Señales de que los probióticos están funcionando
Información adicionalNota del editorSpringer Nature se mantiene neutral con respecto a las reclamaciones jurisdiccionales en los mapas publicados y las afiliaciones institucionales.El Dr. Razeghi Jahromi, el Dr. Arzani y el Dr. Ghorbani han participado igualmente como primeros autoresDerechos y permisos
Acceso abierto Este artículo se distribuye bajo los términos de la Licencia Internacional de Atribución 4.0 de Creative Commons (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), que permite su uso, distribución y reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se dé el crédito correspondiente al autor o autores originales y a la fuente, se proporcione un enlace a la licencia de Creative Commons y se indique si se han realizado cambios.
J Headache Pain 21, 15 (2020). https://doi.org/10.1186/s10194-020-1078-9Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Efectos secundarios de los probióticos
La prevalencia de la migraña es mayor en las mujeres con diversas enfermedades intestinales. Una explicación podría ser que la migraña está causada por un intestino permeable, definido por una mayor permeabilidad intestinal que permite el paso de partículas a través de la pared gastrointestinal. Los probióticos podrían mejorar la función de la barrera intestinal.
Dada la importante necesidad de mejorar las terapias que abordan los trastornos de migraña y el síndrome del intestino irritable (SII) concurrente, este estudio pretende investigar el impacto de los probióticos en las secuelas de los síntomas asociados tanto a la migraña como al SII.
Las cápsulas de probióticos en blíster que contienen la intervención probiótica contienen una combinación de tres cepas de bacterias lácticas: dos Lactobacillus plantarum (CECT7484 y CECT7485) y una Pediococcus acidilactici (CECT7483).
La elección de participar en un estudio es una decisión personal importante. Hable con su médico y sus familiares o amigos sobre la decisión de participar en un estudio. Para obtener más información sobre este estudio, usted o su médico pueden ponerse en contacto con el personal de investigación del estudio utilizando los contactos que se indican a continuación. Para obtener información general, conozca los estudios clínicos.
Los mejores probióticos para las migrañas
Es muy difícil describir con detalle el dolor debilitante y contundente que las migrañas ejercen sobre los pacientes. Los síntomas de la migraña no sólo pueden ser espantosamente graves y amplios, sino que, en su peor momento, pueden durar más de tres días.
Unos 80 pacientes de un total de 100 que sufrían migrañas episódicas o crónicas completaron un ensayo en el que se evaluaron los beneficios de tomar dos dosis diarias de un probiótico multicepas o un placebo durante 8-10 semanas.
Los pacientes de ambos grupos de migraña que tomaron probióticos informaron de una reducción de los ataques en al menos un 40 por ciento y de la intensidad en al menos un 29 por ciento, resultados excepcionalmente buenos en cualquier medida, en comparación con la toma de un placebo.
Aunque aún no se ha determinado el modo en que los probióticos marcan la diferencia en el tratamiento de las migrañas, algunos expertos en salud creen que el eje intestino-cerebro -la conexión que une los intestinos, las emociones y el cerebro- puede ser la razón.
¿Pueden los probióticos causar mareos?
Si parece que el yogur, la kombucha y el kimchi están recibiendo una buena parte de los elogios sobre la salud en estos días, es probablemente debido a su asociación con los probióticos. Según WebMD, los probióticos son bacterias y levaduras vivas que son especialmente saludables para el sistema digestivo. Se pueden encontrar en los alimentos mencionados anteriormente y, además, en el chucrut, el miso, el pan de masa madre y los encurtidos. Además de encontrarlos en diferentes fuentes alimentarias, también se pueden encontrar en forma de pastillas, polvos e inyecciones. Como afirma Cleveland Clinic, los probióticos se consideran generalmente seguros porque ya existen de forma natural en el cuerpo.
Así que lo que estamos entendiendo es que los probióticos son saludables, naturales y reciben muchos elogios. Todo ello es cierto, pero antes de que empieces a cubrir todo lo que comes con encurtidos, o a beber yogur como si fuera agua, hay algunos efectos secundarios que deberías conocer antes de tomar probióticos.
Sí, estas bacterias y levaduras saludables pueden encontrarse de forma natural en tu intestino, pero tal y como afirma la Clínica Cleveland, consumir más cantidad puede provocar reacciones alérgicas, diarrea, aumento de gases e hinchazón o malestar estomacal.