Síntomas de ansiedad en el embarazo
La depresión postnatal es frecuente y afecta a más de una de cada diez madres al año de dar a luz. Es importante buscar ayuda si cree que está deprimida, ya que, con el apoyo adecuado, puede recuperarse completamente. Consulte esta guía del NHS.
Esta hoja informativa responde a preguntas sobre tus derechos durante el embarazo, la baja por maternidad y la vuelta al trabajo. Abarca preguntas sobre la baja por enfermedad y la remuneración, y examina algunas de las opciones que tiene para pedir más tiempo de baja, dejar su trabajo o solicitar cambios en el mismo.
Durante el embarazo, tiene el mismo derecho a una baja por enfermedad remunerada que los demás trabajadores. Si no se encuentra bien durante el embarazo, debe seguir los procedimientos normales de notificación de enfermedad de su empresa. La empresa debe registrar las ausencias por enfermedad relacionadas con el embarazo de forma separada de las demás bajas por enfermedad, de modo que la ausencia por enfermedad relacionada con el embarazo no se utilice como motivo de medidas disciplinarias, despido o cese.
Una enfermedad relacionada con el embarazo incluye cualquier afección relacionada con el embarazo, incluida la depresión, la ansiedad y otros trastornos mentales relacionados con el embarazo o el parto. Si tú o tu empleador no estáis seguros, debéis pedir consejo a vuestro médico de cabecera o a la matrona y pedirles que escriban a vuestro empleador para que éste sea consciente de que vuestra enfermedad está relacionada con el embarazo.
¿Cuánto dura la ansiedad prenatal?
¿Qué es un PMAD? La depresión posparto se produce cuando los síntomas de tristeza posparto duran más de dos o tres semanas y empeoran o empiezan a interferir en la vida cotidiana. Hay varias razones por las que los padres pueden sentirse deprimidos o ansiosos.
¿Qué ocurre si tienes ansiedad durante el embarazo?
Aunque está menos estudiada que la depresión, la investigación sugiere que la ansiedad puede afectar negativamente tanto a la madre como al feto. La ansiedad aumenta el riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, edad gestacional más temprana y un menor perímetro cefálico (que está relacionado con el tamaño del cerebro).
¿Se puede tomar algo para la ansiedad embarazada?
En general, estos antidepresivos son una opción durante el embarazo: Ciertos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). En general, los ISRS se consideran una opción durante el embarazo, incluidos el citalopram (Celexa) y la sertralina (Zoloft).
Cómo detener un ataque de ansiedad durante el embarazo
Tab 1 ContentTodos hemos experimentado alguna vez la ansiedad y las preocupaciones, especialmente en momentos de mayor peligro y estrés. El embarazo, a pesar de ser un acontecimiento feliz, también puede asociarse a un aumento de la incertidumbre y provocar ansiedad. A continuación te presentamos algunas preguntas frecuentes sobre la ansiedad durante y después del embarazo.
Pestaña 2 ContenidoA: El embarazo es, en general, un proceso seguro para la madre y el bebé, pero aun así puede provocar ansiedad. No es infrecuente experimentar un aumento de la ansiedad durante el embarazo debido a las incertidumbres a las que uno puede enfrentarse. Sentirse ansiosa es una respuesta normal cuando uno se enfrenta a cualquier amenaza, peligro o incertidumbre.
Pestaña 4 ContenidoA: El estrés y la ansiedad en pequeñas dosis son inevitables durante el embarazo, pero si no se controlan, pueden conducir a peores resultados para la madre y el bebé. La madre puede sentirse tensa la mayor parte del tiempo y esto afectará a su estilo de vida. El crecimiento del bebé también puede verse afectado por la exposición prolongada a las hormonas del estrés.
Pestaña 5 ContenidoA: Hay un solapamiento entre los dos, pero considera la posibilidad de buscar ayuda médica si los síntomas son lo suficientemente graves o si los síntomas han continuado durante más de dos semanas. Algunos ejemplos de síntomas a tener en cuenta son no sentirse como siempre y no poder desempeñar las funciones habituales en el trabajo o en casa.
Ansiedad y depresión en el embarazo
El embarazo es un momento emocionante. Pronto se convertirá en madre de un adorable y diminuto ser humano. Puede que esperes experimentar una montaña rusa de emociones durante el embarazo, o que las emociones te pillen desprevenida. Algunas mujeres se alegran con cada aleteo o patada, maravillándose con los cambios de su cuerpo. Para otras mujeres, el embarazo es duro y no da tregua, ya que conlleva una gran fatiga, cambios de humor y preocupaciones constantes. Puede que notes que con cada mes que pasa tus pensamientos se descontrolan, afectando a tu rendimiento en el trabajo y a tus relaciones en casa. Pero, ¿cómo puede controlar su ansiedad y debe tratarla?
Las preocupaciones durante el embarazo son universales. Los cambios hormonales del embarazo, los desgarradores abortos anteriores y las dificultades para dormir pueden contribuir a la ansiedad de las futuras madres. Puede que le preocupe cómo afectará un bebé a sus relaciones con amigos o familiares, la salud de su futuro hijo, la experiencia del parto o la carga económica de un miembro más de la familia. Todas estas preocupaciones son completamente normales. Para los humanos, una cierta cantidad de ansiedad es protectora; ¿de qué otra manera podríamos motivarnos para terminar nuestro trabajo o huir de un oso?
¿Puede el embarazo provocar ansiedad?
El embarazo es un momento emocionante. Pronto se convertirá en madre de un adorable y diminuto ser humano. Puede que esperes experimentar una montaña rusa de emociones durante el embarazo, o que las emociones te pillen desprevenida. Algunas mujeres se alegran con cada aleteo o patada, maravillándose con los cambios de su cuerpo. Para otras mujeres, el embarazo es duro y no da tregua, ya que conlleva una gran fatiga, cambios de humor y preocupaciones constantes. Puede que notes que con cada mes que pasa tus pensamientos se descontrolan, afectando a tu rendimiento en el trabajo y a tus relaciones en casa. Pero, ¿cómo puede controlar su ansiedad y debe tratarla?
Las preocupaciones durante el embarazo son universales. Los cambios hormonales del embarazo, los desgarradores abortos anteriores y las dificultades para dormir pueden contribuir a la ansiedad de las futuras madres. Puede que le preocupe cómo afectará un bebé a sus relaciones con amigos o familiares, la salud de su futuro hijo, la experiencia del parto o la carga económica de un miembro más de la familia. Todas estas preocupaciones son completamente normales. Para los humanos, una cierta cantidad de ansiedad es protectora; ¿de qué otra manera podríamos motivarnos para terminar nuestro trabajo o huir de un oso?