Vacio emocional

El vacío (Cómo dejar de sentirse vacío) – Teal Swan-

Su transacción es segura Trabajamos duro para proteger su seguridad y privacidad. Nuestro sistema de seguridad de pagos encripta su información durante la transmisión. No compartimos los datos de su tarjeta de crédito con terceros vendedores, y no vendemos su información a otros. Más información

Frecuentemente comprados juntosPrecio total:Para ver nuestro precio, añada estos artículos a su cesta. Añadir ambos a la cesta Estos artículos son enviados y vendidos por diferentes vendedores. Mostrar detalles Ocultar detalles Elija los artículos para comprar juntos.

Descripción del producto Reseña Una guía muy oportuna, ya que muchos están lidiando con el bienestar emocional y espiritual, después de la pandemia. Está bien documentado y aborda el dolor de manera sistemática, guiando al lector a través de cada aspecto de su experiencia, conduciendo a la fórmula profética para la curación.Todos sabemos que las pruebas forman parte de la vida. El dolor que experimentamos tiene un propósito. “Sanar el vacío” es una lectura definitiva y relevante para cualquiera que esté interesado en levantarse de nuevo y seguir adelante en este corto viaje llamado vida. Mufti Menk

Cómo afrontar el vacío (la soledad) – Dra. Neeta Bhushan

La experiencia humana a menudo incluye una montaña rusa de emociones, a veces incluso en el transcurso de un solo día. Pero si se siente constantemente desesperado, solo o aislado -todos los sentimientos asociados con un estado emocional llamado vacío- puede beneficiarse de trabajar con un profesional de la salud mental que pueda ayudarle a abordar las causas fundamentales de sus sentimientos y a buscar soluciones eficaces.

El vacío -en relación con la salud mental- es un sentimiento existencial que tiene que ver con la forma en que te conectas contigo mismo y con el mundo que te rodea. Se considera un componente de la autocrítica, la disociación y la identidad propia inestable.

El vacío se refiere a una compilación de sentimientos -incluyendo la soledad, la tristeza, el entumecimiento o la desconexión con los demás- que puede sentir la mayoría de las personas en algún momento de su vida, dice Catherine Del Toro, consejera de salud mental con licencia en Grow Therapy en Florida. “El vacío, al igual que otras emociones humanas, se considera normal cuando responde a un acontecimiento vital difícil”, dice, como la pérdida de un ser querido, la enfermedad o el abuso.

“drowning in emptiness” de peks – el más heroico del mundo

desesperación, u otros trastornos mentales/emocionales, como el trastorno esquizoide de la personalidad, el trastorno de estrés postraumático, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, el trastorno esquizotípico de la personalidad y el trastorno límite de la personalidad. La sensación de vacío también forma parte de un proceso natural de duelo, como consecuencia de la muerte de un ser querido, o de otros cambios significativos. Los significados particulares del “vacío” varían según el contexto particular y la tradición religiosa o cultural en la que se utilice[2].

En Occidente, el sentimiento de “vacío” suele considerarse una condición negativa. El psicólogo Clive Hazell, por ejemplo, atribuye los sentimientos de vacío a los antecedentes familiares problemáticos con relaciones abusivas y maltrato[3]. Afirma que algunas personas que se enfrentan a una sensación de vacío intentan resolver sus sentimientos dolorosos volviéndose adictas a una droga o a una actividad obsesiva (ya sea el sexo compulsivo, el juego o el trabajo) o participando en una “acción frenética” o en la violencia. En sociología, la sensación de vacío se asocia a la alienación social del individuo. Esta sensación de alienación puede suprimirse mientras se trabaja, debido a la naturaleza rutinaria de las tareas laborales, pero durante las horas de ocio o durante el fin de semana, las personas pueden sentir una sensación de “vacío existencial” y de vacío[4].

Vacío – vacío emocional

Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

El contenido de Verywell Mind es rigurosamente revisado por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.

Son muchas las razones que pueden llevar a un sentimiento de vacío. Estas razones pueden ser físicas, mentales o emocionales. A continuación, te presentamos formas de afrontar la sensación de vacío y volver a sentirte mejor en la vida.

La importancia de dormir bien y de forma reparadora tiene un efecto definitivo en tu salud. Puede que te sientas vacío porque estás muy cansado. Una fuente de salud de la Universidad de Harvard afirma que “los estudios de neuroimagen y neuroquímica sugieren que una buena noche de sueño ayuda a fomentar la resiliencia mental y emocional, mientras que la privación crónica del sueño prepara el terreno para el pensamiento negativo y la vulnerabilidad emocional”.