Sensible a las etiquetas de la ropa
Cómo curarse de la fobia a las tallas. Todos sabemos que la talla de la ropa es sólo un número, no un indicador de nuestra belleza, inteligencia o autoestima. Pero somos una cultura de tallas y muchos de nosotros (yo también, por supuesto) a veces quedamos atrapados en el juego de las tallas. Estoy segura de que así surgieron las tallas “doble cero”, queríamos ser más pequeñas que pequeñas. Esto es una locura.
“No hay recompensas en el cielo por las marcas de diseño en la talla 8. Hay recompensas por apreciar el cuerpo en el que estás actualmente”. ¡Gracias querida Brenda! (Recomiendo el libro en su totalidad; son sólo 80 páginas pero están llenas de consejos útiles).
“Esto es todo: Este cuerpo es mi hogar. Aquí es donde vivo y cuelgo mi sombrero. . . . . Este cuerpo es duradero, ha aguantado años, ha atravesado tormentas feroces y permite las erosiones pacíficas de la edad. Es como una casa de campo en la orilla: curtida y bien hecha, un lugar donde una persona podría vivir cómodamente. Me gusta este lugar. Es mío” -Marya Hornbacher
Pittakionofobia
El trastorno del procesamiento sensorial es una afección en la que las personas sienten un intenso dolor emocional, mental o físico o estrés como resultado de una sobrecarga sensorial. El trastorno del procesamiento sensorial suele incluir aversiones o reacciones intensas a diversas imágenes y sonidos relacionados con cada uno de los cinco sentidos:
Las personas con trastorno del procesamiento sensorial pueden mostrar signos de agobio al entrar en contacto con diversos “desencadenantes”. Algunos desencadenantes son comunes entre muchas personas con el trastorno, mientras que otros son únicos y no necesariamente los experimentan todos los individuos. Los signos y síntomas más comunes del trastorno de procesamiento sensorial incluyen:
Los individuos con trastorno de procesamiento sensorial pueden tener fuertes aversiones o intereses en ciertas texturas. Mientras que muchas personas con trastorno de procesamiento sensorial prefieren las texturas suaves y blandas, otras pueden resultar abrumadoras, irritantes o dolorosas, entre ellas:
Mientras que los suéteres de lana y otras prendas de vestir pueden provocar un ligero picor a una persona normal, las texturas desencadenantes pueden ser debilitantes para un individuo con trastorno del procesamiento sensorial. Los niños con trastorno de procesamiento sensorial pueden mostrar arrebatos cuando llevan ropa que es un desencadenante, mientras que los adultos pueden buscar tejidos particulares para evitar el contacto con materiales abrasivos.
Comentarios
En pocas palabras, las personas que padecen esta fobia en particular experimentan diversos grados de ansiedad cuando se enfrentan a pegatinas o etiquetas adhesivas, ya sea que esas pegatinas estén adheridas a frutas como manzanas, plátanos o kiwis, a artículos de plástico, a electrodomésticos o a la ropa, no hay mucha diferencia.
Quizá la principal razón por la que esta fobia en particular está tan poco reconocida es porque las personas que sufren este miedo irracional han desarrollado a menudo un sentimiento de anormalidad o vergüenza, creyendo erróneamente que sólo ellos tienen este problema en particular.
De hecho, en mi práctica clínica sólo he tratado a un puñado de personas por esta fobia en particular. La mayoría eran clientes que habían sido tratados con éxito por otras afecciones y que mencionaban, casi de pasada, que también sufrían el miedo a las pegatinas. Sin embargo, una vez revelado, es un procedimiento relativamente sencillo para eliminar esta fobia de forma eficaz y permanente.
Los síntomas de la fobia a las pegatinas son similares a los de otras fobias: aumento del ritmo cardíaco, palpitaciones, sequedad de boca, dificultad para respirar e incluso sensación de mareo o náuseas cuando se expone al estímulo racionalmente benigno de las pegatinas o etiquetas adhesivas. Esto puede ocurrir en lugares como tiendas y supermercados, conciertos o cualquier otro lugar donde haya pegatinas.
Hipersensibilidad a la ropa por ansiedad
Muchos padres de niños con TDAH, entre los que me incluyo, pueden identificarse con esto. Cortar las etiquetas de la ropa y meter (y volver a meter) las camisas en los pantalones para que a nuestro hijo no le molesten los elásticos y las entretelas se ha convertido en la norma para nosotros.
Aunque es cierto que a todos los niños les pueden molestar ciertos tipos de ropa, los niños con TDAH pueden ser bastante hipersensibles. Cuando se une la hipersensibilidad con la desregulación emocional que experimentan muchos niños con TDAH, el resultado no es muy agradable. Por ejemplo, una etiqueta que pica en una camisa puede provocar una crisis total en cualquier momento para mi hija.
Es bien sabido que a los niños con TDAH les cuesta prestar atención. En realidad, sus mentes están prestando atención, pero el problema es que también están prestando atención a muchas otras cosas al mismo tiempo. Es la forma en que sus cerebros están conectados, lo que puede ser una bendición y una maldición. Mientras que mi hija menor neurotípica puede tolerar que le pongan un jersey de Navidad que le pique un poco, ese mismo jersey volvería absolutamente loca a su hermana mayor hipersensible en cuanto se lo pusiera.