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Con la ansiedad se seca la boca

mayo 16, 2022
Con la ansiedad se seca la boca

Boca seca

La sequedad bucal es un problema que afecta a muchas personas y tiene una larga lista de orígenes. Quizá te sorprenda saber que la ansiedad y el estrés pueden provocar sequedad bucal, al igual que los medicamentos relacionados. Le ofrecemos información útil sobre la sequedad bucal, desde los síntomas y las causas hasta el tratamiento y la prevención.

La falta de saliva es la causa de la sequedad bucal, que también se conoce como xerostomía. La saliva es liberada por las glándulas salivales mayores y menores que se encuentran en toda la boca, algunas de las cuales son microscópicas. Un nivel bajo de producción de saliva en las glándulas es una fuente común de sequedad bucal y puede deberse a muchas causas.

El estrés puede afectar a su cuerpo de numerosas maneras y aumentar la probabilidad de desarrollar una gran variedad de condiciones, y la boca seca no es una excepción. El estrés y la ansiedad pueden afectar al flujo de la saliva y provocar sequedad bucal, según el Journal of Dental Research, Dental Clinics, Dental Prospects.

En general, las personas con ansiedad deben prestar especial atención a su salud bucodental porque son más propensas a experimentar sequedad bucal y a desarrollar otros problemas dentales. Según el Journal of Affective Disorders, las personas con ansiedad tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades dentales.

Cura para la boca seca

La saliva es producida por varios tipos de glándulas salivales, que liberan saliva en diferentes lugares de la boca. Cada tipo de glándula produce una forma de saliva ligeramente diferente. La saliva tiene varias funciones. Entre ellas:

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Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas y también sobre cualquier otra afección o factor que pueda estar causando su sequedad bucal. También es posible que le revise la boca para ver si tiene alguna complicación, como llagas, caries o aftas bucales. Por lo general, no es necesario realizar ninguna prueba, a menos que el médico quiera descartar otras afecciones.

El tratamiento tiene como objetivo eliminar la causa subyacente de la sequedad bucal; por ejemplo, si el médico cree que los medicamentos son la causa de la sequedad bucal, revisará los medicamentos y podrá reducir la dosis. Si la sequedad bucal está causada por una enfermedad, el tratamiento se centrará en ella. El médico también puede recetar un medicamento para estimular la producción de saliva.

La Dra. Arna Letica ha trabajado como médico de cabecera durante más de 13 años, con especial interés en la salud de las mujeres y los niños. En la actualidad se centra en funciones no clínicas, como la de asesora médica.

Boca seca por la mañana

La sequedad de boca, la sequedad crónica de boca (xerostomía), la falta de saliva, el mal aliento, la sequedad de garganta, el aumento de la sed y la sequedad y pegajosidad de la lengua son síntomas comunes del trastorno de ansiedad, incluidos los ataques de ansiedad y pánico.

El comportamiento ansioso activa la respuesta al estrés, que segrega hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, donde provocan cambios específicos en todo el cuerpo que lo preparan para una acción de emergencia inmediata.

Contener el comportamiento ansioso, reducir el estrés, aumentar el descanso, la relajación profunda periódica, el ejercicio regular de ligero a moderado, dormir bien y llevar una dieta saludable de alimentos frescos e integrales puede ayudar al cuerpo a recuperarse de la hiperestimulación.

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La terapia es la forma más eficaz de eliminar los síntomas de la ansiedad, como la sequedad de boca, ya que los factores subyacentes no identificados y no abordados que causan problemas de ansiedad y estrés son la razón principal por la que persiste el trastorno de ansiedad y sus síntomas[6][7][8].

Si tienes dificultades para contener tu comportamiento ansioso, dejar de temer a tus síntomas, dejar de temer a los sentimientos de ansiedad, eliminar tus síntomas, superar tus problemas de ansiedad o tienes lo que parece una preocupación fuera de control, considera la posibilidad de ponerte en contacto con uno de nuestros terapeutas recomendados para el trastorno de ansiedad.

Cómo evitar la sequedad de boca en las presentaciones

¿Has notado alguna vez que cuando estás estresado o te sientes ansioso tu boca está seca e incómoda? Pues bien, ¡no es casualidad! La sequedad bucal por ansiedad es una condición real, y afecta a personas que sufren una amplia gama de ansiedad, desde el estrés cotidiano hasta los miedos irracionales y las fobias paralizantes.

Según la Clínica de la Calma, la sequedad bucal por ansiedad está causada por una falta de producción en las glándulas salivales, y está inducida por el miedo. Aunque los ataques de ansiedad sólo duran unos 10 minutos, pueden hacer que tu cuerpo y tu mente entren en un estado de pánico extremo y que tu respiración se vuelva irregular. Durante un ataque, a menudo se respira por la boca, y normalmente a un ritmo muy rápido, lo que puede hacer que se sienta como si estuviera jadeando. En este tipo de situaciones, los fluidos corporales como la saliva se desvían a otras zonas del cuerpo.  Esto hace que la boca y la garganta se sequen, lo que puede ser potencialmente doloroso y tiene la posibilidad de durar mucho más que el ataque de ansiedad real.

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