Perimenopausia ab wann
Probablemente esté familiarizada con el término menopausia, pero ¿qué es exactamente la perimenopausia? Como en todos los aspectos de la vida, existe una progresión natural en tu ciclo reproductivo. A medida que los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen y los ovarios ralentizan la producción de óvulos, la perimenopausia suele desarrollarse a lo largo de un periodo de años.
Dado que la perimenopausia es un proceso en el que los síntomas van y vienen, puede ser difícil reconocer los cambios a medida que se producen. Para la mayoría de las mujeres, la perimenopausia comienza a los 40 años, pero algunas experimentan los síntomas antes. Por término medio, estos síntomas duran cuatro años. La edad media de la menopausia para las mujeres estadounidenses es de 51 años.
La perimenopausia puede empezar sin saberlo. A medida que los ovarios producen menos estrógeno y progesterona, la menstruación puede ser más ligera -o más abundante- de lo habitual o más breve y frecuente. Este cambio en el ciclo de su cuerpo es a menudo la primera señal de que ha entrado en la perimenopausia.
Dado que sigue ovulando, puede quedarse embarazada durante la perimenopausia aunque no tenga la regla durante un mes o más. Si no estás intentando quedarte embarazada, es importante que utilices un método anticonceptivo hasta un año después de tu última menstruación. Habla con tu médico sobre el tipo de anticonceptivo que más te conviene.
Perimenopausia con 40 años
La menopausia es el momento en que la mujer deja de tener la menstruación. La menstruación suele empezar a ser menos frecuente a lo largo de unos meses o años antes de que desaparezca. A veces pueden cesar repentinamente. En algunas mujeres, las menstruaciones pueden ser muy abundantes en el año que precede a la menopausia.Cuando comienza la menopausiaLa menopausia suele comenzar entre los 45 y los 55 años. La menopausia precoz se produce cuando la menstruación se interrumpe antes de los 45 años, pero alrededor de 1 de cada 100 mujeres experimenta la menopausia antes de los 40 años. Esto se conoce como insuficiencia ovárica prematura. Si experimenta la menopausia antes de los 45 años, se denomina menopausia prematura o precoz.Más información sobre la menopausia precoz
Síntomas de la menopausiaLos síntomas suelen comenzar varios años antes de que desaparezca la menstruación. Esto se conoce como perimenopausia. La mayoría de las mujeres experimentan síntomas de la menopausia. La mayoría de las mujeres experimentan síntomas de la menopausia, algunos de los cuales pueden ser graves y tener un impacto significativo en sus actividades cotidianas. Cada mujer experimenta la menopausia de forma diferente.
Perimenopausia blutung
Pero no te desesperes: aunque es cierto que la perimenopausia conlleva una serie de síntomas desagradables, no tiene por qué controlar tu vida. Hay medidas que puedes tomar para sentirte lo mejor posible durante esta etapa de tu vida.
La perimenopausia se produce a los 40 años en la mayoría de las mujeres, pero algunas notan los cambios a partir de los 30 años. A medida que las hormonas de estrógeno suben y bajan, los períodos se alargan o acortan y las mujeres experimentan síntomas similares a los de la menopausia. Los síntomas de la perimenopausia son una parte natural del proceso de envejecimiento, aunque algunos medicamentos, tratamientos contra el cáncer y la cirugía de ovarios pueden acelerar el proceso o provocar la menopausia antes.
“Tus ovarios se apagan, pero el proceso lleva algún tiempo. Ese proceso se llama perimenopausia”, explica la doctora Kourtney Morris, de la Red de Médicos Franciscanos de Obstetricia y Ginecología de Lafayette, Indiana. “Para algunas mujeres, la perimenopausia es apenas perceptible, pero para otras, los síntomas las hacen sentir miserables”.
La perimenopausia dura una media de cuatro años, pero a veces sólo unos meses. En los últimos uno o dos años, la caída de los estrógenos se acelera, y las mujeres experimentan los síntomas de la menopausia mientras siguen teniendo la regla.
Prueba de la perimenopausia
Larissa está experimentando la transición de la menopausia, una parte normal del envejecimiento de las mujeres. La menopausia no es una enfermedad ni un trastorno. Esta época de la vida de una mujer suele estar llena de otras transiciones además de las físicas: Las mujeres pueden estar cuidando a sus padres o familiares mayores, apoyando a sus hijos en su paso a la edad adulta o asumiendo nuevas responsabilidades en el trabajo.
Algunas mujeres no tienen ningún problema con los síntomas de la menopausia e incluso pueden sentirse aliviadas cuando ya no tienen que preocuparse por las menstruaciones dolorosas o por quedarse embarazadas. Para otras mujeres, la transición de la menopausia puede traer consigo sofocos, problemas para dormir, dolor durante las relaciones sexuales, mal humor e irritabilidad, depresión o una combinación de estos síntomas. Algunas pueden decidir hablar con su médico sobre cambios en el estilo de vida o medicamentos para tratar sus síntomas.
La menopausia es un momento que se produce 12 meses después de la última menstruación de la mujer. Los años que preceden a ese momento, cuando las mujeres pueden tener cambios en sus ciclos mensuales, sofocos u otros síntomas, se denominan transición menopáusica o perimenopausia.