Fobia a la pérdida
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
El contenido de Verywell Mind es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos calificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
La misofobia es un tipo de fobia que se centra en un miedo extremo e irracional a los gérmenes, la suciedad o la contaminación. Es normal y prudente preocuparse por cuestiones como la contaminación cruzada de los alimentos, la exposición a los fluidos corporales de otras personas y el mantenimiento de una buena higiene. Sin embargo, si tiene misofobia, estas preocupaciones normales se vuelven exageradas y perturban la vida cotidiana.
Germafobia
Antes de tocar el carro en el supermercado, coges una toallita desinfectante y frotas el asa. Del mismo modo, antes de abrir cualquier puerta, esteriliza el pomo o utiliza una toalla de papel como barrera. Lo que sea necesario para evitar el contacto con los gérmenes, considérelo hecho.
La vida de una persona puede llegar a estar controlada por su estrés y ansiedad relacionados con su miedo a los gérmenes. Se preocupan por sentarse, comer y tocar cualquier superficie. Incluso puede extenderse al miedo a tocar a otras personas o causar pánico cuando alguien se acerca demasiado. Al ser uno de los miedos más incapacitantes que existen, la misofobia puede hacer prácticamente imposible llevar una vida normal.Lee: Volver a lo básico, Ansiedad 101
Cuando las personas tienen misofobia, su vida está dictada por evitar los gérmenes. Este miedo excesivo a los gérmenes es bastante común y puede estar relacionado con el trastorno obsesivo-compulsivo. ¿Te preocupa excesivamente entrar en contacto con gérmenes? Si la respuesta es afirmativa, es posible que tenga misofobia. Para entenderlo mejor, eche un vistazo a los síntomas de este trastorno a continuación:
Germophobia deutsch
La misofobia es el miedo irracional a los gérmenes y microbios que pueden transmitir enfermedades. La misofobia proviene de las palabras griegas “myso”, que significa gérmenes, y “phobos”, que significa temor o miedo. Esto significa que están obsesionados con la higiene y la limpieza. Pero esto va más allá de asegurarse de que las cosas estén ordenadas y organizadas. Para el misofóbico, el mundo se presenta como un entorno sucio y mugriento en el que las enfermedades invisibles se arrastran por todas las superficies. Esto significa que las personas que sufren esta fobia pueden pasar horas limpiando obsesivamente para intentar crear un entorno “estéril”. Además, a las personas que padecen esta fobia les aterroriza la idea de enfermar y tienen mucho miedo de que alguien tosa o estornude. Si cae enfermo, se vuelve aún más obsesivo con la limpieza. No dejan de pensar en los gérmenes que podrían contaminarles y hacen todo lo posible por evitarlo.
Miofobia
Todos estamos de acuerdo en que lavarse las manos es totalmente racional. ¿Pero negarse a tocar el pomo de una puerta y temer morir de una terrible enfermedad si lo haces? No tanto. Se conoce oficialmente como TOC de contaminación, pero coloquialmente solemos llamar a las personas que lo padecen germofóbicas. Lleva a una visión del mundo en la que la tierra es un lugar asqueroso y no navegable, y puede ser totalmente debilitante.
Martin Hsia, terapeuta de la ansiedad: Normalmente asociamos el miedo a los gérmenes y a la contaminación como una forma de TOC más que como una fobia; eso puede no importar al profano, pero hay algunas diferencias en la forma de tratarlo. Sin embargo, ambos pertenecen al campo de los trastornos de ansiedad.
El miedo a los gérmenes se manifiesta con un temor exagerado o irracional de que, si toco algo sucio o contaminado, o si no limpio/limpio/limpio, tal vez de alguna manera ritual, podrían ocurrir varias cosas: Podría enfermarme. Podría morir. Y para algunas personas, ni siquiera es tan formulado, es sólo, “Eww eso es asqueroso, es repugnante. ¿Quién comería algo sin lavarse?”