Citas sobre energía positiva
“No dejes que las expectativas y opiniones de los demás afecten a tus decisiones. Es tu vida, no la suya. Haz lo que más te importa; haz lo que te hace sentir vivo y feliz. No dejes que las expectativas e ideas de los demás limiten quién eres. Si dejas que los demás te digan quién eres, estás viviendo su realidad, no la tuya. La vida es mucho más que complacer a la gente. La vida es mucho más que seguir el camino prescrito por los demás. Hay mucho más en la vida que lo que experimentas ahora mismo. Tienes que decidir quién eres por ti mismo. Conviértete en un ser completo. Aventúrate”.
“No sólo aprendas, experimenta.No sólo leas, absorbe.No sólo cambies, transforma.No sólo te relaciones, aboga.No sólo prometas, demuestra.No sólo critiques, anima.No sólo pienses, reflexiona.No sólo tomes, da.No sólo veas, siente.No sólo sueñes, haz. No sólo oigas, escucha.No sólo hables, actúa.No sólo cuentes, muestra.No sólo existas, vive”.
“Aunque no puedas cambiar a toda la gente que te rodea, puedes cambiar a la gente que eliges tener cerca. La vida es demasiado corta para perder el tiempo con gente que no te respeta, aprecia y valora. Pasa tu vida con gente que te haga sonreír, reír y sentirte querido”.
Citas positivas sobre la vida
En este artículo, trataremos los conceptos básicos de la positividad dentro de la psicología positiva, identificaremos algunos de los muchos beneficios de enfocar la vida desde un punto de vista positivo y exploraremos algunos consejos y técnicas para cultivar una mentalidad positiva.
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“El pensamiento positivo en realidad significa abordar los retos de la vida con una perspectiva positiva. No significa necesariamente evitar o ignorar las cosas malas; por el contrario, implica sacar el máximo partido de las situaciones potencialmente malas, tratar de ver lo mejor en otras personas y verte a ti mismo y a tus capacidades bajo una luz positiva.”
Podemos extrapolar estas definiciones y llegar a una buena descripción de la mentalidad positiva como la tendencia a centrarse en el lado positivo, esperar resultados positivos y abordar los retos con una perspectiva positiva.
Positive mindset quotes deutsch
He aquí una noticia alentadora: Las personas con antecedentes familiares de cardiopatías que también tenían una mentalidad positiva eran un tercio menos propensas a sufrir un infarto u otro episodio cardiovascular en un plazo de cinco a 25 años que las que tenían una mentalidad más negativa.
Este es el hallazgo de la experta en Johns Hopkins Lisa R. Yanek, M.P.H., y sus colegas. El hallazgo se mantuvo incluso en personas con antecedentes familiares que presentaban la mayoría de factores de riesgo de enfermedad coronaria, y las personas positivas de la población general tenían un 13 por ciento menos de probabilidades de sufrir un infarto u otro episodio coronario que sus homólogos negativos.
Yanek y su equipo determinaron las perspectivas “positivas” frente a las “negativas” mediante una encuesta que evalúa la alegría, el nivel de energía, los niveles de ansiedad y la satisfacción con la salud y la vida en general de una persona. Pero no hace falta una encuesta para evaluar la propia positividad, dice Yanek. “Creo que la gente tiende a saber cómo está”.
El mecanismo de la conexión entre salud y positividad sigue siendo turbio, pero los investigadores sospechan que las personas más positivas pueden estar mejor protegidas contra los daños inflamatorios del estrés. Otra posibilidad es que la esperanza y la positividad ayuden a las personas a tomar mejores decisiones sobre la salud y la vida y a centrarse más en los objetivos a largo plazo. Los estudios también revelan que las emociones negativas pueden debilitar la respuesta inmunitaria.
Citas sobre mentalidad positiva
Get Yours Now – The Step-by-step Virtual Marathon GuideDescargar ahora21 Positive Thinking Ideas For A Workplace To Encourage10 min read Publicado el 05 junio, 2021Positive thinking is about unleashing tremendous power inside your mind. Ayuda a las personas a dominar sus pensamientos. Y haciéndoles conscientes de su autoconducta real. También permite a las personas llevar una vida productiva, emocionante y activa.
Escuchar un podcast o ver vídeos motivacionales te ayudará a magnificar tu motivación para trabajar con eficacia. Un empleado puede dedicar entre 10 y 15 minutos al día a escuchar podcasts o ver un vídeo motivacional.
“La comunicación en equipo es un factor crucial para el éxito, ya sea para un equipo deportivo como el Barcelona o para un equipo de proyecto dentro de una organización. Los equipos que no se comunican eficazmente perderán tiempo y energía haciendo cosas que no son necesarias.”
Escuchar mejora la comunicación y la cooperación entre compañeros de trabajo. Convertirse en un buen oyente ayudará a los individuos a desarrollar una mejor comprensión de las ideas y la innovación. Y mejorará la calidad del pensamiento positivo para ser eficiente en el trabajo.