Señales de fobia al compromiso
En la literatura de autoayuda, el miedo al compromiso es la evitación de la pareja y/o el matrimonio a largo plazo[cita requerida] En la cultura popular y en la psicología, el concepto suele ser mucho más generalizado y puede afectar también a la vida escolar, laboral y familiar del individuo[cita requerida].
El término “compromisofobia” se acuñó en el popular libro de autoayuda Los hombres que no saben amar, en 1987[1]. Tras las críticas de que la idea era sexista, pues implicaba que sólo los hombres tenían compromisofobia, los autores proporcionaron un modelo de compromisofobia más equilibrado desde el punto de vista del género en una obra posterior, Él tiene miedo, ella tiene miedo (1995)[2] Cuando la aversión al matrimonio implica miedo, se denomina “escotofobia”[3] El odio al matrimonio es “misogamia”[4].
Además de las críticas habituales a la autoayuda, la psicóloga Bella M. DePaulo ha escrito libros sobre el soltería como Singlism: What it is, why it matters and how to stop it y Singled Out sobre la estigmatización de los solteros[5][6].
Prueba de problemas de compromiso
¿Te quedarías con alguien que sabes que nunca se comprometerá contigo? Muchos no lo harían. Pero aún así, puede ser difícil dejar a alguien que realmente te gusta, especialmente si te aferras a la esperanza de que eventualmente se comprometa. Si sientes que todavía quieres darle una oportunidad a tu pareja, aunque claramente no esté preparada para comprometerse totalmente contigo, aquí hay nueve formas aprobadas por expertos sobre cómo manejarlo.1. Pregunta cuáles son sus objetivos en la relación.Los fóbicos al compromiso tienden a tener muchas relaciones a corto plazo y son daters en serie. Así que, definitivamente, debes preguntar cuáles son sus objetivos de relación, y también tener claro cuáles son tus objetivos, sugiere la casamentera profesional y entrenadora de citas Carmelia Ray, que también protagoniza el programa de Myx TV Mamá vs. Casamentera. “Hay que ver si estáis alineados. El reto de plantear este tipo de preguntas es que puedes obtener una respuesta muy vaga o que cambien hábilmente de tema”. 2. Date un plazo.
Dado que un fóbico del compromiso es perfectamente feliz manteniendo la relación en la etapa de luna de miel durante el mayor tiempo posible, necesitas establecer tu propia línea de tiempo en la que estás dispuesto a esperar o notar el progreso de la relación, dice Ray. “Fíjate en si tu relación se siente realmente como un compromiso y no como algo a tiempo parcial. Si tu pareja intenta prolongar un proceso de cortejo interminable, es hora de seguir adelante”. 3. Asegúrate de que tus propias necesidades están satisfechas.No es de extrañar que los fóbicos al compromiso tengan miedo de comprometerse en otras áreas de su vida y esta reticencia no es exclusiva de ti y de tu relación. “Los fóbicos al compromiso suelen moverse al ritmo de su propio tambor y no se preocupan demasiado por el impacto de su actitud distante en los demás”, dice Ray. “Este tipo de comportamiento evidencia que tienen tendencias egoístas. Lo mejor que puedes hacer es asegurarte siempre de que tus necesidades están cubiertas dentro de la relación. Una relación es una calle de doble sentido y si todo el esfuerzo es unilateral, está claro que es hora de seguir adelante o de reevaluar, a menos que estés bien con las constantes decepciones.”
Pistanofobia
Roxanna Namavar, D.O. es una psiquiatra de adultos centrada en la salud integral. Completó su formación de residencia en el Sistema de Salud de la Universidad de Virginia y actualmente tiene una consulta privada en la ciudad de Nueva York.
Merriam-Webster define una fobia como “un miedo exagerado, generalmente inexplicable e ilógico a un objeto, clase de objetos o situación en particular”. Los síntomas de la fobia pueden incluir dificultad para respirar o sequedad de boca, pero también pueden ser más graves, como vómitos, dolor en el pecho y aceleración del corazón. Algunas personas incluso pierden la capacidad de hablar cuando se enfrentan a sus fobias. Hay algunas fobias bastante extrañas, como la fobia a los sueños húmedos, llamada oneirogmofobia. Mientras que, para las personas que no tienen fobias, éstas pueden parecer un poco divertidas, es una gran lucha para las personas que se enfrentan a ellas en la vida cotidiana. Las fobias pueden obstaculizar todo tipo de cosas, entre ellas una relación sentimental satisfactoria. A continuación le presentamos algunos miedos relacionados con el amor que quizá no conozca.
Salir con alguien con miedo al compromiso
Kiaundra Jackson, LMFT, es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada, personalidad televisiva y autora de ‘Hard Work Or Harmony’. Tiene un máster en Psicología Clínica por la Universidad Azusa Pacific, y su trabajo ha aparecido en The New York Times, Oprah Magazine, Essence, VICE y otros medios.
Las personas a menudo identifican los “problemas de compromiso” como un problema en sus relaciones o en sus posibles relaciones con otras personas, pero no siempre saben dónde se originan o cómo tratarlos eficazmente. Muchos otros simplemente ignoran todas las señales del miedo al compromiso de su pareja (o las suyas propias) y luego se preguntan por qué sus relaciones siguen siendo difíciles o fracasan.Puede que seas tú quien tenga problemas de compromiso, o que estés en una relación en la que tu pareja los esté experimentando. En cualquier caso, es importante entender qué significan realmente los problemas de compromiso y cómo manejarlos cuando le afectan.
Los problemas de compromiso -también conocidos como fobia al compromiso, ansiedad por las relaciones o miedo al compromiso- se producen cuando a una persona le resulta difícil dedicarse a un objetivo a largo plazo en una relación o a la propia relación. En el caso de las personas que tienen una relación, los problemas de compromiso pueden consistir en que la pareja rechace la oportunidad de alcanzar un mayor nivel de inversión en la relación, como casarse o irse a vivir juntos. Para las personas que acaban de conocer a alguien en la fase inicial de las citas, los problemas de compromiso pueden parecerse a pasar un buen rato juntos pero notar que la persona es reacia a pasar al siguiente nivel para salir en serio.El compromiso es un estado o cualidad de estar dedicado a una persona, causa o actividad. En el contexto de la típica relación monógama, el compromiso suele significar que se está dispuesto a pasar por las fases de una relación juntos. Hay un sentido de progresión. Sin embargo, una persona con problemas de compromiso lucha contra este sentido de dedicación y de dar los siguientes pasos.