edad temprana. Síntomas

El SPI provoca sensaciones desagradables en la parte inferior de las piernas. Estas sensaciones provocan una necesidad irrefrenable de mover las piernas. Puede sentir:Estas sensaciones:Los síntomas pueden dificultar el sentarse durante los viajes en avión o en coche, o durante las clases o reuniones.El estrés o los trastornos emocionales pueden empeorar los síntomas.La mayoría de las personas con SPI tienen movimientos rítmicos de las piernas cuando duermen. La mayoría de las personas con SPI tienen movimientos rítmicos de las piernas cuando duermen, lo que se denomina trastorno de movimientos periódicos de las extremidades. Todos estos síntomas dificultan el sueño. La falta de sueño puede provocar:Exámenes y pruebas

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