Diferencia entre trastorno de pánico y fobia
Según los Institutos Nacionales de Salud Mental, entre el 12 y el 13% de los adultos estadounidenses experimentan fobias en algún momento de su vida. Las estadísticas son mucho más elevadas en el caso de los adolescentes, ya que se calcula que un 19% experimenta fobias.
Debido a que una fobia puede impactar negativamente en su calidad de vida, el Dr. Hadi Estakhri en Allied Psychiatry and Mental Health sugiere que nos llame si está experimentando miedos o sentimientos de ansiedad. Ofrecemos tratamientos basados en la evidencia para ayudarle a superar sus fobias.
La fobia es una respuesta a algo que no es una amenaza. Por eso las fobias se llaman a veces miedos irracionales. La respuesta es tan intensa que puede interferir con su capacidad para funcionar o realizar tareas cotidianas. El simple hecho de pensar en el objeto temido puede desencadenar síntomas de ansiedad.
El grado en que la fobia afecta a su vida se denomina deterioro, y éste puede ir de leve a grave. Si tiene una fobia, puede desarrollar una respuesta de miedo aunque no esté frente al objeto. Por ejemplo, si tienes fobia a las multitudes, el mero hecho de pensar en una multitud puede desencadenar temblores o sudores.
¿En qué se diferencia una compulsión de una obsesión?
La ansiedad social y la fobia social suelen utilizarse indistintamente. Pero existe cierta distinción entre la ansiedad social y la fobia social, concretamente en las situaciones que desencadenan respuestas de estrés. La fobia social se refiere al miedo a ser escudriñado y juzgado mientras se realiza algún tipo de tarea en público, mientras que la ansiedad social describe los sentimientos de intenso nerviosismo y timidez que experimentan quienes la padecen durante los encuentros individuales o las reuniones sociales en grupo. Los síntomas de ambos se incluyen ahora bajo el paraguas del trastorno de ansiedad social, que es el diagnóstico oficial para las personas que sufren un exceso de ansiedad social en una amplia variedad de situaciones.
El trastorno de ansiedad social es una enfermedad que afecta a 15 millones de hombres y mujeres, lo que representa alrededor del siete por ciento de la población adulta de Estados Unidos. Millones de niños y adolescentes también padecen síntomas graves de ansiedad social, ya que el trastorno tiende a desarrollarse a edades relativamente tempranas (la edad media de inicio es de 13 años).
Ansiedad miedo unterschied
Las personas se ponen ansiosas cuando tienen que enfrentarse a una situación muy estresante, como hacer un examen, ir a una entrevista de trabajo o casarse. Cuando uno está ansioso y estresado, el cuerpo reacciona: las manos se ponen pegajosas, el corazón late un poco más rápido y uno puede incluso sentirse mareado. Algunas personas se preocupan por el miedo y la preocupación, y los sentimientos intensos de ansiedad continúan. Si esto ocurre, el individuo puede padecer un trastorno de ansiedad.
Uno de cada seis canadienses sufre un trastorno de ansiedad. La ansiedad puede adoptar la forma de trastorno de pánico, fobia o trastorno obsesivo-compulsivo. Sin tratamiento, la salud física, mental y emocional del individuo puede estar en peligro. Los trastornos de ansiedad también pueden conducir al abuso de alcohol y/o drogas, a problemas familiares, a la depresión y, en algunos casos, al suicidio.
Durante un ataque de pánico pueden aparecer sensaciones como sudoración, náuseas, temblores y entumecimiento de las piernas o las manos, mareos, sofocos, sensación de opresión en el pecho, hiperventilación, piernas de gelatina o visión borrosa. Las personas pueden incluso sentir que van a morir de un ataque al corazón o perder el control de sus funciones corporales. Estas intensas sensaciones de pánico no suelen durar mucho tiempo y la mayoría de las personas consideran que se trata de un “ataque de pánico” momentáneo. Sin embargo, algunas personas se agitan mucho y desarrollan un miedo a que se repita. Si un individuo tiene más de cuatro ataques de pánico en un mes o un ataque de pánico ocurre cuando el individuo no está en una situación de ansiedad o estrés, es probable que tenga un trastorno de pánico. Los individuos susceptibles de sufrir ataques de pánico son más propensos a estar preocupados por la enfermedad, la muerte o la pérdida de control.
¿Qué es una compulsión?
Los artículos de Verywell Mind son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud mental. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Muchos trastornos de salud mental presentan síntomas similares. Sin embargo, existen importantes diferencias que los profesionales de la salud mental buscan para poder ofrecer un diagnóstico preciso. A continuación se ofrece un breve vistazo a las diferencias entre las fobias y otros trastornos de salud mental.
Algunos de los trastornos psicóticos, como la esquizofrenia y el trastorno delirante, pueden provocar miedos que se parecen a las fobias o a otro trastorno de ansiedad en muchos aspectos. Sin embargo, las personas con trastornos psicóticos suelen creer que sus miedos están bien fundados y se basan en la realidad.
Los adultos con fobias u otro trastorno de ansiedad suelen reconocer que sus miedos son irracionales. Entienden que el objeto o la situación temidos son básicamente inofensivos y que sus temores son desproporcionados con respecto al nivel de riesgo real.