Nota de ánimo para el niño
No es ningún secreto que los niños necesitan estímulo para prosperar. Pero, ¿cómo suena exactamente el estímulo? No es lo mismo que elogiar, admirar u orientar. Es frecuente querer dar a los niños una valoración de su trabajo (“¡Qué bien has coloreado!”), o decirles lo que nos gusta de sus logros (“Me gusta cómo has puesto la mesa”), o lo que esperamos de su comportamiento. (“Hoy tienes que esforzarte al máximo en el colegio”). Aunque este tipo de respuestas son bienintencionadas, enseñan a los niños a confiar en nuestras evaluaciones en lugar de aprender a formarse sus propios juicios sobre el comportamiento.
Alfie Kohn, investigador y autor de Punished by Rewards, afirma que los niños pueden llegar a depender de los elogios y la validación externa en lugar de encontrar satisfacción en hacer lo correcto simplemente porque es lo que hay que hacer. “En lugar de reforzar la autoestima del niño, los elogios pueden aumentar su dependencia de nosotros. Les lleva a medir su valía en función de lo que nos haga sonreír y darles más aprobación”, dice Kohn. Recomienda que los padres se centren en apoyar y animar los esfuerzos de sus hijos, en lugar de alabar los resultados.
Citas motivadoras para alumnos de primaria
Los padres suelen centrar su lenguaje en frenar comportamientos. Intentan dirigir a sus hijos en sentido negativo. Supongamos que un niño le coge un juguete a otro. Lo primero que dicen la mayoría de los padres es “no agarres”, “no agarres” o “¡deja de agarrar!”. Cuando las instrucciones se dan en sentido negativo, los niños tienen que dar la vuelta a ese lenguaje y averiguar cuál es el comportamiento opuesto. Los padres son mucho más eficaces cuando dan indicaciones positivas como “espera un turno” o “pide un turno”.
Es como si yo te dijera: “Vale, ¿me estás escuchando? Deja de sentarte”. Es probable que vaciles. Incluso podrías preguntar: “¿eso significa que quieres que me ponga de pie?”. Sería mucho más fácil para ti si te dijera: “vale, ¿estás escuchando? Ponte de pie”. Es una dirección fácil de seguir porque está expresada en positivo. Puedes hacerlo inmediatamente.
Es casi imposible que los niños menores de tres años den la vuelta a ese lenguaje y descubran el comportamiento contrario. Hace poco estábamos en un zoo de mascotas local cuando oí a una madre decir claramente a su hijo de dos años, que sostenía una taza de comida para cabras: “ahora, no pongas eso en el suelo”. El niño la miró confuso y dejó lentamente la taza en el suelo. La madre se sorprendió de que el niño hiciera exactamente lo contrario de lo que acababa de decirle. Hacía todo lo posible por seguir las instrucciones. El niño no era capaz de darle la vuelta al “no”, así que hizo lo que pudo con el resto. Entendió “pon eso en el suelo”. Habría sido mejor darle indicaciones positivas como “sujeta esa taza” o “mantén esa taza en tus manos”.
Citas motivadoras para estudiantes
Un día estábamos disfrutando de un rato divertido en el parque y él quiso escalar la pared de roca. Tenía dos años. Tenía dos años. Pero él cree que tiene más bien treinta. Dos para treinta… ¿quién lo hubiera dicho?
Le tranquilicé amablemente y le ayudé a escalar la pared. No voy a mentir, mi corazón estaba a punto de caer en cualquier momento, pero él quería desesperadamente escalar esta pared. Estaba decidido a conseguirlo. Mientras subía, le decía cosas como…
Finalmente llegó a la cima y sus ojos cambiaron radicalmente. Sonreía de oreja a oreja y le brillaban los ojos. Estaban llenos de esperanza y aventura. Le dije: “¡Lo has conseguido! Debes sentirte muy orgulloso”.
Fue durante ese día en el parque cuando me di cuenta del poderoso impacto de las frases de ánimo para los niños. Hay tantas cosas que los padres y los profesores pueden decir para animar e inspirar confianza a su hijo, hija o alumno. Es tan sencillo, pero tan útil.
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Cosas positivas que decir de su hijo
Elogiar: qué es y cómo funcionaElogiar es decirle a tu hijo que te gusta lo que hace o cómo se comporta, por ejemplo: “Buen trabajo, Riley”, “Bien hecho, Jo” o “Eso es genial, AB”. Al elogiar a tu hijo, le enseñas a pensar y a hablar positivamente de sí mismo, le ayudas a reconocer lo que hace bien y a sentirse orgulloso de sí mismo. Puedes elogiar a un niño pequeño por compartir o por salir del parque cuando se lo pides. Puede elogiar a un hijo adolescente por volver a casa a la hora acordada o por empezar los deberes sin que se lo recuerden.El elogio descriptivo es cuando le dice a su hijo exactamente qué es lo que le gusta. Por ejemplo: “Me gusta cómo has colocado todo en tu habitación”. Esto ayuda a tu hijo a entender exactamente qué es lo que ha hecho bien. Además, es más sincero que un elogio inespecífico del tipo “Eres un buen chico”.