Ansiedad por los sofocos
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Las personas que atraviesan la menopausia pueden experimentar síntomas como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y atrofia urogenital. Estos síntomas comienzan durante la perimenopausia, el periodo que precede a la menopausia, y pueden continuar hasta la posmenopausia. Su gravedad puede variar. Algunos suplementos pueden ayudarle a sobrellevar los incómodos síntomas de la menopausia.
El cohosh negro (Cimicifuga racemosa) se ha utilizado para tratar los sofocos y los cambios de humor. Los investigadores afirman que puede ser la alternativa más prometedora a las terapias hormonales sustitutivas (THS) para este fin. Ayuda a reducir los síntomas de la menopausia porque contiene fitoestrógenos (sustancia química vegetal con efectos similares a los del estrógeno).
Muchos de los síntomas de la menopausia son el resultado de la caída de los niveles de estrógeno durante la misma, por lo que complementarla con fitoestrógenos puede ayudar a aliviar estos síntomas. Numerosos estudios han descubierto que el uso de un extracto de cimicifuga llamado Remifemin es una forma segura de tratar los síntomas de la menopausia, y que las dosis más bajas muestran una mayor eficacia que las más grandes.
Suplementos vitamínicos para la menopausia
Entre los sofocos y la fatiga, la menopausia es incómoda para muchas mujeres. Por desgracia, también es inevitable. Sin embargo, hay una serie de suplementos que pueden aliviar algunos de los síntomas asociados a la menopausia.
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“Según las investigaciones, los niveles hormonales no se modificaron y los tejidos sensibles a los estrógenos (por ejemplo, las mamas, el endometrio) no se vieron afectados, por lo que es una opción más segura en mujeres con alguna enfermedad relacionada con las hormonas”, dice el Dr. Jampolis.
Dado que la versión “Plus” de este suplemento, que contiene dosis bajas de hierba de San Juan, no es fácil de conseguir en los Estados Unidos, el Dr. Jampolis sugiere que se complemente también con hierba de San Juan, a menos que se esté tomando una medicación que pueda interactuar con ella.
El Dr. Jampolis recomienda este producto, que contiene muchos ingredientes vegetales respaldados por la investigación, incluyendo varios tipos de isoflavonas (soja y trébol rojo) que pueden ayudar a reducir los sofocos y mejorar potencialmente el control glucémico.
Signos de la perimenopausia
Los estudios sobre los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y la venlafaxina (Effexor), un inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina, han mostrado una reducción del riesgo absoluto (ARR) en los sofocos del 19 al 60 por ciento con estos agentes en comparación con el placebo (número necesario a tratar [NNT] = 2 a 5), principalmente en mujeres con antecedentes de cáncer de mama.2-9
Los estudios piloto iniciales3,4,6 informaron de una disminución del 50 al 67% de los sofocos entre las mujeres con antecedentes de cáncer de mama; estos resultados dieron lugar a estudios más amplios. En un estudio aleatorio cruzado5 en el que participaron 87 mujeres con antecedentes de cáncer de mama que recibieron fluoxetina (Prozac), las pacientes experimentaron una disminución media del 19% en la frecuencia de los sofocos (P = 0,01). En otro estudio aleatorio,7 los investigadores evaluaron la eficacia de la venlafaxina en tres dosis diferentes para reducir los sofocos entre 228 mujeres con antecedentes de cáncer de mama. El 45% de las pacientes que recibieron una dosis baja de venlafaxina (37,5 mg diarios) experimentaron una reducción de al menos el 50% de los sofocos, en comparación con el 63% de las pacientes que recibieron una dosis moderada (75 mg diarios), el 55% de las pacientes que recibieron una dosis alta (150 mg diarios) y el 20% de las pacientes que recibieron placebo.
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Una autorización de uso de emergencia (EUA) permite a la FDA autorizar productos médicos no aprobados o usos no aprobados de productos médicos aprobados para ser utilizados en una emergencia de salud pública declarada cuando no hay alternativas adecuadas, aprobadas y disponibles.
Los estudios de reproducción animal han mostrado un efecto adverso en el feto y no hay estudios adecuados y bien controlados en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.
Existen pruebas positivas de riesgo fetal en humanos basadas en datos de reacciones adversas procedentes de la experiencia de investigación o comercialización o de estudios en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.
Los estudios en animales o en humanos han demostrado anormalidades fetales y/o hay evidencia positiva de riesgo fetal en humanos basada en datos de reacciones adversas de la experiencia de investigación o de comercialización, y los riesgos involucrados en el uso en mujeres embarazadas claramente superan los beneficios potenciales.
Tiene un alto potencial de abuso. Tiene un uso médico actualmente aceptado en el tratamiento en los Estados Unidos o un uso médico actualmente aceptado con severas restricciones. El abuso puede conducir a una dependencia psicológica o física grave.