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Frases positivas para mejorar autoestima

enero 10, 2023
Frases positivas para mejorar autoestima

Citas para recordarse a uno mismo

Skip to main content10 de enero de 2023Ya sea que estés teniendo un día difícil y necesites un estímulo para asegurarte a ti mismo que todo va a salir bien, o simplemente estés buscando una declaración de intenciones para el día, estas citas inspiradoras te ayudarán a poner un pie delante del otro y hacer los cambios pequeños o radicales que deseas.  No importa si se trata de una estrella de cine, un líder intelectual, Beyoncé o un escritor del siglo XVII, seguro que encuentras una cita inspiradora que hable de tu empuje y determinación. Aquí tienes las mejores citas inspiradoras para el año 2023. 100 citas inspiradorasCanva1. “Cuando tienes un sueño, tienes que agarrarlo y no soltarlo nunca”.

– Walt WhitmanCanva7. “Sé valiente. Desafía la ortodoxia. Defiende aquello en lo que crees. Cuando estés en tu mecedora hablando con tus nietos dentro de muchos años, asegúrate de tener una buena historia que contar.”

– Duquesa MeghanCanva9. “Solo quiero que sepas que si estás ahí fuera y estás siendo muy dura contigo misma ahora mismo por algo que ha pasado… es normal. Eso es lo que te va a pasar en la vida. Nadie sale ileso. Todos vamos a tener algunos rasguños. Por favor, sean amables con ustedes mismos y defiéndanse, por favor”.

Citas sobre el amor propio

“En la juventud, era una manera que tenía,Para hacer mi mejor esfuerzo para complacer.Y el cambio, con cada muchacho que pasaPara adaptarse a sus teorías.Pero ahora sé las cosas que séY hacer las cosas que hago,Y si no te gusto así,Al infierno, mi amor, con usted.”

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“En eso consiste el verdadero amor: en dejar que una persona sea lo que realmente es. La mayoría de la gente te ama por lo que pretendes ser. Para mantener su amor, sigues fingiendo, actuando. Consigues amar tu fingimiento. Es cierto, estamos encerrados en una imagen, una actuación, y lo triste es que la gente se acostumbra tanto a su imagen que se encariña con sus máscaras. Aman sus cadenas. Se olvidan de quiénes son en realidad. Y si intentas recordárselo, te odian por ello, sienten que intentas robarles su posesión más preciada”.

“Puedes buscar por todo el universo a alguien que merezca más tu amor y afecto que tú mismo, y esa persona no se encuentra en ninguna parte. Tú mismo, tanto como cualquiera en todo el universo, mereces tu amor y afecto”.

Citas sobre el autocuidado

¿Cómo te ves a ti mismo? Cuando te imaginas en tu mente, ¿estás contento con lo que ves, o te criticas y encuentras más cosas negativas que positivas? La baja autoestima puede tener muchos efectos en nuestras vidas, pero podemos hacer algo al respecto.

El Instituto Británico de Derechos Humanos afirma que “los derechos humanos nunca te pueden ser arrebatados, forman parte de lo que significa ser humano”, Esta afirmación por sí sola sugiere que, seas quien seas y cualesquiera que sean tus circunstancias, tienes derechos y vales. La baja autoestima puede llevarnos a sentirnos poco importantes o inútiles, así que recuerda que tienes derechos: el derecho a expresarte y a tener una opinión, y que tus necesidades son tan importantes como las de los demás.

La presión de ayudar siempre a los demás, caer bien a los demás y decir que sí a todo puede ser abrumadora. Pero no puedes hacerlo todo y, sin embargo, por mucho que lo intentes, esas dos letritas luchan por salir: N, O. Decir que no no te convierte en una mala persona, y no tiene por qué ser algo negativo. Decir no puede significar hacer valer tus propios derechos, cuidarte y permitirte concentrarte en las cosas que haces bien. Dos pequeñas letras que pueden liberar tu mente, tu tiempo y devolverte algo de poder. Así que, cuando lo necesites, di no.

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Texto de amor propio

Las citas motivadoras pueden ayudarte a alcanzar tu potencial cada día. Claro, son sólo palabras. Pero son palabras positivas. Y si estás a punto de rendirte o luchas por pasar al siguiente nivel, a veces eso es justo lo que necesitas.

Así que vamos a ver qué es la motivación, cómo motivarte y las frases motivadoras que te ayudarán a retomar el rumbo. Estas citas motivadoras te darán el empujón que tu día necesita, así que no olvides marcar esta página.

La motivación es tu deseo de hacer algo en tu vida personal, en el trabajo, en la escuela, en los deportes o en cualquier afición. La motivación para hacer algo puede ayudarte a alcanzar tus grandes metas y sueños, sean cuales sean.

Cada mañana, cuando te levantes, pon unas cuantas canciones que te animen antes de empezar el día para ponerte en marcha. Puedes escuchar música de productividad en Spotify para ponerte en marcha. Con la mentalidad adecuada, estarás más cerca de motivarte.

Cuando quiero entrar en la zona, escucho “Time” de Hans Zimmer, que no tiene letra pero tiene una intensidad que me ayuda a concentrarme. Si me siento estancada, canciones motivadoras como “You’re a Superstar” de Love Inc. me levantan el ánimo.

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