Verbos de emociones positivas
La doctora Barbara L. Fredrickson es una destacada académica de la psicología social, la ciencia afectiva y la psicología positiva, y lleva más de 20 años estudiando y avanzando en la ciencia de las emociones positivas. Entre sus muchos logros y honores, Barbara Fredrickson es conocida sobre todo por su teoría de las emociones positivas “ampliar y construir”.
Su investigación y la base de su libro “Positivity: Una investigación de primera revela la proporción de 3 a 1 que cambiará su vida”, explica que para prosperar en la vida, lo que el Diccionario de Cambridge define como crecer, desarrollarse o tener éxito, debemos tener tres experiencias emocionales positivas por cada experiencia emocional negativa.
Además de simplemente “sentirnos bien”, entre los muchos beneficios psicológicos, la experiencia de emociones positivas amplía nuestra mente, aumenta la creatividad y nos hace más ingeniosos y resistentes frente a cosas como el estrés, lo que, a su vez, afecta positivamente a todas las áreas de nuestra vida, incluida nuestra satisfacción en el trabajo, nuestras conexiones sociales, la productividad laboral y mucho más. Basta pensar en cómo las emociones positivas pueden contribuir a nuestro compromiso en el trabajo.
Lista de sentimientos y emociones
Las emociones positivas son una de las partes más agradables de la vida. Pero, ¿qué son exactamente las emociones positivas? ¿Qué efecto tienen en nuestras vidas? ¿Y cómo podemos experimentar más? En este artículo, nos sumergiremos en las emociones positivas para aprender más sobre las teorías que las sustentan y la experiencia de emociones positivas específicas. O, si eres un empresario o coach del bienestar, descárgate nuestro eBook Wellness Business Growth para obtener consejos de expertos, herramientas y recursos para compartir con tu audiencia.
Las investigaciones han demostrado que las emociones positivas contribuyen a todo tipo de resultados positivos, como la longevidad, la mejora de la función inmunitaria, la disminución del dolor y, por supuesto, la mejora del bienestar (Fredrickson & Cohn, 2008). Los investigadores pueden incluso utilizar las emociones positivas como medida de la felicidad, así de estrechamente relacionadas están estas cosas. De hecho, las emociones positivas se consideran esenciales para la felicidad, la prosperidad y el florecimiento.
Sentimientos positivos
By quynhnguyen Última actualización: April 16, 2022 Di lo que sientes: 15 frases en inglés avanzado para expresar emocionesLas frases en inglés avanzado te permiten expresarte de forma más completa.En este post, te explicaremos cómo puedes reconocer los elementos clave de las frases en inglés avanzado que te ayudarán a hablar de emociones -y prácticamente de cualquier otra cosa- de una forma precisa y atractiva.A continuación, te mostraremos 15 frases en inglés avanzado específicas que puedes añadir a tu caja de herramientas de inmediato.Contenido Descargar: Esta entrada de blog está disponible en un cómodo y portátil PDF que puedes descargar de la siguiente manera
Adjetivos para describir sentimientos positivos
Por suerte, no es necesario experimentarlos todo el tiempo para aprovechar los beneficios de las emociones positivas. Estos momentos a menudo fugaces pueden ser los que hacen que todo el trabajo duro y la lucha en la vida merezcan la pena, la especia que da sabor a tu vida.
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Las implicaciones de abrazar un punto de vista sobre el otro son fascinantes, pero para los fines de la comprensión de las emociones positivas y su papel en la psicología, no es necesario elegir entre los dos campos; si podemos elegir conscientemente nuestras emociones positivas o si son el resultado directo de alguna acción o experiencia, son principalmente sus efectos los que interesan al profesional de la psicología positiva.