La menopausia fría
No existe una bola de cristal -o una prueba de ADN- para predecir cuándo llegarás a la menopausia, pero tu mejor opción es fijarte en cuándo lo hicieron tu madre y tus hermanas mayores. “Los antecedentes familiares son el mejor indicador”, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. El caso es que no es ni de lejos perfecto.
Aunque la edad media de la menopausia en Estados Unidos es de 51 años -y el intervalo normal va de los 40 a los 58 años, según la Sociedad Norteamericana de la Menopausia-, los investigadores están identificando cada vez más opciones de estilo de vida y condiciones que pueden acelerar el proceso en dos o más años. “Hay muchas cosas que son tóxicas para los ovarios y que pueden hacer que se desprendan antes”, dice Minkin.
Y si estás pensando: “¿Cuál es el problema? Para que mis períodos se detengan un poco antes, es importante saber que la menopausia temprana se considera un marcador de envejecimiento biológico y puede advertir del riesgo de enfermedades crónicas en la vida posterior, según una revisión de 2014 de los estudios sobre la menopausia. “Las mujeres que se someten a una menopausia temprana tienen un riesgo significativamente mayor de sufrir un accidente cerebrovascular, enfermedades del corazón, osteoporosis, depresión y demencia”, dice Minkin, y añade “si no toman estrógenos”. Si la menopausia llama a tu puerta antes de tiempo, Minkin te insta a hablar de la terapia de estrógenos con tu médico. (Aprende a equilibrar tus hormonas y a perder hasta 5 kilos en sólo 3 semanas)
Menopausia prematura deutsch
La menopausia suele traer consigo una serie de síntomas que pueden ser desagradables, en el mejor de los casos, y en el peor, pueden aumentar los riesgos de padecer enfermedades cardíacas y muerte prematura. Para las mujeres que tienen una menopausia precoz, esos síntomas y riesgos para la salud pueden agravarse, tanto si la transición es natural como si se debe a una intervención quirúrgica.
La menopausia precoz afecta a una minoría de mujeres. Alrededor del 1% de las mujeres menores de 40 años experimentan lo que se conoce como menopausia prematura o insuficiencia ovárica primaria (definida como la pérdida de la función ovárica normal), mientras que el 5% de las mujeres menores de 45 años experimentan lo que se define como menopausia precoz. Pero para las mujeres de este grupo, los riesgos para la salud son mayores. Las investigaciones indican que la menopausia precoz, que conlleva la pérdida de estrógenos y otras hormonas, aumenta los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, diabetes de tipo 2, trastornos del sueño, demencia y mortalidad por cualquier causa.
“Hay toda una miríada de problemas en la menopausia temprana o en la insuficiencia ovárica”, dijo a Endocrine Today la doctora Holly L. Thacker, especialista en salud femenina y directora del Centro de Salud Femenina Especializada de la Clínica Cleveland. “La razón por la que es más devastador para las mujeres más jóvenes, además de todo el tema de la fertilidad … es porque cuando se pierde el estrógeno, se acelera el proceso de envejecimiento. Así que, si empiezas ese proceso 10 o 20 años antes de lo habitual, eso obviamente va a tener efectos adversos.”
Síntomas de la menopausia prematura
Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoThasneem, K., Kalarani, I.B., Jayaprasad, P. et al. Genes relacionados con la menopausia precoz y la patogénesis de sus enfermedades asociadas: una revisión sistemática.
Middle East Fertil Soc J 27, 2 (2022). https://doi.org/10.1186/s43043-021-00093-0Download citationShare this articleAnyone you share the following link with will be able to read this content:Get shareable linkSorry, a shareable link is not currently available for this article.Copy to clipboard
Lt40 menopausia
OverviewLa menopausia es el momento que marca el fin de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de haber pasado 12 meses sin un período menstrual. La menopausia puede ocurrir a los 40 o 50 años, pero la edad media es de 51 años en los Estados Unidos.
La menopausia es un proceso biológico natural. Pero los síntomas físicos, como los sofocos, y los síntomas emocionales de la menopausia pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar a la salud emocional. Existen muchos tratamientos eficaces, desde ajustes en el estilo de vida hasta terapia hormonal.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
La falta de menstruación durante la perimenopausia es común y esperable. A menudo, los periodos menstruales se saltan un mes y vuelven, o se saltan varios meses y luego vuelven a empezar los ciclos mensuales durante unos meses. Los periodos también tienden a producirse en ciclos más cortos, por lo que son más seguidos. A pesar de los periodos irregulares, el embarazo es posible. Si te ha saltado la regla pero no estás segura de haber iniciado la transición a la menopausia, considera la posibilidad de realizar una prueba de embarazo.