Ataque de ansiedad
Un hipocondríaco es alguien que vive con el temor de tener una enfermedad grave pero no diagnosticada, aunque las pruebas de diagnóstico demuestren que no le pasa nada. Los hipocondríacos experimentan una ansiedad extrema por las respuestas corporales que la mayoría de la gente da por sentadas. Por ejemplo, pueden estar convencidos de que algo tan simple como un estornudo es la señal de que tienen una horrible enfermedad.
La hipocondría es un trastorno mental. Suele comenzar en los primeros años de la edad adulta y puede aparecer después de que la persona o alguien que conoce haya pasado por una enfermedad o después de haber perdido a alguien por una afección médica grave. Aproximadamente dos tercios de los hipocondríacos tienen un trastorno psiquiátrico coexistente, como el trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) o la depresión mayor. Los síntomas de la hipocondría pueden variar, dependiendo de factores como el estrés, la edad y si la persona ya es extremadamente preocupada.
La ansiedad por la salud puede tener sus propios síntomas, ya que es posible que la persona tenga dolores de estómago, mareos o dolores como resultado de su ansiedad abrumadora. De hecho, la ansiedad por la enfermedad puede apoderarse de la vida de un hipocondríaco hasta el punto de que preocuparse y vivir con miedo es tan estresante, que la persona puede quedar debilitada.
Síntomas de ansiedad
Esta sección ofrece información sobre los trastornos de ansiedad. Explica los síntomas, los tratamientos y la forma de controlar un trastorno de ansiedad. Esta sección está dirigida a las personas con trastornos de ansiedad. Y a sus cuidadores, familiares y amigos.
Todos tenemos a veces sentimientos de ansiedad, preocupación y miedo. Pueden ser respuestas normales a determinadas situaciones. Por ejemplo, puede preocuparse por una entrevista de trabajo o por pagar una factura a tiempo. Estos sentimientos pueden hacerte consciente de los riesgos y de lo que debes hacer en una situación difícil o peligrosa. Esta reacción se conoce como “lucha o huida”.
El cerebro responde a una amenaza o peligro liberando hormonas del estrés, como la adrenalina y el cortisol. Aunque el peligro no sea real, estas hormonas provocan los síntomas físicos de la ansiedad. Una vez que la situación amenazante ha cesado, el cuerpo suele volver a la normalidad.
Pero si padeces un trastorno de ansiedad, estas sensaciones de miedo y peligro pueden ser continuas e interrumpir tu rutina diaria mucho después de que la amenaza haya desaparecido. Pueden hacerle sentir que las cosas son peores de lo que realmente son.
Síntomas físicos de la ansiedad
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El trastorno de ansiedad por enfermedad (TEA), antes llamado hipocondría, es un trastorno de salud mental en el que una persona cree firmemente que padece o va a padecer una enfermedad grave o potencialmente mortal, aunque no muestre apenas síntomas. Este sentimiento persiste incluso cuando las pruebas o exámenes muestran que no tienen una enfermedad grave.
La hipocondría se eliminó del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5) en parte por el estigma que conllevan las palabras hipocondría e hipocondría. Al oír la palabra hipocondríaco, a menudo se da la falsa suposición de que la persona que padece la enfermedad está “fingiendo” y otros conceptos erróneos perjudiciales que llevan a descartar o estigmatizar la enfermedad.
Hipocondríaco
La ansiedad es una emoción vinculada a varios trastornos de salud mental. Cuando la gente piensa en la ansiedad, suele pensar en la preocupación y el estrés. Piensan en miedos y en la sensación de que algo va a salir mal. La ansiedad se manifiesta en los pensamientos y comportamientos.
El estrés de la ansiedad puede causar sentimientos de auténtica enfermedad. Estos sentimientos son a menudo muy similares a la forma en que las enfermedades físicas te hacen sentir. Puede sentir que el estómago le retumba e incluso puede sentir náuseas. Sentirse enfermo puede ser una señal de que se ha enfermado, pero también puede ser un signo de ansiedad.
Sentirse enfermo es algo que suele causar preocupación. Algunas personas se sienten tan mal que vomitan o experimentan profundas náuseas que les impiden realizar sus actividades. De este modo, los efectos físicos de la ansiedad pueden provocar más ansiedad, creando un ciclo.
Algunas personas experimentan algo más que náuseas cuando están ansiosas. Pueden experimentar otros síntomas similares a los de un resfriado o una gripe. Pueden sentir que sus glándulas están hinchadas o que su lengua está seca. Pueden sentirse mareados. Incluso pueden toser o experimentar un fuerte malestar estomacal, como una indigestión.